ГАЗЕТА-ПОРАДНИК “АБЕТКА ЗДОРОВ’Я”

Дорогі наші читачі

Мудрі люди кажуть, що про здоров’я варто дбати змалку  Усім відома ця істина, проте, як правило, ми її згадуємо лише тоді, коли прийшла біда. Звернення до лікарів не завжди бувають вдалими. Медикаменти, які пропонують фармацевтичні компанії – не завжди допомагають, а іноді навпаки лише шкодять

Радимо вам своєчасно робити підшивку рецептів лікування різних хвороб із газети “Абетка здоров’я”. Наше видання допоможе вам знайти відповіді на ваші запитання. Для цього достатньо надіслати листа на адресу редакції і прочитати відповідь фахівця в одному із чергових номерів “Абетка здоров’я”. Ми публікуємо чимало рецепців людей, які вилікувались від певної хвороби і щиро радять зробити це іншим людям.

Переглядайте, час від часу, свою підшивку народних рецептів і знайдете вирішення ваших проблем зі здоров’ям.

Ми публікуємо перевірені рецепти лікування хвороб народними методами, травами, мазями, різними фізичними вправами тощо. Не усі хвороби, звичайно, можна вилікувати у такий спосіб, проте багатьом людям вони вже допомогли!

Передплатіть газету “Абетка здоров’я” хоча б на два місяці, ви переконаєтесь, що поступили мудро.

Індекс газети – 68928. Ціна – 1,67 грн на 2 місяця. Зробіть це не відкладаючи у довгу шухляду…

Будьте здорові!

КАТАЛОГ ГАЗЕТ 2016. “АБЕТКА ЗДОРОВ’Я”

АБЕТКА ЗДОРОВ’Я

 

Покладіть цибулю в шкарпетку!

Цей спосіб боротьби із застудою відомий ще з XVI століття. Він дуже простий: перед сном одягнути шкарпетки, попередньо поклавши в них порізану кілцями цибулю. До ранку знизиться температура тіла, полегшають кашель, нежить та решта симптомів застуди.

Цибуля багата на сполуки сірки, які чинять протизапальну, противірусну, антибактеріальну дії, має безліч інших корисних властивостей.

Достатньо нарізати кільцями почищену цибулину, прикласти їх до стоп, обгорнути харчовою плівкою, надійно зафіксувавши, одягнути теплі шкарпетки, краще вовняні, й так лягти спати.

На нижній частині стопи сконцетровані лімфатичні вузли. Тож прикладання до них цибулі – ефективний спосіб боротьби з інфекціями. Такий мотод можна використовувати не лише в разі застуди, а й у разі болю у вусі та в горлі. Також він допоможе діткам, у яких прорізуються зуби. Зарадить і за інфекційних захворювань сечового міхура. Цибуля вбиває мікроби і бактерії на поверхні шкіри, а фосфорна кислота потрапляє у кров і сприяє її очищенню.

Просто спробуйте!

 

Насіння фенхелю допоможе схуднути

Насіння фенхелю зменшує почуття голоду, а також діє як сечогінний засіб. Щоб схуднути, потрібно регулярно пити такий засіб: 20 г насіння фенхелю залити склянкою окропу, варити на малому вогні впродовж півгодини, після цього настояти впродовж півгодини. Щоб ефект настав швидше, окрім вживання чаю, додавати насіння фенхелю до їжі.

Нежить

Давній та дуже дієвий метод. Долоні потерти одна об одну, середній палець правої долоні покласти на чоло, а решту пальців попарно – на крила носа. Потримати так три-п’ять хвилин. Таким чином ви дієте на активні точки – і носові пазухи прогріваються. Після декількох таких процедур нежить мине.

Фаїна РОХАНЬ, смт Лозова

 

Домашня мазь від подагри

На малому вогні у великій емальованій каструлі розтопити 200 г якісного масла (не менш аніж 8-відсоткової жирності). Коли масло закипить, зняти пінку і влити до нього тоненькою цівкою 70 мл пива. Пиво має бути якісне, зварене із солоду та хмелю. Додати 50 г камфори, перемішати і дати суміші ще трохи покипіти. Цією маззю змащувати хворі суглоби. Краще робити це перед сном, щоб суглоби добре прогрілися під теплою ковдрою і відпочили. Потім зробити коротку перерву (три-п’ять днів). Обов’язково носити зручне взуття.

Романна ЛОПУШАНСЬКА, с. Куткір

 

Знизити тиск

Якщо тиск підвищився, а медикаментів напохваті немає, допоможе дихальна вправа. Розслабитися, затримати дихання під час видиху на 7–10 секунд. Робити так протягом двох-трьох хвилин. Цей нескладний прийом допоможе знизити артеріальний тиск навіть на 30 одиниць. Після цього за потреби прийняти відповідні ліки або просто полежати.

Ірина ЛОБОДКА, м. Бібрка

 

Як очистити печінку

Потрібно 200 мл олії розторопші, 100 мл гарбузової олії і 5 крапель ментолової олії. Олійки придбати у аптеці. Вибирайте лише якісні, у пляшечках із темного скла та з недовгим терміном зберігання (до року). Усе злити у пляшечку чи банку зі щільною кришкою і збовтати. Зберігати у темному прохолодному місці. Пити по чайній ложці тричі на день за півгодини до їжі. Курс очищення ‒ місяць. Потім зробити перерву тривалістю місяць і повторити курс.

Ірина Олександрівна, на e-mail

 

Бабусине розтирання

Моя бабуся у 82 роки не знала, що таке болі в суглобах, важкість у ногах, ломота в хребті. А все завдяки її чудодійним розтиранням. Кращого засобу я ще не знайшла. Він ефективний у разі радикуліту, артриту, артрозу, остеохондрозу та інших захворювань суглобів і кісткової тканини.

Потрібно 300 мл медичного та 10 мл камфорного спирту, 10 мл йоду, 10 таблеток або 5 ампул анальгіну. Таблетки анальгіну подрібнити, всі компоненти перемішати. Настоювати впродовж 21 дня в темному місці. Якщо ж анальгін в ампулах, то протягом тижня. Щодня струшувати.

Перед сном розтерти хворе місце цим розчином і обв’язати шерстяною тканиною або вовняним шарфом. Можна розтирати і вдень, але після цього не виходити надвір.

Задля профілактики розтирати суглоби протягом 10 днів, потім зробити п’ятиденну перерву і знову розтирати протягом 10 днів.

Інесса ЧУМАК, м. Запоріжжя