За нервовості

Вранці приймати тонізувальні препарати (настоянки левзеї, елеутерокока, женьшеню – по 15 крапель на 30 мл води), а ввечері – заспокійливі збори. Узяти по частині меліси та м’яти, по дві частини пустирника (собачої кропиви) та іван-чаю, три частини ромашки. Трави подрібнити та змішати. Чайну ложку суміші залити склянкою окропу, настояти впродовж 30 хвилин, процідити й випити в другій половині дня.

За піску або каменів у нирках

Узяти в рівних кількостях листя брусниці, хвощ польовий та ведмежі вушка. Трави подрібнити й перемішати. Півтори чайної ложки збору покласти в термос, залити 300 мл окропу і настояти протягом двох годин. Настій процідити, додати 0,2 г муміє і перемішати. Отриманий засіб розділити на три рівні частини, пити за 30 хвилин до прийому їжі. Курс – три тижні.

Змішати по 50 г трави звіробою, квіток ромашки, квіток липи та квіток бузини. Трави подрібнити. Дві столові ложки збору залити 250 мл окропу. Поставити на водяну баню і нагрівати протягом 30 хвилин, охолодити до кімнатної температури. Процідити і долити кип’яченої води до початкового об’єму. Приймати по склянці теплого відвару ввечері, перед сном.

Анна Беридова, м. Житомир

«Жіночий чай» із материнкою

П’ять стеблин свіжої або столова ложка сушеної материнки, п’ять гілочок свіжого або чайна ложка сушеного чебрецю, пів чайної ложки насіння фенхелю, корінь імбиру завдовжки два сантиметри, лимон і мед до смаку. Материнку і чебрець залити гарячою водою, покласти потертий корінь імбиру і зерна фенхелю, дати настоятися 30 хвилин. Присмачити медом та лимоном.

Материнка здатна подолати безліч жіночих захворювань, налагодити гормональний фон, заспокоїти нервову систему, посилити кровообіг в органах малого тазу і зміцнити організм. Її настій – ефективний антидепресант. Імбир тонізує, а фенхель благотворно впливає на гормональний фон, допомагає уникнути захворювань сечостатевої системи. Чебрець заспокоює.

Материнку не варто вживати вагітним, а також чоловікам.

Ірина Гуцуленко, с. Крута Гора

За дисбактеріозу і в разі приймання антибіотиків

Закип’ятити літр молока, розлити в баночки об’ємом 100 мл, остудити до кімнатної температури. У кожну баночку покласти по шматочку черствого чорного хліба. За добу, коли молоко перетвориться на кисляк, покласти ще декілька шматочків або сухариків. Зберігати в холодильнику. З’їдати впродовж дня.

Трави для довголіття

З’єднати по 100 г сушених квітів ромашки, березових бруньок, безсмертника та звіробою і подрібнити в кавомолці. Столову ложку сировини залити літром окропу і настоювати впродовж 20 хвилин. У склянці теплого настою розчинити чайну ложку меду. Випити після вечері. Більше не вживати нічого, навіть не пити води. Вранці підігріти склянку настою, додати меду й випити. Приймати настій щодня, поки не закінчиться суміш трав (приблизно впродовж місяця). Повторити курс приблизно за два роки.

Після приймання цього засобу поліпшиться обмін речовин, організм очиститься від жирових та вапняних відкладень, кровоносні судини стануть більш еластичними, зникне шум у голові, поліпшиться зір. Крім того, це чудова профілактика склерозу, інсульту, гіпертонії, стенокардії, інфаркту.

Олег ГУРАЛЬ, смт Квасилів, Рівненска обл.

Домашня протицелюлітна олійка

Якщо використовувати таку олійку чотири-шість разів на тиждень упродовж двох-трьох місяців, можна позбутися целюліту, а також підтягнути шкіру на животі й сідницях.

З’єднати 100 мл оливкової олії і по 20 мл ефірних олій розмарину, ялівцю, солодкого мигдалю, лимона, гвоздики (обов’язково зробити тест на алергічну реакцію – нанести декілька крапель суміші на ліктьовий згин і почекати 30–40 хвилин). Перелити в чисту невеличку (200 мл) банку і струсити. Зберігати за кімнатної температури в сухому і темному місці.

Наносити олійку на проблемні ділянки тіла і злегка масажувати протягом десяти хвилин. Краще попередньо прийняти ванну з морською сіллю (впродовж десяти хвилин) і потерти шкіру домашнім скрабом (наприклад, кавовим). Процедуру краще робити ввечері. Олійку не змивати.

Орися Курило, м. Львів

АБЕТКА ЗДОРОВ’Я

ІШЕМІЧНА ХВОРОБА СЕРЦЯ

РЕЦЕПТИ

Рецепт №1

Столову ложку сухої трави матері-й-мачухи залити склянкою окропу, настояти впродовж десяти хвилин, остудити й процідити. Пити по столовій ложці тричі на день (теплим).

Рецепти №2

1,5 чайної ложки сухої трави деревію залити склянкою окропу. Настоювати протягом півгодини, процідити. Пити щодня (тричі на день) по столовій ложці за 20 хвилин до їжі.

Рецепт №3

Столову ложку трави звіробою залити склянкою води, прокип’ятити 10 хвилин, остудити і процідити. Пити тричі на день по 1/3 склянки за півгодини до їжі.

ГІПЕРТОНІЧНА ХВОРОБА

Артеріальна гіпертонія (гіпертонічна хвороба) – одне з найпоширеніших серцево-судинних захворювань. На гіпертонічну хворобу страждає що п’ята людина нашої планети, а в Україні, за деякими даними, що третя.

Розпочавши з порушення функцій регуляції артеріального тиску, гіпертонічна хвороба надалі призводить до різних захворювань внутрішніх органів. Артеріальна гіпертонія посідає одне з перших місць поміж головних причин скорочення життя, оскільки сприяє розвитку таких небезпечних захворювань, як стенокардія, інфаркт міокарда та інсульт.

Підвищення артеріального тиску на кожні 10 мм рт. ст. збільшує ризик розвитку серцево-судинних захворювань на 30%. У людей із підвищеним артеріальним тиском усемеро частіше розвиваються порушення мозкового кровообігу (інсульт), інфаркт міокарда, вчетверо частіше – ішемічна хвороба серця, удвічі частіше – ураження судин ніг.

Початкові симптоми гіпертонії багато в чому збігаються з ознаками звичайної перевтоми, тому багато хто з хворих не підозрює, що в них підвищений тиск. Основними симптомами гіпертонії є головний біль, серцевий біль, запаморочення, роздратованість, погіршення пам’яті, а також зору. Коли з’являються ці симптоми, треба обов’язково звернутися до лікаря й почати лікування. Дуже важливо постійно контролювати величину артеріального тиску.

Про профілактику гіпертонічної хвороби варто пам’ятати всім, у кого артеріальний тиск перебуває на межі норми, тобто 125/75 мм рт. ст. або 130/85 мм рт. ст. Вимірювати артеріальний тиск потрібно щодня, а отримані результати записувати у спеціальний зошит, який що два – що три місяці показувати лікареві, який вас лікує.

Важливо вміти правильно виміряти тиск у домашніх умовах, для цього можна використовувати електронний тонометр.

Використовуючи електронний тонометр, треба дотримуватись певних правил.

Виміри треба проводити у спокої, бажано в один і той самий час упродовж доби. За 30 хвилин перед вимірюванням припинити приймати їжу, курити, фізично напружуватись, хвилюватись. Перед вимірюванням тиску прийняти зручне положення (сидячи або лежачи) на три-п’ять хвилин, щоб організм набув стану спокою.

Якщо артеріальний тиск на правій і лівій руці різниться більш аніж на 10 мм рт. ст., надалі вимірювати на руці з більшим тиском.

Якщо немає впевненості в точності отриманого результату, рекомендовано провести ще два повторні виміри з інтервалом дві-три хвилини і вирахувати середнє арифметичне.

За гіпертонії серце і судини страждають від надмірного навантаження. Це захворювання потрібно обов’язково лікувати, до того ж довгостроково і комплексно.

Подамо перелік рослин, які можуть допомогти в разі гіпертонії та серцево-судинних захворювань.

Серцево-судинні захворювання, атеросклероз: обліпиха, шипшина, чорна смородина, горобина.

Погіршення еластичності кровоносних судин, гіпертонія: шипшина, чорна смородина, яблука, обліпиха, калина, горобина.

Аритмія, порушення коронарного кровообігу: глід, барбарис, слива, персик, груша, дрібноплідні сорти яблук, вишня, алича.

Щоб запобігти серцево-судинним захворюванням і гіпертонії, радимо дотримуватись таких правил:

  1. Уникати негативних емоцій.
  2. На вашому столі регулярно повинні бути: риба нежирних сортів, каші, м’ясо курки, капуста, шпинат, квасоля, оливкова олія, волоські горіхи, житній хліб.

Їсти менше жирного і копченого м’яса, сосисок, масла, майонезу, сала, здоби і тістечок.

  1. Замінити каву зеленим чаєм. Він розширює судини мозку і поліпшує кровообіг.
  2. Зміцнювати імунітет, не переносити хвороби на ногах – це може призвести до ускладнень на серце.
  3. Обов’язково виконувати лікувальні фізичні вправи.

Надія КОХАНА

ДОМАШНІ ОБГОРТАННЯ: РЕЦЕПТИ ОБГОРТАНЬ, ЯКІ ДОПОМОЖУТЬ ПОЗБУТИСЯ ЦЕЛЮЛІТУ

Курс домашніх обгортань – десять процедур.

Оцтове обгортання

З’єднайте яблучний оцет і воду в рівних частинах. Нанесіть на проблемні ділянки, замотайте їх поліетиленовою плівкою і загорніться у тепле покривало. За годину прийміть душ.

Обгортання з гірчицею і медом

Візьміть мед і порошок гірчиці в рівних частинах. До гірчиці додайте трішки теплої води, перемішайте і з’єднайте з медом. Нанесіть отриману масу на проблемні ділянки та обгорніть їх поліетиленовою плівкою. Щоб отримати кращий ефект, упродовж півгодини енергійно рухайтеся. Якщо ви відчуєте печіння, не хвилюйтеся, це цілком природно. Просто рухайтеся менш інтенсивно, щоби шкіра не зазнала опіків. Потім прийміть душ.

Обгортання з  чаєм

Заваріть три-чотири столові ложки чаю. Додайте трохи ефірної олії (апельсинової, грейпфрутової, ялівцевої або лавандової) і перемішайте. Змастіть цим засобом проблемні ділянки тіла й обгорніть їх харчовою плівкою. За дві години прийміть душ.

ТРОМБОФЛЕБІТ

Рецепт №1

Людям із варикозним розширенням вен корисно вживати відвар листя вербени лікарської: столову ложку сухого листя залити склянкою води і варити на слабкому вогні впродовж десяти хвилин, охолодити й процідити. Випити за три прийоми.

Рецепт №2

Відвар кори ліщини звичайної: столову ложку сухої подрібненої кори ліщини звичайної залити склянкою води і варити, щоб ледь кипіло, десять хвилин, остудити й процідити. Випити за два прийоми.

Рецепт №3

До місць із варикозними змінами вен рекомендовано регулярно прикладати м’якоть свіжого помідора. Великий стиглий помідор нарізати тонкими скибочками і прибинтувати до хворих місць. Зняти компрес за три години.

Рецепт №4

Сік зі свіжих квітів каштана – по 25–30 крапель на столову ложку води – втирати у хворі місця двічі на день у разі розширення вен.

Рецепт №5

Приймати настій листя і кори горіха лісового. Столову ложку сухої подрібненої сировини залити склянкою крутого окропу і настоювати в закритому посуді, закутавши рушником, упродовж години, процідити. Пити по чверті склянки тричі на день перед їжею.

ЯК ОЧИСТИТИ СУГЛОБИ

Сольові відкладення, різні нарости на кістках зумовлюють розвиток багатьох суглобових захворювань. Задля їх профілактики рекомендовано очищати суглоби.

Цей метод можна застосовувати і на початку хвороби, і в запущеній стадії. Але варто врахувати, що в разі сильних хворобливих відчуттів потрібно набратися терпіння, оскільки очищення буде повільним і складним.

Очищення картоплею є найпростішим способом і дуже корисним за артриту. Приблизно кілограм добре вимитої неочищеної картоплі нарізати маленькими шматочками, залити водою і варити на невеликому вогні приблизно півтори години. Води не зливати, а процідити за допомогою ситечка. Гущу, що залишилась, відтиснути і викинути. А отриманий відвар пити щодня по склянці перед сніданком, обідом і за декілька годин після вечері. Курс – два тижні. Потім зробити перерву на два тижні, після чого повторити. Ще одним плюсом цього методу є те, що картопляний відвар не тільки відновлює суглоби, а і очищує кишківник і налагоджує його роботу.

Очищення чорною редькою і дієтою – жорсткіше, ніж картоплею, адже сік редьки може посилити хворобливість суглоба. Однак такі неприємні прояви свідчать про те, що відбувається процес очищення. Отож 10 кг редьки вимити, обрізати корінці і перемолоти у м’ясорубці. Редька обов’язково має бути неочищена, зі шкіркою. Далі відтиснути сік, перелити в тару, добре закрити й охолодити в холодильнику. Вживати по декілька столових ложок не більше ніж тричі на день незалежно від споживання їжі. Курс – до останньої краплі. Упродовж лікування потрібно дотримуватися дієти – усунути з раціону жирні та смажені страви, яйця, випічку та картоплю. Цей метод за правильного поєднання з харчуванням дуже ефективний навіть у разі найважчих захворювань суглобів.

Багато з нас додає в різні страви лавровий лист, але мало хто знає, що він ще й очищує суглоби. Такий процес проводять на основі відвару лаврового листя раз на декілька місяців. Щоб його приготувати, треба 5 г листочків залити двома склянками окропу і поставити на маленький вогонь. Потім перелити в термос і настоювати впродовж хоча б чотирьох годин. Процідити і вживати протягом дня маленькими ковточками. Цей настій розподілити на півдоби.

Заборонено пити настій великими ковтками або залпом, оскільки це може призвести до кровотечі!!! Тривалість курсу – не більше ніж три дні. Тоді зробити тижневу перерву й повторити триденний курс. Під час такого лікування рекомендовано щоденно приймати контрастний душ. Такий метод очищення суглобів вирізняється повільністю, але дає чудовий ефект.

Олена КАЛЕНСЬКА, Житомирська область

КОСМЕТИЧНИЙ СЕКРЕТИК ДЛЯ МАЙБУТНІХ МАТУСЬ

Під час вагітності жінки зазвичай набирають вагу, а після пологів помічають на животі, ногах чи грудях розтяжки. Щоб цьому запобігти, не потрібні жодні дорогі креми.

Мені підказала цей метод моя бабуся, і я скористалася ним під час вагітності, тому хочу порекомендувати його всім майбутнім матусям.

Робити таку процедуру потрібно від п’ятого-шостого місяця вагітності й аж до пологів. Вам знадобиться сметана. Не з пакета, а домашня збирана сметана. На тиждень достатньо буде 200–300 г.

Долонями плавно втирайте сметану в тіло – в руки, ноги, живіт. Після цього накиньте на себе халатик, призначений лише для цієї процедури, щоб не зіпсувати іншого одягу, оскільки сметана доволі жирна. За дві години все можна змити.

Якщо робитимете так регулярно, то після пологів не матимете жодної розтяжки.

Ірина ВЕНЦАК, Львівська область

БІЛЬ У СУГЛОБАХ

Зміну погодних умов супроводжують зміни атмосферного тиску. Якщо суглоби почали реагувати на зміну погоди, вологості, атмосферного тиску – це означає, що внутрішньосуглобовий тиск не встигає адаптуватися до зовнішніх умов. Відтак розвивається набряк навколосуглобової тканини, через що стискається нервово-судинний пучок, що й спричиняє біль.

Біль у суглобах – проблема здебільшого осіб немолодих і вона пов’язана з віковими змінами, деформацією суглобів та зниженням їхньої рухливості. Чутливість суглобів до змін погоди і перепадів температури може бути наслідком уже призабутих травм, а також запальних хвороб навіть у молодих людей.

Біль у суглобах появляється в разі артритів і артрозів.

Артрит – це запалення суглобів. Артрит може розвинутися внаслідок перенесених інфекційних хвороб, грибкових уражень, вікових і гормональних змін, травм, впливу холоду, надмірних фізичних навантажень, навіть надлишкової ваги. Тоді в суглобах виникає запалення, порушуються обмінні процеси та живлення, виникає біль, стають обмеженими рухи.

Якщо запалення виникло в одному із суглобів – це моноартрит, у кількох – поліартрит. Існує артрит дистрофічний (унаслідок порушення обміну речовин чи фізичного навантаження), травматичний. Суглоби за цих артритів набрякають, а рухи спричиняють біль.

Артрити призводять до розвитку артрозу – дегенеративного руйнування хряща. У разі артрозу запалюються і навколишні тканини, через що порушується живлення суглоба. Двері міжкімнатні.

Якщо суглоби «ниють» на погоду в молодому віці – це небезпечна ознака. Вона може вказувати на розвиток запальних процесів у них, певні дегенеративні зміни, зниження вмісту кальцію, нестачу вітаміну Д. тоді треба провести всебічне обстеження – УЗД суглобів, денситометрію (тест на остеопороз), здати кров на лабораторний аналіз.

У разі проблем зі суглобами не варто вживати багато квасних продуктів (квашених помідорів та огірків, кваску), бобових. Бо вони містять пурини – речовини, які осідають на суглобах у вигляді кристалів. Корисно вживати телятину і рибу (несолону та некопчену), збільшити кількість рослинної та молочної їжі, з’їдати не менш як півкілограма різних фруктів та ягід на день.

Суглоби люблять рух. Тому потрібно більше ходити пішки, щодня робити гімнастику, стежити за вагою (кожен зайвий кілограм прискорює зміни в суглобах).

Лікування за артритів має бути комплексним. У разі артритів лікарі призначають не тільки ліки, а й фізпроцедури, санаторне лікування, двічі на рік потрібно робити лабораторне обстеження крові, а раз на рік – рентген суглобів.

Основна мета лікування за будь-яких артритів – ліквідувати запальний процес, знизити больові відчуття, максимально зберегти функції ураженого суглоба.

Народна медицина проти артритів пропонує різні способи.

Кашку з коріння хрону використовують для компресів. З гірчиці ставлять гірчичники. З кашки з коріння редьки, ріпи роблять компреси.

Якщо докучають артрити, відкладення солей, суглобовий ревматизм, набряки, треба пити відвар із листя брусниці. Дві чайні ложечки листя залити склянкою води, кип’ятити впродовж 15 хвилин, охолодити й процідити. Пити ковтками впродовж дня.

За артриту помічною є кульбаба лікарська. Зі свіжої трави ставлять компреси. З коріння і трави можна приготувати настій. 6 г подрібненої сировини залити склянкою води, кип’ятити впродовж десяти хвилин, настояти півгодини. Пити по столовій ложці тричі на день перед їжею.

Коли відчутно біль у суглобах, корисно споживати плоди брусниці, горобини, обліпихи, чорної смородини, чорниці в будь-якому вигляді.

Коли болять суглоби, не можна вдаватися до самолікування, адже кожен конкретний випадок потребує індивідуального підходу. В різних ситуаціях потрібна симптоматична терапія – локально зняти біль допоможуть гелі, пластирі чи мазі, а за сильного болю вже потрібні ліки – таблетки чи ін’єкції.

Надія КОХАНА

Поради і рецепти з газети «Джерело життя»

Подані на сайті матеріали, статті та рецепти є ознайомлювальними і не призначені для самостійного встановлення діагнозу та лікування.

Перед використанням народних засобів проконсультуйтеся з лікарем! За жодних обставин ані редакція сайту, ані автори матеріалів не несуть відповідальності за будь-які збитки, яких зазнали читачі внаслідок використання таких матеріалів.

ДЖЕРЕЛО ЖИТТЯ

Народні засоби проти стенокардії

Чимало людей у зрілому віці відчувають напади стенокардії. Причиною таких приступів стаються звуженні судини, покриті атеросклеротичними бляшками, внаслідок чого до серцевого м’яза надходить дуже мало кисню.

Відтак стенокардію можна назвати окремим випадком ішемії. Близько півгодини хворий відчуває біль, що віддає у ліву руку та ліве плече, й задуху. Звісно, метод лікування має призначати лікар і все має відбуватися під його пильним наглядом. Однак у народній медицині також існує чимало способів боротьби з цією недугою. Але пам’ятайте, що перш аніж їх застосувати, потрібно порадитися з медичним працівником.

Відвар шипшини і глоду

Подрібнити десять столових ложок плодів глоду і п’ять столових ложок плодів шипшини. Засипати в каструлю, заливши двома літрами окропу, настоювати в теплому місці протягом двох діб. Процідити і вживати по 200 мл перед їжею, тричі на добу.

Відвар глоду і пустирника

Шість столових ложок (повних) пустирника і шість столових ложок плодів глоду залити сімома склянками окропу, настоювати в теплому місці, попередньо обгорнувши рушником, упродовж доби. Процідити. Відвар зберігати в холодильнику. Приймати по склянці тричі на добу.

Мед, лимон і часник

Перемолоти у м’ясорубці десять неочищених лимонів, додати десять подрібнених головок часнику та літр меду. Суміш перемішати і перекласти у щільно закритий посуд. Настоювати протягом тижня. Приймати по чотири чайні ложки суміші щодня, раз на добу. Споживати суміш, не поспішаючи. Курс лікування повинен тривати не менш аніж два місяці.

Квітковий мед

Дуже потужний лікарський ефект за стенокардії надає квітковий мед. Приймати його потрібно в невеликих кількостях, по чайній ложці, двічі на добу, разом із чаєм, молоком, фруктами або сиром.

Лимон

Людям, котрі страждають на стенокардію, дуже корисно жувати вимиті шкірки лимона, оскільки вони містять велику кількість ефірних олій, що позитивно впливають на роботу серця та судин.

Сир

Хворим на стенокардію радять вживати в їжу не менше аніж 100 грамів сиру на добу.

Настій із листя материнки

Столову ложку трави залити склянкою гарячої води і дати настоятися протягом двох годин. Приймати по столовій ложці тричі на добу.

Настій сухоцвіту болотного

Дві столові ложки трави сухоцвіту залити склянкою окропу й поставити на слабкий вогонь. Нагрівати на водяній бані 15 хвилин у закритому посуді. Охолодити і процідити. Долити води до початкового рівня. Приймати один раз на добу по чверті склянки. Зберігати настій у холодильнику не більш аніж два дні.

Відвар із кори горобини

200 г кори горобини залити 0,5 л води, кип’ятити протягом півгодини. Дати настоятися і приймати тричі на добу, за півгодини до їжі, по столовій ложці.

Відвар із крайових квіток соняшнику

Склянку квіток соняшнику залити літром води, прокип’ятити протягом п’яти хвилин, дати настоятися. Охолоджений відвар процідити. Приймати протягом двох днів, випити за шість прийомів.

Запам’ятайте!

У разі несподіваного нападу стенокардії, коли поруч немає лікаря, валокордин, валідол і корвалол не зможуть допомогти. Потрібно прийняти нітрогліцерин, який дуже добре гасить напади. Він розслаблює стінки судин, розширює просвіти і допомагає роботі серця.

Якщо за 20 хвилин після прийому нітрогліцерину біль і далі турбуватиме, це можна вважати ознаками інфаркту міокарда. У такому разі потрібно терміново звернутися по допомогу до фахівців.

Мед і кориця – ліки для серця!

Чарівне поєднання меду з корицею творить у нашому організмі дива! Про їхні цілющі властивості відомо з давніх-давен. Рецепти, створені на їх основі, не втратили своєї актуальності й нині. 

Тож навіщо витрачати гроші на дорогі препарати, якщо під руками ці чудодійні засоби?! Без сумніву, багатьом вони стануть корисними і у лікуванні, і як засіб профілактики.

Зниження ваги

Щодня вранці за півгодини до сніданку на голодний шлунок і на ніч перед сном пити суміш меду з корицею (порошком), попередньо запареної в горнятку окропу. Якщо приймати такий настій регулярно, то це допоможе зменшити вагу навіть найбільш повним людям. Суміш потрібно готувати ввечері перед сном:

1/2 чайної ложки кориці на чайну ложку меду. Проте можна використовувати і більшу або меншу кількість, зберігаючи пропорцію 1:2. Наприклад, чайна ложка кориці на дві чайні ложки меду. Закип’ятити склянку води, залити корицю і накрити на 1/2 години, щоб настоялась. Мед додати тоді, коли суміш охолоне. Пити 1/2 частини суміші перед сном формы для колец. Іншу половину накрити кришкою і випити зранку. Пити лише охолодженим або кімнатної температури. Ні в якому разі суміш не гріти, не додавати інших складників, не пити довільно та більшими дозами.

Цей засіб призводить до значного зменшення ваги. Це відбувається завдяки тому, що кориця з медом сприяє очищенню травної системи, знищує паразитів, грибки та бактерії, які уповільнюють травлення, а також перешкоджає утворенню токсичних відкладень. Коли це все очищено, схуднення призупиниться. Організм сам відрегулює цей процес і встановить певну допустиму межу.

Хвороби серця

Щодня їжте на сніданок хліб, намащений замість джему пастою з меду і пудри кориці. Це знижує рівень холестерину в артеріях і рятує людину від інфаркту. Навіть ті, у кого вже був інфаркт, можуть зменшити ризик повторного. Регулярне вживання меду з корицею покращує дихання і зміцнює роботу серцевого м’яза.

Виразка та нетравлення шлунка

Дві столові ложки меду посипати меленою корицею. Приймати перед їжею. Цей простий, але дієвий засіб знижує кислотність і допомагає перетравлювати навіть найважчу їжу.

Також цей рецепт помічний за виразкової хвороби шлунка: мед з корицею добре знімає біль і заліковує виразки. Окрім того, зменшує здуття шлунка.

Артрит

Тим, хто страждає на артрит, потрібно щодня, вранці та ввечері, приймати такий напій: 1/2 чайної ложки кориці залити склянкою гарячої води. Охолодити. Додати столову ложку меду. Розділити на два прийоми.

Застуда

Столову ложку теплого меду перемішати з 1/4 чайної ложки кориці. Споживати суміш тричі на день, розсмоктуючи її в роті. Цей засіб ефективний за хронічного кашлю, застуди та закладення носа.

Слабкість

У людей похилого віку, котрі приймають мед і корицю в рівних пропорціях, поліпшується концентрація уваги і рухливість. Приготувати суміш дуже просто: 0,5 столової ложки меду та 1/4 столової ложки кориці залити склянкою теплої води. Пити зранку натщесерце і після полудня, приблизно о 15:00, коли життєві функції організму починають знижуватися. Це підвищить життєві функції протягом декількох тижнів. Також щоденний прийом меду і кориці зміцнює захисні функції організму і захищає від бактерій та вірусів.

Довголіття

Чай з медом і корицею затримує настання старості. Столову ложку кориці залити трьома склянками гарячої води. Охолодити. Додати чотири столові ложки меду.

Пити по 1/4 склянки три-чотири рази на день. Цей засіб допоможе зберегти шкіру свіжою, м’якою і затримує старіння.

Увага: протипоказання!

Під час приготування лікувальних сумішей і напоїв потрібно використовувати лише натуральні корицю та мед. Інакше замість користі можна завдати непоправної шкоди здоров’ю. Перед прийомом кориці обов’язково перевірити печінку.

Також корицю треба обережно використовувати людям, котрі хворіють на гіпертонію, за високої температури, на перших місяцях вагітності, з розладами нервів, а також людям похилого віку. Не можна в цей час приймати ліки, які розріджують кров (аспірин).

Кориця містить кумарин, цейлонська – у маленькій дозі, а в китайській його значно більше. У разі великого накопичення кумарин може зумовити головний біль, печінка погано його переносить.

Отож, аби лікування було ефективним і принесло позитивний ефект, потрібно обов’язково проконсультуватись із лікарем!

Бабуся готує – страва смакує

Картопляний крем-суп із білими грибами

Склад: 8 картоплин, літр молока, 2 цибулини, 3 зубці часнику, 20 г вершкового масла, білі гриби (можна замінити печерицями), петрушка, мускатний горіх, чорний перець, сіль.

Приготування. Картоплю почистити, розрізати навпіл і покласти в каструлю. Тути ж покласти почищену цибулю. Все залити молоком, поставити на вогонь і довести до кипіння. Посолити, поперчити, додати дрібку мускатного горіха і зменшити вогонь. Варити до готовності картоплі.

Гриби порізати маленькими шматочками і підсмажити на сковорідці.

Вміст каструлі збити блендером до консистенції пюре. Додати підсмажені гриби, дрібно нарізаний часник і зелень петрушки.

Тертий пиріг

Склад: 3,5–4 склянки борошна, 200 г вершкового масла, 2/3 склянки цукру, 2 яйця, 2 столові ложки майонезу, чайна ложка розпушувача тіста, 200 г повидла, жменя горіхів, плитка шоколаду, дрібка солі.

Приготування. Яйця збити з цукром на густу піну. З’єднати з маслом (залишити трохи постояти в кухні за кімнатної температури). Додати майонез, борошно та розпушувач. Замісити туге еластичне тісто. Загорнути в харчову плівку та залишити на дві години в холодильнику.

2/3 тіста викласти на деко, застелене пергаментним папером. Розрівняти. На тісто викласти повидло та почищені й подрібнені горіхи. 1/3 тіста потерти зверху на тертці з дрібними вічками. Випікати в розігрітій до 180 є С духовці протягом 45–50 хвилин. Після випікання полити розтопленим молочним шоколадом.

Цукерки «Мед з молоком»

Склад: 30 г вершкового масла, 200 мл молока, 200 г цукрової пудри, 2 столові ложки меду, олія.

Приготування. Молоко влити в каструлю, додати вершкове масло, цукрову пудру й мед. Суміш поставити на вогонь. Прогріти на помірному вогні приблизно 20 хвилин (але не кип’ятити!), постійно помішуючи. Маса має стати густою і набути карамельного кольору.

Замість цукрової пудри можна використати і звичайний цукор, але з пудрою суміш швидше загусне.

Узяти формочки на лід, змастити їх олією і викласти в них готову масу. Охолодити й почекати, допоки «цукерки» застигнуть.

Народні засоби проти стенокардії

Чимало людей у зрілому віці відчувають напади стенокардії. Причиною таких приступів стаються звуженні судини, покриті атеросклеротичними бляшками, внаслідок чого до серцевого м’яза надходить дуже мало кисню.

Відтак стенокардію можна назвати окремим випадком ішемії. Близько півгодини хворий відчуває біль, що віддає у ліву руку та ліве плече, й задуху. Звісно, метод лікування має призначати лікар і все має відбуватися під його пильним наглядом. Однак у народній медицині також існує чимало способів боротьби з цією недугою. Але пам’ятайте, що перш аніж їх застосувати, потрібно порадитися з медичним працівником.

Відвар шипшини і глоду

Подрібнити десять столових ложок плодів глоду і п’ять столових ложок плодів шипшини. Засипати в каструлю, заливши двома літрами окропу, настоювати в теплому місці протягом двох діб. Процідити і вживати по 200 мл перед їжею, тричі на добу.

Відвар глоду і пустирника

Шість столових ложок (повних) пустирника і шість столових ложок плодів глоду залити сімома склянками окропу, настоювати в теплому місці, попередньо обгорнувши рушником, упродовж доби. Процідити. Відвар зберігати в холодильнику. Приймати по склянці тричі на добу.

Мед, лимон і часник

Перемолоти у м’ясорубці десять неочищених лимонів, додати десять подрібнених головок часнику та літр меду. Суміш перемішати і перекласти у щільно закритий посуд. Настоювати протягом тижня. Приймати по чотири чайні ложки суміші щодня, раз на добу. Споживати суміш, не поспішаючи. Курс лікування повинен тривати не менш аніж два місяці.

Квітковий мед

Дуже потужний лікарський ефект за стенокардії надає квітковий мед. Приймати його потрібно в невеликих кількостях, по чайній ложці, двічі на добу, разом із чаєм, молоком, фруктами або сиром.

Лимон

Людям, котрі страждають на стенокардію, дуже корисно жувати вимиті шкірки лимона, оскільки вони містять велику кількість ефірних олій, що позитивно впливають на роботу серця та судин.

Сир

Хворим на стенокардію радять вживати в їжу не менше аніж 100 грамів сиру на добу.

Настій із листя материнки

Столову ложку трави залити склянкою гарячої води і дати настоятися протягом двох годин. Приймати по столовій ложці тричі на добу.

Настій сухоцвіту болотного

Дві столові ложки трави сухоцвіту залити склянкою окропу й поставити на слабкий вогонь юрист нерухомість. Нагрівати на водяній бані 15 хвилин у закритому посуді. Охолодити і процідити. Долити води до початкового рівня. Приймати один раз на добу по чверті склянки. Зберігати настій у холодильнику не більш аніж два дні.

Відвар із кори горобини

200 г кори горобини залити 0,5 л води, кип’ятити протягом півгодини. Дати настоятися і приймати тричі на добу, за півгодини до їжі, по столовій ложці.

Відвар із крайових квіток соняшнику

Склянку квіток соняшнику залити літром води, прокип’ятити протягом п’яти хвилин, дати настоятися. Охолоджений відвар процідити. Приймати протягом двох днів, випити за шість прийомів.

Запам’ятайте!

У разі несподіваного нападу стенокардії, коли поруч немає лікаря, валокордин, валідол і корвалол не зможуть допомогти. Потрібно прийняти нітрогліцерин, який дуже добре гасить напади. Він розслаблює стінки судин, розширює просвіти і допомагає роботі серця.

Якщо за 20 хвилин після прийому нітрогліцерину біль і далі турбуватиме, це можна вважати ознаками інфаркту міокарда. У такому разі потрібно терміново звернутися по допомогу до фахівців.

Мед і кориця – ліки для серця!

Чарівне поєднання меду з корицею творить у нашому організмі дива! Про їхні цілющі властивості відомо з давніх-давен. Рецепти, створені на їх основі, не втратили своєї актуальності й нині. 

Тож навіщо витрачати гроші на дорогі препарати, якщо під руками ці чудодійні засоби?! Без сумніву, багатьом вони стануть корисними і у лікуванні, і як засіб профілактики.

Зниження ваги

Щодня вранці за півгодини до сніданку на голодний шлунок і на ніч перед сном пити суміш меду з корицею (порошком), попередньо запареної в горнятку окропу. Якщо приймати такий настій регулярно, то це допоможе зменшити вагу навіть найбільш повним людям. Суміш потрібно готувати ввечері перед сном:

1/2 чайної ложки кориці на чайну ложку меду. Проте можна використовувати і більшу або меншу кількість, зберігаючи пропорцію 1:2. Наприклад, чайна ложка кориці на дві чайні ложки меду. Закип’ятити склянку води, залити корицю і накрити на 1/2 години, щоб настоялась. Мед додати тоді, коли суміш охолоне. Пити 1/2 частини суміші перед сном. Іншу половину накрити кришкою і випити зранку. Пити лише охолодженим або кімнатної температури. Ні в якому разі суміш не гріти, не додавати інших складників, не пити довільно та більшими дозами.

Цей засіб призводить до значного зменшення ваги. Це відбувається завдяки тому, що кориця з медом сприяє очищенню травної системи, знищує паразитів, грибки та бактерії, які уповільнюють травлення, а також перешкоджає утворенню токсичних відкладень. Коли це все очищено, схуднення призупиниться. Організм сам відрегулює цей процес і встановить певну допустиму межу.

Хвороби серця

Щодня їжте на сніданок хліб, намащений замість джему пастою з меду і пудри кориці. Це знижує рівень холестерину в артеріях і рятує людину від інфаркту. Навіть ті, у кого вже був інфаркт, можуть зменшити ризик повторного. Регулярне вживання меду з корицею покращує дихання і зміцнює роботу серцевого м’яза.

Виразка та нетравлення шлунка

Дві столові ложки меду посипати меленою корицею. Приймати перед їжею. Цей простий, але дієвий засіб знижує кислотність і допомагає перетравлювати навіть найважчу їжу.

Також цей рецепт помічний за виразкової хвороби шлунка: мед з корицею добре знімає біль і заліковує виразки. Окрім того, зменшує здуття шлунка.

Артрит

Тим, хто страждає на артрит, потрібно щодня, вранці та ввечері, приймати такий напій: 1/2 чайної ложки кориці залити склянкою гарячої води. Охолодити. Додати столову ложку меду. Розділити на два прийоми.

Застуда

Столову ложку теплого меду перемішати з 1/4 чайної ложки кориці. Споживати суміш тричі на день, розсмоктуючи її в роті. Цей засіб ефективний за хронічного кашлю, застуди та закладення носа.

Слабкість

У людей похилого віку, котрі приймають мед і корицю в рівних пропорціях, поліпшується концентрація уваги і рухливість. Приготувати суміш дуже просто: 0,5 столової ложки меду та 1/4 столової ложки кориці залити склянкою теплої води. Пити зранку натщесерце і після полудня, приблизно о 15:00, коли життєві функції організму починають знижуватися. Це підвищить життєві функції протягом декількох тижнів. Також щоденний прийом меду і кориці зміцнює захисні функції організму і захищає від бактерій та вірусів.

Довголіття

Чай з медом і корицею затримує настання старості. Столову ложку кориці залити трьома склянками гарячої води. Охолодити. Додати чотири столові ложки меду.

Пити по 1/4 склянки три-чотири рази на день. Цей засіб допоможе зберегти шкіру свіжою, м’якою і затримує старіння.

Увага: протипоказання!

Під час приготування лікувальних сумішей і напоїв потрібно використовувати лише натуральні корицю та мед. Інакше замість користі можна завдати непоправної шкоди здоров’ю. Перед прийомом кориці обов’язково перевірити печінку.

Також корицю треба обережно використовувати людям, котрі хворіють на гіпертонію, за високої температури, на перших місяцях вагітності, з розладами нервів, а також людям похилого віку. Не можна в цей час приймати ліки, які розріджують кров (аспірин).

Кориця містить кумарин, цейлонська – у маленькій дозі, а в китайській його значно більше. У разі великого накопичення кумарин може зумовити головний біль, печінка погано його переносить.

Отож, аби лікування було ефективним і принесло позитивний ефект, потрібно обов’язково проконсультуватись із лікарем!

 АБЕТКА МУДРОЇ БАБУСІ