Каталог видань України на 2016 рік

Каталог видань України на 2016 рік

Індекс Назва видання Періодичність виходу Ціна передплати газети
на місяць на три місяці на півроку на рік
1 68058 Абетка довголіття 1 раз на 2 міс 2 міс 1,67 4 міс 3,34 5,01  10,02

 

Трав’яний збір для омолодження

Подрібнити і змішати в рівних частинах (за об’ємом) траву звіробою, траву безсмертника, квітки аптечної ромашки і бруньки берези. Столову ложку суміші залити 0,5 л окропу і залишити на 30 хвилин. Процідити. Пити по склянці теплого настою вранці та ввечері за 30 хвилин до їжі. Бажано щоразу додавати чайну ложку меду. Курс – два місяці. Повторити його не швидше ніж за чотири роки.

Цикорій із травами

Відвар допомагає за стенокардії, анемії (недокрів’я), гастриту, у разі захворювань печінки і підшлункової залози, він стимулює кровотворення, усуває відкладення солей. Подрібнити і змішати 200 г коріння цикорію, по 100 г коріння пирію, плодів шипшини коричної і глоду, листя подорожника і кропиви дводомної, трави пустирника і деревію. Дві столові ложки суміші покласти в емальовану посудину, залити склянкою води, довести до кипіння і варити протягом п’яти хвилин на слабкому вогні. Настояти впродовж чотирьох годин і процідити. Пити по 50 мл тричі на день за
10 хвилин до їжі. У разі шкірних захворювань 200–300 г суміші залити трьома літрами води, варити протягом п’яти хвилин після закипання і настоювати впродовж двох годин. Влити у теплу ванну і лежати в ній 15–20 хвилин, обмиваючи тіло та обличчя.

Галина Маковій, м. Львів

Кавун виганяє камені

Зі шкірки кавуна зрізати зелений верхній шар, нарізати шкірку кубиками, щедро пересипати цукром і залишити на добу. За цей час виділиться багато соку. Злити його в пляшку з темного скла і зберігати в холодильнику. Приймати по столовій ложці вранці натще та ввечері перед сном, щоразу розчиняючи у склянці чаю. Решту шкірок можна підсушити в печі або в духовці, приготувавши цукати. Незабаром камері з нирок та жовчного міхура безболісно вийдуть.

Марта Дохлік, м. Тернопіль

Імбирна паста – допомога у разі застуди

Знадобиться по півсклянки очищених зубчиків часнику та очищених шматочків кореня імбиру, дві столові ложки оливкової олії, пів чайної ложки солі. Інгредієнти збити блендером до утворення однорідної пасти. Якщо блендера немає, часник та імбир подрібнити на тертці з маленькими вічками.

Часниково-імбирна паста поширена в індійській кухні, тож надасть вашій їжі пікантного смаку. Достатньо додати до страви чайну ложку пасти, попередньо посмаживши її на слабкому вогні протягом 20 секунд друк флаєрів. До холодних страв і закусок пасту можна додавати одразу, не смажачи. За регулярного вживання цього засобу зміцниться імунітет, а якщо ви таки застудилися, то симптоми захворювання швидко зникнуть.

Сім’я Лопшакових,  м. Могилів

Лікує ягідка фізалісу

За ревматизму, захворювань нирок і як болезаспокійливий засіб допомагає відвар фізалісу: 20 г висушених плодів залити двома склянками окропу, проварити 15 хвилин і настояти впродовж години. Процідити. Приймати по 50 мл не більше ніж п’ять разів на добу. Компреси з такого відвару зарадять у разі запальних процесів на шкірі та дерматитів.

Мазь проти ревматизму: 100 г ягід фізалісу подрібнити, залити 400 мл оливкової олії, перемішати і залишити на три тижні настоюватися. Застосовувати за потреби для розтирань.

Юлія Меньшова, м. Дрогобич

Універсальна мазь

З’єднати 2,5 г ментолу, 1,5 г анестезину, 7,5 г новокаїну (все можна придбати в аптеці). Додати 100 мл спирту і перемішати. Зберігати в пляшечці з темного скла. За радикуліту змастити хребет і зону сідничного нерва – біль мине. Якщо ламає руку або ногу або за відкладення солей, протерти хворе місце ватним тампоном, змоченим у цій суміші.

Леся Городко, м. Городок

Алое з медом і кагором

Про корисні властивості кожного з цих продуктів давно відомо. Але вони чудово доповнюють і підсилюють одне одного. Кагор нормалізує роботу травного тракту, покращує апетит, сприяє загальному зміцненню організму, допомагає впоратися із застудою. Сік алое зміцнює імунітет, славиться протизапальними і загоювальними властивостями. Мед – найкращі ліки від застуди, пришвидшує обмінні процеси і підвищує опірність організму до хвороб.

Залежно від пропорції продуктів змінюються властивості настоянки. Суміш кагору з натуральним медом і соком алое допоможе в разі застуди, занепаду сил та фізичного виснаження, буде ефективною за астми, туберкульозу, пневмонії, захворювань шлунково-кишкового тракту, печінки і жовчного міхура. Настоянку радять пити, щоб очистити кров, а також задля профілактики утворення холестеринових бляшок у судинах.

Лікування легеневих захворювань. Подрібнити ножем 350 г листя алое (рослина має бути трирічна або старша), додати 250 мл меду, 750 мл натурального кагору і 100 мл спирту. За добу засіб готовий до вживання. Зберігати в холодильнику. Пити по одній-дві столові ложки перед кожним прийомом їжі. Дітям віком від шести років давати по половині чи по цілій чайній ложці.

Зміцнювальна суміш. З’єднати 250 мл меду, 100 мл
соку алое і 350 мл кагору. Залишити на сім-дев’ять днів за температури не вище ніж шість-вісім градусів двері міжкімнатні. Пити по столовій ложці тричі на день за півгодини до їжі. Поліпшення самопочуття відчутно зазвичай за два тижні.

Лікування органів травлення, жовчного міхура і печінки. Подрібнити 500 г свіжого листя алое, додати 200 г меду й залишити у темному місці на три дні. Після цього влити 0,5 л кагору і настоювати ще протягом чотирьох днів. Схема прийому така ж, як вище описана. Тривалість курсу – до півтора місяця.

Сім’я Сердюків, м. Костопіль

За цукрового діабету

Щоб пришвидшити загоєння ран, покращити стан шкіри, зміцнити організм та нормалізувати рівень цукру в крові, вживати морквяну олію. Склянку подрібненої на тертці з маленькими вічками моркви покласти в каструлю з кришкою, залити олією так, щоб вона покрила моркву, і поставити на водяну баню. Нагрівати протягом 15 хвилин – до закипання. Потім охолодити до кімнатної температури і відтиснути через двошарову марлю. Змащувати цією олією проблемні ділянки шкіри і пити її по чайній ложечці два-чотири рази на день. Зберігати в холодильнику.

Знизити високий рівень цукру в крові допоможе такий засіб. Корінь хрону завдовжки 20 сантиметрів і завтовшки півтора-два сантиметри ретельно вимити, але не чистити. Подрібнити його разом із дев’ятьма зубчиками часнику. Покласти цю масу в банку і залити пляшкою свіжого якісного пива. Настоювати в темному місці протягом десяти днів ремонт холодильників. Процідити. Перші два дні приймати по чайній ложці двічі-тричі на день, потім – по столовій ложці тричі на день до їжі. Курс – до місяця.

Людмила Шоркан, м. Кордоба

Аби голова працювала

Засіб позбавить частого головного болю, очистить судини, покращить пам’ять, стимулюватиме відтік жовчі та поліпшить травлення. З’єднати мед, оливкову олію і лимонний сік у рівних пропорціях. З’їдати по чайній ложці суміші вранці натще, за 30–40 хвилин до їжі.

Світлана Іванів, м. Суми

За нервовості

Вранці приймати тонізувальні препарати (настоянки левзеї, елеутерокока, женьшеню – по 15 крапель на 30 мл води), а ввечері – заспокійливі збори. Узяти по частині меліси та м’яти, по дві частини пустирника (собачої кропиви) та іван-чаю, три частини ромашки. Трави подрібнити та змішати. Чайну ложку суміші залити склянкою окропу, настояти впродовж 30 хвилин, процідити й випити в другій половині дня.

За піску або каменів у нирках

Узяти в рівних кількостях листя брусниці, хвощ польовий та ведмежі вушка. Трави подрібнити й перемішати. Півтори чайної ложки збору покласти в термос, залити 300 мл окропу і настояти протягом двох годин. Настій процідити, додати 0,2 г муміє і перемішати. Отриманий засіб розділити на три рівні частини, пити за 30 хвилин до прийому їжі. Курс – три тижні.

Змішати по 50 г трави звіробою, квіток ромашки, квіток липи та квіток бузини. Трави подрібнити. Дві столові ложки збору залити 250 мл окропу. Поставити на водяну баню і нагрівати протягом 30 хвилин, охолодити до кімнатної температури. Процідити і долити кип’яченої води до початкового об’єму. Приймати по склянці теплого відвару ввечері, перед сном.

Анна Беридова, м. Житомир

«Жіночий чай» із материнкою

П’ять стеблин свіжої або столова ложка сушеної материнки, п’ять гілочок свіжого або чайна ложка сушеного чебрецю, пів чайної ложки насіння фенхелю, корінь імбиру завдовжки два сантиметри, лимон і мед до смаку. Материнку і чебрець залити гарячою водою, покласти потертий корінь імбиру і зерна фенхелю, дати настоятися 30 хвилин. Присмачити медом та лимоном.

Материнка здатна подолати безліч жіночих захворювань, налагодити гормональний фон, заспокоїти нервову систему, посилити кровообіг в органах малого тазу і зміцнити організм. Її настій – ефективний антидепресант. Імбир тонізує, а фенхель благотворно впливає на гормональний фон, допомагає уникнути захворювань сечостатевої системи. Чебрець заспокоює.

Материнку не варто вживати вагітним, а також чоловікам.

Ірина Гуцуленко, с. Крута Гора

За дисбактеріозу і в разі приймання антибіотиків

Закип’ятити літр молока, розлити в баночки об’ємом 100 мл, остудити до кімнатної температури. У кожну баночку покласти по шматочку черствого чорного хліба. За добу, коли молоко перетвориться на кисляк, покласти ще декілька шматочків або сухариків. Зберігати в холодильнику. З’їдати впродовж дня.

Трави для довголіття

З’єднати по 100 г сушених квітів ромашки, березових бруньок, безсмертника та звіробою і подрібнити в кавомолці. Столову ложку сировини залити літром окропу і настоювати впродовж 20 хвилин. У склянці теплого настою розчинити чайну ложку меду. Випити після вечері. Більше не вживати нічого, навіть не пити води. Вранці підігріти склянку настою, додати меду й випити. Приймати настій щодня, поки не закінчиться суміш трав (приблизно впродовж місяця). Повторити курс приблизно за два роки.

Після приймання цього засобу поліпшиться обмін речовин, організм очиститься від жирових та вапняних відкладень, кровоносні судини стануть більш еластичними, зникне шум у голові, поліпшиться зір. Крім того, це чудова профілактика склерозу, інсульту, гіпертонії, стенокардії, інфаркту.

Олег ГУРАЛЬ, смт Квасилів, Рівненска обл.

Домашня протицелюлітна олійка

Якщо використовувати таку олійку чотири-шість разів на тиждень упродовж двох-трьох місяців, можна позбутися целюліту, а також підтягнути шкіру на животі й сідницях.

З’єднати 100 мл оливкової олії і по 20 мл ефірних олій розмарину, ялівцю, солодкого мигдалю, лимона, гвоздики (обов’язково зробити тест на алергічну реакцію – нанести декілька крапель суміші на ліктьовий згин і почекати 30–40 хвилин). Перелити в чисту невеличку (200 мл) банку і струсити. Зберігати за кімнатної температури в сухому і темному місці.

Наносити олійку на проблемні ділянки тіла і злегка масажувати протягом десяти хвилин. Краще попередньо прийняти ванну з морською сіллю (впродовж десяти хвилин) і потерти шкіру домашнім скрабом (наприклад, кавовим). Процедуру краще робити ввечері. Олійку не змивати.

Орися Курило, м. Львів

АБЕТКА ЗДОРОВ’Я

ІШЕМІЧНА ХВОРОБА СЕРЦЯ

РЕЦЕПТИ

Рецепт №1

Столову ложку сухої трави матері-й-мачухи залити склянкою окропу, настояти впродовж десяти хвилин, остудити й процідити. Пити по столовій ложці тричі на день (теплим).

Рецепти №2

1,5 чайної ложки сухої трави деревію залити склянкою окропу. Настоювати протягом півгодини, процідити. Пити щодня (тричі на день) по столовій ложці за 20 хвилин до їжі.

Рецепт №3

Столову ложку трави звіробою залити склянкою води, прокип’ятити 10 хвилин, остудити і процідити. Пити тричі на день по 1/3 склянки за півгодини до їжі.

ГІПЕРТОНІЧНА ХВОРОБА

Артеріальна гіпертонія (гіпертонічна хвороба) – одне з найпоширеніших серцево-судинних захворювань. На гіпертонічну хворобу страждає що п’ята людина нашої планети, а в Україні, за деякими даними, що третя.

Розпочавши з порушення функцій регуляції артеріального тиску, гіпертонічна хвороба надалі призводить до різних захворювань внутрішніх органів. Артеріальна гіпертонія посідає одне з перших місць поміж головних причин скорочення життя, оскільки сприяє розвитку таких небезпечних захворювань, як стенокардія, інфаркт міокарда та інсульт.

Підвищення артеріального тиску на кожні 10 мм рт. ст. збільшує ризик розвитку серцево-судинних захворювань на 30%. У людей із підвищеним артеріальним тиском усемеро частіше розвиваються порушення мозкового кровообігу (інсульт), інфаркт міокарда, вчетверо частіше – ішемічна хвороба серця, удвічі частіше – ураження судин ніг.

Початкові симптоми гіпертонії багато в чому збігаються з ознаками звичайної перевтоми, тому багато хто з хворих не підозрює, що в них підвищений тиск. Основними симптомами гіпертонії є головний біль, серцевий біль, запаморочення, роздратованість, погіршення пам’яті, а також зору. Коли з’являються ці симптоми, треба обов’язково звернутися до лікаря й почати лікування. Дуже важливо постійно контролювати величину артеріального тиску.

Про профілактику гіпертонічної хвороби варто пам’ятати всім, у кого артеріальний тиск перебуває на межі норми, тобто 125/75 мм рт. ст. або 130/85 мм рт. ст. Вимірювати артеріальний тиск потрібно щодня, а отримані результати записувати у спеціальний зошит, який що два – що три місяці показувати лікареві, який вас лікує.

Важливо вміти правильно виміряти тиск у домашніх умовах, для цього можна використовувати електронний тонометр.

Використовуючи електронний тонометр, треба дотримуватись певних правил.

Виміри треба проводити у спокої, бажано в один і той самий час упродовж доби. За 30 хвилин перед вимірюванням припинити приймати їжу, курити, фізично напружуватись, хвилюватись. Перед вимірюванням тиску прийняти зручне положення (сидячи або лежачи) на три-п’ять хвилин, щоб організм набув стану спокою.

Якщо артеріальний тиск на правій і лівій руці різниться більш аніж на 10 мм рт. ст., надалі вимірювати на руці з більшим тиском.

Якщо немає впевненості в точності отриманого результату, рекомендовано провести ще два повторні виміри з інтервалом дві-три хвилини і вирахувати середнє арифметичне.

За гіпертонії серце і судини страждають від надмірного навантаження. Це захворювання потрібно обов’язково лікувати, до того ж довгостроково і комплексно.

Подамо перелік рослин, які можуть допомогти в разі гіпертонії та серцево-судинних захворювань.

Серцево-судинні захворювання, атеросклероз: обліпиха, шипшина, чорна смородина, горобина.

Погіршення еластичності кровоносних судин, гіпертонія: шипшина, чорна смородина, яблука, обліпиха, калина, горобина.

Аритмія, порушення коронарного кровообігу: глід, барбарис, слива, персик, груша, дрібноплідні сорти яблук, вишня, алича.

Щоб запобігти серцево-судинним захворюванням і гіпертонії, радимо дотримуватись таких правил:

  1. Уникати негативних емоцій.
  2. На вашому столі регулярно повинні бути: риба нежирних сортів, каші, м’ясо курки, капуста, шпинат, квасоля, оливкова олія, волоські горіхи, житній хліб.

Їсти менше жирного і копченого м’яса, сосисок, масла, майонезу, сала, здоби і тістечок.

  1. Замінити каву зеленим чаєм. Він розширює судини мозку і поліпшує кровообіг.
  2. Зміцнювати імунітет, не переносити хвороби на ногах – це може призвести до ускладнень на серце.
  3. Обов’язково виконувати лікувальні фізичні вправи.

Надія КОХАНА

ДОМАШНІ ОБГОРТАННЯ: РЕЦЕПТИ ОБГОРТАНЬ, ЯКІ ДОПОМОЖУТЬ ПОЗБУТИСЯ ЦЕЛЮЛІТУ

Курс домашніх обгортань – десять процедур.

Оцтове обгортання

З’єднайте яблучний оцет і воду в рівних частинах. Нанесіть на проблемні ділянки, замотайте їх поліетиленовою плівкою і загорніться у тепле покривало. За годину прийміть душ.

Обгортання з гірчицею і медом

Візьміть мед і порошок гірчиці в рівних частинах. До гірчиці додайте трішки теплої води, перемішайте і з’єднайте з медом. Нанесіть отриману масу на проблемні ділянки та обгорніть їх поліетиленовою плівкою. Щоб отримати кращий ефект, упродовж півгодини енергійно рухайтеся. Якщо ви відчуєте печіння, не хвилюйтеся, це цілком природно. Просто рухайтеся менш інтенсивно, щоби шкіра не зазнала опіків. Потім прийміть душ.

Обгортання з  чаєм

Заваріть три-чотири столові ложки чаю. Додайте трохи ефірної олії (апельсинової, грейпфрутової, ялівцевої або лавандової) і перемішайте. Змастіть цим засобом проблемні ділянки тіла й обгорніть їх харчовою плівкою. За дві години прийміть душ.

ТРОМБОФЛЕБІТ

Рецепт №1

Людям із варикозним розширенням вен корисно вживати відвар листя вербени лікарської: столову ложку сухого листя залити склянкою води і варити на слабкому вогні впродовж десяти хвилин, охолодити й процідити. Випити за три прийоми.

Рецепт №2

Відвар кори ліщини звичайної: столову ложку сухої подрібненої кори ліщини звичайної залити склянкою води і варити, щоб ледь кипіло, десять хвилин, остудити й процідити. Випити за два прийоми.

Рецепт №3

До місць із варикозними змінами вен рекомендовано регулярно прикладати м’якоть свіжого помідора. Великий стиглий помідор нарізати тонкими скибочками і прибинтувати до хворих місць. Зняти компрес за три години.

Рецепт №4

Сік зі свіжих квітів каштана – по 25–30 крапель на столову ложку води – втирати у хворі місця двічі на день у разі розширення вен.

Рецепт №5

Приймати настій листя і кори горіха лісового. Столову ложку сухої подрібненої сировини залити склянкою крутого окропу і настоювати в закритому посуді, закутавши рушником, упродовж години, процідити. Пити по чверті склянки тричі на день перед їжею.

ЯК ОЧИСТИТИ СУГЛОБИ

Сольові відкладення, різні нарости на кістках зумовлюють розвиток багатьох суглобових захворювань. Задля їх профілактики рекомендовано очищати суглоби.

Цей метод можна застосовувати і на початку хвороби, і в запущеній стадії. Але варто врахувати, що в разі сильних хворобливих відчуттів потрібно набратися терпіння, оскільки очищення буде повільним і складним.

Очищення картоплею є найпростішим способом і дуже корисним за артриту. Приблизно кілограм добре вимитої неочищеної картоплі нарізати маленькими шматочками, залити водою і варити на невеликому вогні приблизно півтори години. Води не зливати, а процідити за допомогою ситечка. Гущу, що залишилась, відтиснути і викинути. А отриманий відвар пити щодня по склянці перед сніданком, обідом і за декілька годин після вечері. Курс – два тижні. Потім зробити перерву на два тижні, після чого повторити. Ще одним плюсом цього методу є те, що картопляний відвар не тільки відновлює суглоби, а і очищує кишківник і налагоджує його роботу.

Очищення чорною редькою і дієтою – жорсткіше, ніж картоплею, адже сік редьки може посилити хворобливість суглоба. Однак такі неприємні прояви свідчать про те, що відбувається процес очищення. Отож 10 кг редьки вимити, обрізати корінці і перемолоти у м’ясорубці. Редька обов’язково має бути неочищена, зі шкіркою. Далі відтиснути сік, перелити в тару, добре закрити й охолодити в холодильнику. Вживати по декілька столових ложок не більше ніж тричі на день незалежно від споживання їжі. Курс – до останньої краплі. Упродовж лікування потрібно дотримуватися дієти – усунути з раціону жирні та смажені страви, яйця, випічку та картоплю. Цей метод за правильного поєднання з харчуванням дуже ефективний навіть у разі найважчих захворювань суглобів.

Багато з нас додає в різні страви лавровий лист, але мало хто знає, що він ще й очищує суглоби. Такий процес проводять на основі відвару лаврового листя раз на декілька місяців. Щоб його приготувати, треба 5 г листочків залити двома склянками окропу і поставити на маленький вогонь. Потім перелити в термос і настоювати впродовж хоча б чотирьох годин. Процідити і вживати протягом дня маленькими ковточками. Цей настій розподілити на півдоби.

Заборонено пити настій великими ковтками або залпом, оскільки це може призвести до кровотечі!!! Тривалість курсу – не більше ніж три дні. Тоді зробити тижневу перерву й повторити триденний курс. Під час такого лікування рекомендовано щоденно приймати контрастний душ. Такий метод очищення суглобів вирізняється повільністю, але дає чудовий ефект.

Олена КАЛЕНСЬКА, Житомирська область

КОСМЕТИЧНИЙ СЕКРЕТИК ДЛЯ МАЙБУТНІХ МАТУСЬ

Під час вагітності жінки зазвичай набирають вагу, а після пологів помічають на животі, ногах чи грудях розтяжки. Щоб цьому запобігти, не потрібні жодні дорогі креми.

Мені підказала цей метод моя бабуся, і я скористалася ним під час вагітності, тому хочу порекомендувати його всім майбутнім матусям.

Робити таку процедуру потрібно від п’ятого-шостого місяця вагітності й аж до пологів. Вам знадобиться сметана. Не з пакета, а домашня збирана сметана. На тиждень достатньо буде 200–300 г.

Долонями плавно втирайте сметану в тіло – в руки, ноги, живіт. Після цього накиньте на себе халатик, призначений лише для цієї процедури, щоб не зіпсувати іншого одягу, оскільки сметана доволі жирна. За дві години все можна змити.

Якщо робитимете так регулярно, то після пологів не матимете жодної розтяжки.

Ірина ВЕНЦАК, Львівська область

БІЛЬ У СУГЛОБАХ

Зміну погодних умов супроводжують зміни атмосферного тиску. Якщо суглоби почали реагувати на зміну погоди, вологості, атмосферного тиску – це означає, що внутрішньосуглобовий тиск не встигає адаптуватися до зовнішніх умов. Відтак розвивається набряк навколосуглобової тканини, через що стискається нервово-судинний пучок, що й спричиняє біль.

Біль у суглобах – проблема здебільшого осіб немолодих і вона пов’язана з віковими змінами, деформацією суглобів та зниженням їхньої рухливості. Чутливість суглобів до змін погоди і перепадів температури може бути наслідком уже призабутих травм, а також запальних хвороб навіть у молодих людей.

Біль у суглобах появляється в разі артритів і артрозів.

Артрит – це запалення суглобів. Артрит може розвинутися внаслідок перенесених інфекційних хвороб, грибкових уражень, вікових і гормональних змін, травм, впливу холоду, надмірних фізичних навантажень, навіть надлишкової ваги. Тоді в суглобах виникає запалення, порушуються обмінні процеси та живлення, виникає біль, стають обмеженими рухи.

Якщо запалення виникло в одному із суглобів – це моноартрит, у кількох – поліартрит. Існує артрит дистрофічний (унаслідок порушення обміну речовин чи фізичного навантаження), травматичний. Суглоби за цих артритів набрякають, а рухи спричиняють біль.

Артрити призводять до розвитку артрозу – дегенеративного руйнування хряща. У разі артрозу запалюються і навколишні тканини, через що порушується живлення суглоба. Двері міжкімнатні.

Якщо суглоби «ниють» на погоду в молодому віці – це небезпечна ознака. Вона може вказувати на розвиток запальних процесів у них, певні дегенеративні зміни, зниження вмісту кальцію, нестачу вітаміну Д. тоді треба провести всебічне обстеження – УЗД суглобів, денситометрію (тест на остеопороз), здати кров на лабораторний аналіз.

У разі проблем зі суглобами не варто вживати багато квасних продуктів (квашених помідорів та огірків, кваску), бобових. Бо вони містять пурини – речовини, які осідають на суглобах у вигляді кристалів. Корисно вживати телятину і рибу (несолону та некопчену), збільшити кількість рослинної та молочної їжі, з’їдати не менш як півкілограма різних фруктів та ягід на день.

Суглоби люблять рух. Тому потрібно більше ходити пішки, щодня робити гімнастику, стежити за вагою (кожен зайвий кілограм прискорює зміни в суглобах).

Лікування за артритів має бути комплексним. У разі артритів лікарі призначають не тільки ліки, а й фізпроцедури, санаторне лікування, двічі на рік потрібно робити лабораторне обстеження крові, а раз на рік – рентген суглобів.

Основна мета лікування за будь-яких артритів – ліквідувати запальний процес, знизити больові відчуття, максимально зберегти функції ураженого суглоба.

Народна медицина проти артритів пропонує різні способи.

Кашку з коріння хрону використовують для компресів. З гірчиці ставлять гірчичники. З кашки з коріння редьки, ріпи роблять компреси.

Якщо докучають артрити, відкладення солей, суглобовий ревматизм, набряки, треба пити відвар із листя брусниці. Дві чайні ложечки листя залити склянкою води, кип’ятити впродовж 15 хвилин, охолодити й процідити. Пити ковтками впродовж дня.

За артриту помічною є кульбаба лікарська. Зі свіжої трави ставлять компреси. З коріння і трави можна приготувати настій. 6 г подрібненої сировини залити склянкою води, кип’ятити впродовж десяти хвилин, настояти півгодини. Пити по столовій ложці тричі на день перед їжею.

Коли відчутно біль у суглобах, корисно споживати плоди брусниці, горобини, обліпихи, чорної смородини, чорниці в будь-якому вигляді.

Коли болять суглоби, не можна вдаватися до самолікування, адже кожен конкретний випадок потребує індивідуального підходу. В різних ситуаціях потрібна симптоматична терапія – локально зняти біль допоможуть гелі, пластирі чи мазі, а за сильного болю вже потрібні ліки – таблетки чи ін’єкції.

Надія КОХАНА

Поради і рецепти з газети «Джерело життя»

Подані на сайті матеріали, статті та рецепти є ознайомлювальними і не призначені для самостійного встановлення діагнозу та лікування.

Перед використанням народних засобів проконсультуйтеся з лікарем! За жодних обставин ані редакція сайту, ані автори матеріалів не несуть відповідальності за будь-які збитки, яких зазнали читачі внаслідок використання таких матеріалів.

Джерело життя. Індекс – 49025. Перевірені рецепти щодо лікування різних хвороб, відповіді на листи читачів. Поради лікарів та знахарів. Інтерв’ю з лікарями і людьми, які здолали свої недуги. Ми допоможемо вам стати здоровими. Газета виходить раз на два місяця.

Передплата онлайн тут:  https://peredplata.ukrposhta.ua/

Народні засоби проти стенокардії

Чимало людей у зрілому віці відчувають напади стенокардії. Причиною таких приступів стаються звуженні судини, покриті атеросклеротичними бляшками, внаслідок чого до серцевого м’яза надходить дуже мало кисню.

Відтак стенокардію можна назвати окремим випадком ішемії. Близько півгодини хворий відчуває біль, що віддає у ліву руку та ліве плече, й задуху. Звісно, метод лікування має призначати лікар і все має відбуватися під його пильним наглядом. Однак у народній медицині також існує чимало способів боротьби з цією недугою. Але пам’ятайте, що перш аніж їх застосувати, потрібно порадитися з медичним працівником.

Відвар шипшини і глоду

Подрібнити десять столових ложок плодів глоду і п’ять столових ложок плодів шипшини. Засипати в каструлю, заливши двома літрами окропу, настоювати в теплому місці протягом двох діб. Процідити і вживати по 200 мл перед їжею, тричі на добу.

Відвар глоду і пустирника

Шість столових ложок (повних) пустирника і шість столових ложок плодів глоду залити сімома склянками окропу, настоювати в теплому місці, попередньо обгорнувши рушником, упродовж доби. Процідити. Відвар зберігати в холодильнику. Приймати по склянці тричі на добу.

Мед, лимон і часник

Перемолоти у м’ясорубці десять неочищених лимонів, додати десять подрібнених головок часнику та літр меду. Суміш перемішати і перекласти у щільно закритий посуд. Настоювати протягом тижня. Приймати по чотири чайні ложки суміші щодня, раз на добу. Споживати суміш, не поспішаючи. Курс лікування повинен тривати не менш аніж два місяці.

Квітковий мед

Дуже потужний лікарський ефект за стенокардії надає квітковий мед. Приймати його потрібно в невеликих кількостях, по чайній ложці, двічі на добу, разом із чаєм, молоком, фруктами або сиром.

Лимон

Людям, котрі страждають на стенокардію, дуже корисно жувати вимиті шкірки лимона, оскільки вони містять велику кількість ефірних олій, що позитивно впливають на роботу серця та судин.

Сир

Хворим на стенокардію радять вживати в їжу не менше аніж 100 грамів сиру на добу.

Настій із листя материнки

Столову ложку трави залити склянкою гарячої води і дати настоятися протягом двох годин. Приймати по столовій ложці тричі на добу.

Настій сухоцвіту болотного

Дві столові ложки трави сухоцвіту залити склянкою окропу й поставити на слабкий вогонь. Нагрівати на водяній бані 15 хвилин у закритому посуді. Охолодити і процідити. Долити води до початкового рівня. Приймати один раз на добу по чверті склянки. Зберігати настій у холодильнику не більш аніж два дні.

Відвар із кори горобини

200 г кори горобини залити 0,5 л води, кип’ятити протягом півгодини. Дати настоятися і приймати тричі на добу, за півгодини до їжі, по столовій ложці.

Відвар із крайових квіток соняшнику

Склянку квіток соняшнику залити літром води, прокип’ятити протягом п’яти хвилин, дати настоятися. Охолоджений відвар процідити. Приймати протягом двох днів, випити за шість прийомів.

Запам’ятайте!

У разі несподіваного нападу стенокардії, коли поруч немає лікаря, валокордин, валідол і корвалол не зможуть допомогти. Потрібно прийняти нітрогліцерин, який дуже добре гасить напади. Він розслаблює стінки судин, розширює просвіти і допомагає роботі серця.

Якщо за 20 хвилин після прийому нітрогліцерину біль і далі турбуватиме, це можна вважати ознаками інфаркту міокарда. У такому разі потрібно терміново звернутися по допомогу до фахівців.

Мед і кориця – ліки для серця!

Чарівне поєднання меду з корицею творить у нашому організмі дива! Про їхні цілющі властивості відомо з давніх-давен. Рецепти, створені на їх основі, не втратили своєї актуальності й нині. 

Тож навіщо витрачати гроші на дорогі препарати, якщо під руками ці чудодійні засоби?! Без сумніву, багатьом вони стануть корисними і у лікуванні, і як засіб профілактики.

Зниження ваги

Щодня вранці за півгодини до сніданку на голодний шлунок і на ніч перед сном пити суміш меду з корицею (порошком), попередньо запареної в горнятку окропу. Якщо приймати такий настій регулярно, то це допоможе зменшити вагу навіть найбільш повним людям. Суміш потрібно готувати ввечері перед сном:

1/2 чайної ложки кориці на чайну ложку меду. Проте можна використовувати і більшу або меншу кількість, зберігаючи пропорцію 1:2. Наприклад, чайна ложка кориці на дві чайні ложки меду. Закип’ятити склянку води, залити корицю і накрити на 1/2 години, щоб настоялась. Мед додати тоді, коли суміш охолоне. Пити 1/2 частини суміші перед сном формы для колец. Іншу половину накрити кришкою і випити зранку. Пити лише охолодженим або кімнатної температури. Ні в якому разі суміш не гріти, не додавати інших складників, не пити довільно та більшими дозами.

Цей засіб призводить до значного зменшення ваги. Це відбувається завдяки тому, що кориця з медом сприяє очищенню травної системи, знищує паразитів, грибки та бактерії, які уповільнюють травлення, а також перешкоджає утворенню токсичних відкладень. Коли це все очищено, схуднення призупиниться. Організм сам відрегулює цей процес і встановить певну допустиму межу.

Хвороби серця

Щодня їжте на сніданок хліб, намащений замість джему пастою з меду і пудри кориці. Це знижує рівень холестерину в артеріях і рятує людину від інфаркту. Навіть ті, у кого вже був інфаркт, можуть зменшити ризик повторного. Регулярне вживання меду з корицею покращує дихання і зміцнює роботу серцевого м’яза.

Виразка та нетравлення шлунка

Дві столові ложки меду посипати меленою корицею. Приймати перед їжею. Цей простий, але дієвий засіб знижує кислотність і допомагає перетравлювати навіть найважчу їжу.

Також цей рецепт помічний за виразкової хвороби шлунка: мед з корицею добре знімає біль і заліковує виразки. Окрім того, зменшує здуття шлунка.

Артрит

Тим, хто страждає на артрит, потрібно щодня, вранці та ввечері, приймати такий напій: 1/2 чайної ложки кориці залити склянкою гарячої води. Охолодити. Додати столову ложку меду. Розділити на два прийоми.

Застуда

Столову ложку теплого меду перемішати з 1/4 чайної ложки кориці. Споживати суміш тричі на день, розсмоктуючи її в роті. Цей засіб ефективний за хронічного кашлю, застуди та закладення носа.

Слабкість

У людей похилого віку, котрі приймають мед і корицю в рівних пропорціях, поліпшується концентрація уваги і рухливість. Приготувати суміш дуже просто: 0,5 столової ложки меду та 1/4 столової ложки кориці залити склянкою теплої води. Пити зранку натщесерце і після полудня, приблизно о 15:00, коли життєві функції організму починають знижуватися. Це підвищить життєві функції протягом декількох тижнів. Також щоденний прийом меду і кориці зміцнює захисні функції організму і захищає від бактерій та вірусів.

Довголіття

Чай з медом і корицею затримує настання старості. Столову ложку кориці залити трьома склянками гарячої води. Охолодити. Додати чотири столові ложки меду.

Пити по 1/4 склянки три-чотири рази на день. Цей засіб допоможе зберегти шкіру свіжою, м’якою і затримує старіння.

Увага: протипоказання!

Під час приготування лікувальних сумішей і напоїв потрібно використовувати лише натуральні корицю та мед. Інакше замість користі можна завдати непоправної шкоди здоров’ю. Перед прийомом кориці обов’язково перевірити печінку.

Також корицю треба обережно використовувати людям, котрі хворіють на гіпертонію, за високої температури, на перших місяцях вагітності, з розладами нервів, а також людям похилого віку. Не можна в цей час приймати ліки, які розріджують кров (аспірин).

Кориця містить кумарин, цейлонська – у маленькій дозі, а в китайській його значно більше. У разі великого накопичення кумарин може зумовити головний біль, печінка погано його переносить.

Отож, аби лікування було ефективним і принесло позитивний ефект, потрібно обов’язково проконсультуватись із лікарем!

Казка різдвяного Ангела

Вулицями засніженого міста літав різдвяний Ангел. Він був такий м’який і ніжний, весь зітканий з радості та любові. Ангел ніс у своїй торбинці цікаві різдвяні казки для слухняних, чемних дітей.

Шум його шовкових білосніжних крил нагадував прекрасну музику. Ангел хотів завітати до дітей, але скрізь зустрічав міцно зачинені вікна й холодне скло. Божий помічник засмутився, бо випадково вдарився об шибку і йому стало боляче.

Нарешті він побачив, як з однієї кватирки розвівається легеньке пасмо тоненької фіранки. Відчинено! Відчинено! Ангел, не довго думаючи, залетів туди. В напівтемній кімнаті на ліжку лежав маленький хлопчик. Він хрипло дихав. Його груди важко піднімалися й опускалися, а маленьке тільце горіло в гарячці. Над ним низько схилилася старша на декілька років дівчинка. Ангел нечутно підійшов до ліжка. Він одразу зрозумів, що хлопчик хворий, а біля нього сидить його сестричка. Яку ж казку для них дістати? Ангел розгубився. Чи є така казка на світі, що принесе цим дітям радість і щастя? Мабуть, немає…

Ангел широко розпростер свої крила, заповнив ними всю кімнату, і діти опинилася під захистом тих крил. Раптом у кімнаті загорілося безліч вогнів. Вони світилися, переливалися, як північне сяйво. Звідусіль лунала чудова музика. В кутку з’явилася святково вбрана ялинка і теж засяяла спалахами гірлянд. Перед очима здивованих дітей пропливали дивовижні картини. Вони бачили чудові міста, зелені ліси та поляни. На тих полянах розцвітали казкові барвисті квіти. Вони бачили повноводні ріки із зеленими берегами, чисті водоспади і безкрайні моря, над якими ширяли біленькі чайки.

І чийсь лагідний, ніжний голос, дуже подібний до голосу мами, говорив їм ласкаві слова.

Раптом срібно-срібно задзвеніли дзвони… “Христос народився! Христос народився!” – залунало звідусіль. Дівчинка впала на коліна. В своїй щирій молитві вона просила щойно народженого Ісуса вилікувати її братика, забрати від нього страшну хворобу. І білосніжний Ангел-хоронитель теж молився разом із нею.

– Милий Ангеле! – благально мовила дівчинка, – не йди від нас! Зостанься разом із нами назавжди! Нам страшно самим! Нам так самотньо! Наша мама торік померла від важкої хвороби, і ми залишилися зовсім самі.

– Дитино моя! – відповів Ангел. – Я знаю, як тобі страшно й гірко без мами, але я завжди поряд. Я завжди з вами, хоч ви мене не бачите. Я залишуся з вами назавжди, як і моя різдвяна казка. Можете спати спокійно!

Він ніжно поцілував хворого хлопчика та його сестричку в чоло. І вони вперше після маминої смерті міцно-міцно заснули… Вранці хлопчик прокинувся цілком здоровим.

Лідія ПІДВИСОЦЬКА

КОНКУРС КУЛІНАРНИХ РЕЦЕПТІВ

Ваш улюблений конкурс кулінарних рецептів триває!
Редакція газети «Дуже смачно!» пропонує вам узяти участь у кулінарному конкурсі.
Для цього надішліть декілька власних рецептів різноманітних страв чи родинні перевірені рецепти.
Що частіше ваші рецепти з’являтимуться на сторінках газети, то більше у вас шансів стати переможцем року. Наприкінці року переможців визначатиме журі.
Перевагу надаватимемо тим, хто надсилатиме ще й фотографії страв. Просимо вас розбірливо і докладно вказувати складники й описувати спосіб приготування, чітко подавати одиниці вимірювання інгредієнтів. А також правильно зазначати свою адресу, прізвище та ім’я, за бажання й мобільний телефон.
Зверніть увагу, що газета «Дуже смачно!» виходить раз на місяць, отож пишіть нам частіше, щоб ваші рецепти з’являлися в кожному номері.
Для заохочення активних учасників редакція нагороджуватиме кухонними рушниками та річною передплатою газети «Дуже смачно!».
Переможцями 2022 року стануть п’ять найактивніших учасників конкурсу. Вони отримають ГРОШОВІ ВИНАГОРОДИ.
Найкращі ваші рецепти надрукуємо в журналі «Найкращі кулінарні рецепти» (передплатний індекс – 49026).
Активніше беріть участь у конкурсі та здобувайте перемогу!
Поштова адреса: газета «Дуже смачно!» (кулінарний конкурс), п/с 1623, м. Львів, 79016. Або пишіть на електронну скриньку Оксани Нагорної: oksnagorna@gmail.com. Номери телефонів редакції:
(067) 672-03-94, (032) 295-85-18.

З повагою
головний редактор Оксана НАГОРНА

Редакція газети «Дуже смачно!» пропонує вам узяти участь у кулінарному конкурсі, який триває постійно.

Надішліть нам декілька власних рецептів різноманітних страв або ваші родинні перевірені рецепти. Перевагу надаватимемо тим, хто надсилатиме ще й якісні фотографії страв.

Просимо вас розбірливо і докладно вказувати складники та описувати спосіб приготування страв, чітко подавати одиниці вимірювання інгредієнтів. А також правильно зазначайте свою адресу, прізвище та ім’я.

Зверніть увагу, що газета «Дуже смачно!» виходить раз на місяць, отож пишіть нам частіше, щоб ваші рецепти з’являлися на сторінках видання щономера.

Переможців визначатиме журі, враховуючи відгуки наших читачів. Активних учасників редакція нагороджуватиме заохочувальними подарунками. Підсумуємо конкурс наприкінці року. Найкращі ваші рецепти надрукуємо в кулінарних збірках. Беріть участь у конкурсі та здобувайте перемогу!

Переможці року отримають такі призи:

за перше місце – МІКСЕР;

за друге місце – ФОРМУ ДЛЯ ВИПІКАННЯ;

за третє місце – КАВОМОЛКУ.

Поштова адреса: газета «Дуже смачно!» (кулінарний конкурс), п/с 1623,

м. Львів, 79016. Або пишіть на електронну скриньку Оксани Нагорної: oksnagorna@gmail.com.

Номери телефонів редакції: (067) 67-20-394, (032) 295-85-18.

З повагою  шеф-редактор Оксана НАГОРНА

Конкурс «Рецепти з фото»

Любі читачі газети «Абетка господині», ми з радістю оголошуємо кулінарний

конкурс «Рецепти з фото».

Умови конкурсу прості. Надсилайте на адресу редакції ваші улюблені та

перевірені кулінарні рецепти разом із якісними фотографіями страв. Усі вони

з’являться на сторінках газети.

Наприкінці року ми оберемо трьох найкращих господинь, які отримають

чудові подарунки:

за перше місце – кавоварку;

за друге місце – блендер;

за третє місце – електрочайник.

Окрім цього, найактивніших дописувачів впродовж року ми

нагороджуватимемо заохочувальними призами – якісними торбинками,

збірками кулінарних рецептів і календариками.

Рецепти й фотографії на конкурс надсилайте на поштову адресу: а/с 1623, м.

Львів, 79016, на конверті обов’язково зазначайте: «Конкурс «Рецепти з

фото”, газета «Абетка господині»; або пишіть на електронну скриньку:

abetka.gos@gmail.com.

Бабуся готує – страва смакує

Картопляний крем-суп із білими грибами

Склад: 8 картоплин, літр молока, 2 цибулини, 3 зубці часнику, 20 г вершкового масла, білі гриби (можна замінити печерицями), петрушка, мускатний горіх, чорний перець, сіль.

Приготування. Картоплю почистити, розрізати навпіл і покласти в каструлю. Тути ж покласти почищену цибулю. Все залити молоком, поставити на вогонь і довести до кипіння. Посолити, поперчити, додати дрібку мускатного горіха і зменшити вогонь. Варити до готовності картоплі.

Гриби порізати маленькими шматочками і підсмажити на сковорідці.

Вміст каструлі збити блендером до консистенції пюре. Додати підсмажені гриби, дрібно нарізаний часник і зелень петрушки.

Тертий пиріг

Склад: 3,5–4 склянки борошна, 200 г вершкового масла, 2/3 склянки цукру, 2 яйця, 2 столові ложки майонезу, чайна ложка розпушувача тіста, 200 г повидла, жменя горіхів, плитка шоколаду, дрібка солі.

Приготування. Яйця збити з цукром на густу піну. З’єднати з маслом (залишити трохи постояти в кухні за кімнатної температури). Додати майонез, борошно та розпушувач. Замісити туге еластичне тісто. Загорнути в харчову плівку та залишити на дві години в холодильнику.

2/3 тіста викласти на деко, застелене пергаментним папером. Розрівняти. На тісто викласти повидло та почищені й подрібнені горіхи. 1/3 тіста потерти зверху на тертці з дрібними вічками. Випікати в розігрітій до 180 є С духовці протягом 45–50 хвилин. Після випікання полити розтопленим молочним шоколадом.

Цукерки «Мед з молоком»

Склад: 30 г вершкового масла, 200 мл молока, 200 г цукрової пудри, 2 столові ложки меду, олія.

Приготування. Молоко влити в каструлю, додати вершкове масло, цукрову пудру й мед. Суміш поставити на вогонь. Прогріти на помірному вогні приблизно 20 хвилин (але не кип’ятити!), постійно помішуючи. Маса має стати густою і набути карамельного кольору.

Замість цукрової пудри можна використати і звичайний цукор, але з пудрою суміш швидше загусне.

Узяти формочки на лід, змастити їх олією і викласти в них готову масу. Охолодити й почекати, допоки «цукерки» застигнуть.

Народні засоби проти стенокардії

Чимало людей у зрілому віці відчувають напади стенокардії. Причиною таких приступів стаються звуженні судини, покриті атеросклеротичними бляшками, внаслідок чого до серцевого м’яза надходить дуже мало кисню.

Відтак стенокардію можна назвати окремим випадком ішемії. Близько півгодини хворий відчуває біль, що віддає у ліву руку та ліве плече, й задуху. Звісно, метод лікування має призначати лікар і все має відбуватися під його пильним наглядом. Однак у народній медицині також існує чимало способів боротьби з цією недугою. Але пам’ятайте, що перш аніж їх застосувати, потрібно порадитися з медичним працівником.

Відвар шипшини і глоду

Подрібнити десять столових ложок плодів глоду і п’ять столових ложок плодів шипшини. Засипати в каструлю, заливши двома літрами окропу, настоювати в теплому місці протягом двох діб. Процідити і вживати по 200 мл перед їжею, тричі на добу.

Відвар глоду і пустирника

Шість столових ложок (повних) пустирника і шість столових ложок плодів глоду залити сімома склянками окропу, настоювати в теплому місці, попередньо обгорнувши рушником, упродовж доби. Процідити. Відвар зберігати в холодильнику. Приймати по склянці тричі на добу.

Мед, лимон і часник

Перемолоти у м’ясорубці десять неочищених лимонів, додати десять подрібнених головок часнику та літр меду. Суміш перемішати і перекласти у щільно закритий посуд. Настоювати протягом тижня. Приймати по чотири чайні ложки суміші щодня, раз на добу. Споживати суміш, не поспішаючи. Курс лікування повинен тривати не менш аніж два місяці.

Квітковий мед

Дуже потужний лікарський ефект за стенокардії надає квітковий мед. Приймати його потрібно в невеликих кількостях, по чайній ложці, двічі на добу, разом із чаєм, молоком, фруктами або сиром.

Лимон

Людям, котрі страждають на стенокардію, дуже корисно жувати вимиті шкірки лимона, оскільки вони містять велику кількість ефірних олій, що позитивно впливають на роботу серця та судин.

Сир

Хворим на стенокардію радять вживати в їжу не менше аніж 100 грамів сиру на добу.

Настій із листя материнки

Столову ложку трави залити склянкою гарячої води і дати настоятися протягом двох годин. Приймати по столовій ложці тричі на добу.

Настій сухоцвіту болотного

Дві столові ложки трави сухоцвіту залити склянкою окропу й поставити на слабкий вогонь юрист нерухомість. Нагрівати на водяній бані 15 хвилин у закритому посуді. Охолодити і процідити. Долити води до початкового рівня. Приймати один раз на добу по чверті склянки. Зберігати настій у холодильнику не більш аніж два дні.

Відвар із кори горобини

200 г кори горобини залити 0,5 л води, кип’ятити протягом півгодини. Дати настоятися і приймати тричі на добу, за півгодини до їжі, по столовій ложці.

Відвар із крайових квіток соняшнику

Склянку квіток соняшнику залити літром води, прокип’ятити протягом п’яти хвилин, дати настоятися. Охолоджений відвар процідити. Приймати протягом двох днів, випити за шість прийомів.

Запам’ятайте!

У разі несподіваного нападу стенокардії, коли поруч немає лікаря, валокордин, валідол і корвалол не зможуть допомогти. Потрібно прийняти нітрогліцерин, який дуже добре гасить напади. Він розслаблює стінки судин, розширює просвіти і допомагає роботі серця.

Якщо за 20 хвилин після прийому нітрогліцерину біль і далі турбуватиме, це можна вважати ознаками інфаркту міокарда. У такому разі потрібно терміново звернутися по допомогу до фахівців.

Мед і кориця – ліки для серця!

Чарівне поєднання меду з корицею творить у нашому організмі дива! Про їхні цілющі властивості відомо з давніх-давен. Рецепти, створені на їх основі, не втратили своєї актуальності й нині. 

Тож навіщо витрачати гроші на дорогі препарати, якщо під руками ці чудодійні засоби?! Без сумніву, багатьом вони стануть корисними і у лікуванні, і як засіб профілактики.

Зниження ваги

Щодня вранці за півгодини до сніданку на голодний шлунок і на ніч перед сном пити суміш меду з корицею (порошком), попередньо запареної в горнятку окропу. Якщо приймати такий настій регулярно, то це допоможе зменшити вагу навіть найбільш повним людям. Суміш потрібно готувати ввечері перед сном:

1/2 чайної ложки кориці на чайну ложку меду. Проте можна використовувати і більшу або меншу кількість, зберігаючи пропорцію 1:2. Наприклад, чайна ложка кориці на дві чайні ложки меду. Закип’ятити склянку води, залити корицю і накрити на 1/2 години, щоб настоялась. Мед додати тоді, коли суміш охолоне. Пити 1/2 частини суміші перед сном. Іншу половину накрити кришкою і випити зранку. Пити лише охолодженим або кімнатної температури. Ні в якому разі суміш не гріти, не додавати інших складників, не пити довільно та більшими дозами.

Цей засіб призводить до значного зменшення ваги. Це відбувається завдяки тому, що кориця з медом сприяє очищенню травної системи, знищує паразитів, грибки та бактерії, які уповільнюють травлення, а також перешкоджає утворенню токсичних відкладень. Коли це все очищено, схуднення призупиниться. Організм сам відрегулює цей процес і встановить певну допустиму межу.

Хвороби серця

Щодня їжте на сніданок хліб, намащений замість джему пастою з меду і пудри кориці. Це знижує рівень холестерину в артеріях і рятує людину від інфаркту. Навіть ті, у кого вже був інфаркт, можуть зменшити ризик повторного. Регулярне вживання меду з корицею покращує дихання і зміцнює роботу серцевого м’яза.

Виразка та нетравлення шлунка

Дві столові ложки меду посипати меленою корицею. Приймати перед їжею. Цей простий, але дієвий засіб знижує кислотність і допомагає перетравлювати навіть найважчу їжу.

Також цей рецепт помічний за виразкової хвороби шлунка: мед з корицею добре знімає біль і заліковує виразки. Окрім того, зменшує здуття шлунка.

Артрит

Тим, хто страждає на артрит, потрібно щодня, вранці та ввечері, приймати такий напій: 1/2 чайної ложки кориці залити склянкою гарячої води. Охолодити. Додати столову ложку меду. Розділити на два прийоми.

Застуда

Столову ложку теплого меду перемішати з 1/4 чайної ложки кориці. Споживати суміш тричі на день, розсмоктуючи її в роті. Цей засіб ефективний за хронічного кашлю, застуди та закладення носа.

Слабкість

У людей похилого віку, котрі приймають мед і корицю в рівних пропорціях, поліпшується концентрація уваги і рухливість. Приготувати суміш дуже просто: 0,5 столової ложки меду та 1/4 столової ложки кориці залити склянкою теплої води. Пити зранку натщесерце і після полудня, приблизно о 15:00, коли життєві функції організму починають знижуватися. Це підвищить життєві функції протягом декількох тижнів. Також щоденний прийом меду і кориці зміцнює захисні функції організму і захищає від бактерій та вірусів.

Довголіття

Чай з медом і корицею затримує настання старості. Столову ложку кориці залити трьома склянками гарячої води. Охолодити. Додати чотири столові ложки меду.

Пити по 1/4 склянки три-чотири рази на день. Цей засіб допоможе зберегти шкіру свіжою, м’якою і затримує старіння.

Увага: протипоказання!

Під час приготування лікувальних сумішей і напоїв потрібно використовувати лише натуральні корицю та мед. Інакше замість користі можна завдати непоправної шкоди здоров’ю. Перед прийомом кориці обов’язково перевірити печінку.

Також корицю треба обережно використовувати людям, котрі хворіють на гіпертонію, за високої температури, на перших місяцях вагітності, з розладами нервів, а також людям похилого віку. Не можна в цей час приймати ліки, які розріджують кров (аспірин).

Кориця містить кумарин, цейлонська – у маленькій дозі, а в китайській його значно більше. У разі великого накопичення кумарин може зумовити головний біль, печінка погано його переносить.

Отож, аби лікування було ефективним і принесло позитивний ефект, потрібно обов’язково проконсультуватись із лікарем!

 АБЕТКА МУДРОЇ БАБУСІ

А ВИ КАЖЕТЕ: ЛЮБОВ…

У кожного своє бачення великого і знайомого всім поняття «любов». Хтось вкладає в нього шалену пристрасть, інший не мислить його без ревнощів, ще комусь судилося «впізнати» це почуття у своєму житті аж після втрати близької людини.

Історія, яку розповіли мені, не нагадує жодного вияву з названих вище, однак заслуговує на визнання в ній цього високого почуття. Хоча про це її герої, либонь, і не сказали одне одному.

…Повернувшись із війни до рідного села, Семен недовго ходив у парубках. Викосила, клята, чоловічого гурту вдосталь – понад сотня односельців залишилася навічно на її фронтах. Отож дівчата, яким випало квітувати саме такої лихої пори, раді були кожному парубкові, який повернувся додому. І не так уже важливо було, чи безногий, чи з контузією – основне, щоб живий! А вдома вже, вірили наші полісянки, і здоров’я повернеться, і рани затягнуться, огорнуті цілющим повітрям рідної землі, і душа втішиться від пам’яті про кожен день виживання під кулями…

Семенові пощастило: мав легкі поранення, руки й ноги вціліли. А те, що побачив на війні… Хто повернувся зі смертельного двобою без шрамів на душі, без непомітних, але назавше відчутних усією свідомістю моральних ран? Нині це називають «синдромом вічного солдата». Тоді той синдром мав кожен, хто воював, і ніхто й не намагався лікуватись від нього.

Найкращим цілителем для колишніх фронтовиків став час. А ще – родина: поринали з головою в одвічні селянські клопоти про хліб насущний, про дітей… Семен не став винятком: одружившись із працьовитою дівчиною Оксаною, всі душевні рани, яких завдала війна, лікував працею: зводили з дружиною хату, разом з односельцями ходили щодня в поле обробляти то колгоспні буряки, то льон – було до чого докласти рук у повоєнному колгоспі.

Одного лиш бракувало подружжю – діток. Обоє щиро сподівалися на маля. Проте мораль того часу не дозволила обом переступити межу відвертості й щиро порозмовляти про причини своєї спільної біди. Семен страждав, але дружини не звинувачував. А в Оксани снувалися свої здогади, проте не ділилася ними з чоловіком, прагнучи зберегти сім’ю.

Вчинила по-іншому, переступивши через власне «я» задля сімейного затишку, – потай завагітніла від іншого. Чоловік, може, й здогадався, але й ця розмова між подружжям так і не відбулася. Семен з Оксаною просто радо прийняли у своєму житті маленьку людину, яка одразу наповнила їхню сім’ю найсоковитішим відчуттям щастя, зробила її повноцінною і значимою в суспільстві.

Адже, мусимо визнати, сім’я тільки тоді є справжньою, коли в ній дзвенять дитячі голоси.

Галинка росла, однаково відчуваючи любов і мами, і татка. Жодного разу не прозвучало в сім’ї: «Не моя». Так було аж до смерті Семена, хоча через роки й стала помітна абсолютна неподібність між батьком і донькою.

Час зробив своє: нині за межею буття всі троє героїв цієї розповіді. Однак, зустрічаючись із їхніми нащадками (Галина вийшла заміж, стала щасливою мамою), не раз подумки повертаюся до історії їхнього роду, прагнучи назвати єдиним словом те, на чому трималася Семенова сім’я.

Оксана, поважаючи чоловіка, не принижувала його правдою, яка, можливо, знищила б Семена морально. Він же, чи не з поваги до прагнення дружини реалізувати себе як матір, не засуджував її ризикованого кроку і прийняв факт без зайвого шуму.

Обов’язок? І він також. Поєднуючи дві долі, ці люди, обоє биті лихом пережитого, цінуючи кожен день життя, з честю виконали суспільний обов’язок, у якому сім’я – це раз і назавжди, а дитина – почесна і найзмістовніша його складова. А може, перше й друге разом і є основою того, про що всі знають і кожен сприймає по-своєму, – любові?.. Принаймні цю пару можна визнати гідною такого почуття. І непідвладною осуду.

А ви кажете: любов…

Леся ГУДЗЬ

ПРИВЕЗИ МЕНІ… ЦУКРУ

Матвій обожнює пакувати валізи, а ще більше любить подорожувати. Весь одяг випрасуваний та охайно поскладаний. Книги, записники, папка з документами, ноутбук – кожна річ має своє місце. Поклавши паперовий пакет із свіжо змеленою кавою, без проблем засуває блискавку валізи. Все готово. Залишилося лише викликати таксі та їхати в аеропорт.

Чоловік задоволено всміхнувся. Він належав до тієї невеликої кількості людей, які ніколи нічого не забувають і завжди все встигають. Поглянув на годинник. Час повністю працював на нього. Механічним рухом швидко набрав номер, і за п’ять хвилин таксі чекало його під будинком. Поправив краватку, взув начищені до блиску туфлі та поглянув у дзеркало, що висіло в коридорі. У правому нижньому кутку був прикріплений маленький білий папірець, на якому акуратним чоловічим почерком написано: «Різниця між тим, ким ти є і ким хочеш бути, полягає у ТОМУ, що ти для цього робиш». Матвій ще раз прочитав цю фразу, усміхнувся і вийшов із дому.

Коли він був дитиною, їх із мамою покинув батько. Відтоді хлопець пообіцяв собі, що більше ніколи не дозволить мамі плакати. Успішно навчався у школі, був наполегливим і працелюбним, на відмінно закінчив виш, факультет міжнародних відносин. Потім отримав стипендію на навчання у Празі. Згодом повернувся додому і розпочав власний бізнес. Завжди виважений, чіткий, стриманий та небагатослівний. А ще дуже самотній. Чомусь уникав спілкування з людьми, якщо це не стосувалося роботи. В нього була мета, і він до неї йшов. Усе в житті сприймав як ціль, яку потрібно досягнути. Так Матвій думав, їдучи в таксі до аеропорту. Прилетіти до Праги, успішно підписати угоду з новими бізнесовими партнерами, ввечері неодмінно випити кави та прочитати розділ книги й за три дні повернутися до Львова.

Матвій дуже багато працював, а кави пив ще більше. Філіжанка гіркого напою й декілька сторінок доброї книги на ніч були незмінними, як молитва. Чоловік чудово грав на гітарі, але ще краще готував. Особливо добре йому вдавалася випічка. Тільки ніхто не знав про ці таланти, оскільки у Матвія майже не було друзів. Останній раз він закохувався ще в школі, а потім вирішив, що кохання не для нього. Проте жіночої уваги йому ніколи не бракувало. Та чоловік розумів, що всім жінкам насправді потрібен не він, а його бізнес та гроші, тому свого серця нікому не відкривав, залишався завжди стриманим та холодним.

Таксі зупинилося. Матвій швидко заплатив водієві, витягнув із багажного відділення автомобіля свою улюблену коричневу валізу та поспішно попрямував до терміналу. Раптом на табло висвітилось термінове повідомлення про те, що рейс Львів – Прага через технічні причини перенесено на три години. Чоловік упевнено підійшов до вікна та сів у найближче крісло. Був напруженим і знервованим, терпіти не міг, коли хтось або щось руйнували його плани. Навіть не помітив, як поряд сіла дівчина у зеленому пальті. На голові в неї був сірий берет із квіткою, а на шиї – в’язаний шарф шоколадного кольору. Вона чимось нагадувала француженку із старої чорно-білої кінострічки про романтичне кохання. На колінах тримала книжку про фемінізм і товстий записник. Вона так зосереджено дивилася на табло, що можна було досхочу намилуватися чітким профілем витонченого обличчя.

– Вибачте, будь ласка, – першою озвалася незнайомка.

– Так, слухаю.

– Вам дуже личить борода, – з усмішкою сказала дівчина.

– Дякую. Це все через мої лінощі, – здивовано відповів чоловік, не сподіваючись почути таке, і, мабуть, уперше в житті зашарівся. Жінки на роботі часто робили йому компліменти, але з їхніх уст це звучало дуже сухо, офіційно, інколи навіть вульгарно. А слова цієї милої та відважної дівчини здалися йому надзвичайно щирими. Він навіть не помітив, як сором’язливо опустив очі й усміхнувся.

– Ви, напевно, також чекаєте на свій літак? До речі, мене звати Матвій.

– Дуже приємно. Всі називають мене Зірка, але моє справжнє ім’я – Зоряна. Ні, я приїхала, щоб зустріти свою сестру Світлану. Ми близнята. Вона повертається з Африки, де рік працювала медиком-волонтером. Летить із Праги, бо вирішила трохи погостювати в нашого батька, який там працює.

– Цікаво. А вам казали, що у вас дуже приємний голос? Щоразу, як ви говорите, щось змушує мене усміхнутися у відповідь. Можна запросити вас на філіжанку кави і продовжити нашу розмову? Неподалік є затишна кав’ярня, а нам і так потрібно ще довго чекати.

– Дякую. Із задоволенням вип’ю з вами кави.

Вони говорили дві години, але час промайнув так швидко, що здавалося, наче їхня розмова тривала не більше п’яти хвилин. Зоряна розповідала про своє навчання в університеті, про пристрасть до мандрів і про друзів. Дівчина завжди мріяла побачити Венецію, Париж та Нью-Йорк і вірила, що колись обов’язково поїде туди бак аккумулятор. Матвій мало говорив, здебільшого слухав, просто насолоджувався спокійним та милозвучним голосом незнайомки.

Коли принесли рахунок, чоловік хотів заплатити за двох, але Зоряна навідріз відмовилася – вона принципово завжди і всюди платить за себе сама і вважає це правильним рішенням. Дівчина також взяла зі столу два пакетики цукру й поклала до кишені. Матвій помітив це.

– Навіщо вам цукор?

– Хочу збагатити свою чудову колекцію ще одним експонатом. Люблю солодке, а цукор – особливо!

– Тепер зрозуміло, – Матвій вкотре всміхнувся і був здивований: уже давно він так часто не усміхався впродовж дня.

Обоє повернулися до аеропорту. Чоловік поспішив до терміналу, адже реєстрація пасажирів вже розпочалася, а Зоряна нетерпляче очікувала зустрічі із сестрою, яку не бачила цілих дванадцять місяців.

Матвій підійшов до дівчини:

– Дякую за несподівану зустріч та цікаву розмову. Було вельми приємно з вами познайомитись.

– Усе найкраще трапляється несподівано. Я також вдячна вам за гарно проведений час.

– Ось моя візитка. Про всяк випадок. Телефонуйте.

– Дякую! Щасливої дороги!

Чоловік пішов до терміналу, але за мить повернувся, підбіг до Зоряни і, дивлячись їй в очі так глибоко, немов хотів заглянути в оголену душу, запитав:

– Я повернуся до Львова за три дні. Хотів би з тобою…тобто з вами… зустрітися знову. Який дарунок із Праги тобі привезти?

Зоряна всміхнулася.

– Перейдімо на «ти». Привези мені цукор.

– Обов’язково, – пообіцяв Матвій і, помахавши рукою на прощання, впевненим та швидким кроком пішов здавати багаж.

За три дні вони зустрілися у затишній кав’ярні на площі Ринок. Матвій подарував дівчині букет весняних квітів – ніжних тюльпанів. Смакували тістечками, шоколадом та львівською кавою з прянощами, довго блукали вузькими вуличками вечірнього міста, усміхалися, багато розповідали одне одному про своє життя, щоразу відкриваючи щось нове і таємниче у словах та поглядах. Матвій відчував якусь незбагненну легкість у розмові з дівчиною, йому хотілося, щоби вона завжди була поряд. Зоряна насолоджувалася кожним моментом, кожним ковтком кави і дивним візерунком, у який зливалися м’яке світло ліхтарів і тінь величних кам’яниць. Ні про що не думала, відчувала радість від молодості та безтурботності, якими була наповнена по вінця.

Матвій попросив дозволу провести її додому й отримав згоду. Дорогою думав, що вже сто років не цілувався, і трохи боявся виявитися незграбним залицяльником в очах дівчини, але все-таки наважився поцілувати її на прощання. Зоряна нічого не сказала, лишень подарувала сонячну теплу усмішку, яку заховала у весняному букеті тюльпанів.

– Зоряно, я не розумію, нащо тобі цей цукор. Ти й так солодка.

– Можливо, маєш рацію. Коли справді солодко, то цукор ні до чого. Напевно, тепер я почну колекціонувати такі прекрасні зустрічі, як сьогоднішня.

Іванка ЗАХАРЕВИЧ

ВІДЛУННЯ МИНУЛОГО

Ірина остерігалася цього дня і чекала його з якимось дивним передчуттям, ніби страх, тривога і радість змішалися в одне ціле. Звісно, такого дня хвилюються усі жінки. Принаймні ті, котрі мають дорослих доньок.

Спливають дні за днями. Швидко минають роки. І ось одного ранку твоя дівчинка за сніданком просто так, ніби між іншим, скаже:

– У нас сьогодні будуть гості. Я запросила друга.

А потім, ніби відповідаючи на невимовлене батькове запитання, усміхнеться:

– Так-так. Він більше, ніж друг.

За секунду підбіжить до батька, обніме його за шию, подарує йому поцілунок у щоку і щасливим голосом додасть:

– Він такий чудовий. Мудрий, інтелігентний, начитаний, вродливий. І – основне – чимось схожий на тебе, татусю.

Ірина слухала і не могла усвідомити, що її маленька дівчинка стала вже зовсім дорослою, самостійною.

– Ви ж у мене сучасні люди, – щебетала Аня, – маєте зрозуміти, що різниця у віці вже давно не важлива для закоханих. А ми кохаємо одне одного. Власне, він прийде пропонувати мені руку й серце…

Подальші події Ірина пам’ятає погано…

Готувала вечерю з особливим ентузіазмом. Все продумала до найменших дрібниць. Хотіла вразити майбутнього зятя своїм кулінарним мистецтвом. Так поринула у підготовку до зустрічі з важливим гостем, що навіть не пішла на роботу. І коли курка, фарширована яблуками, опинилася в духовці, жінка вирішила присвятити трохи часу собі.

Ірина ловила мильні бульбашки, слухала музику і чомусь пригадувала своє життя. Мама виховувала її сама, тому важко працювала, щоб дочка була не гіршою за інших. Тоді Ірина цього не розуміла, ображалася, коли мама не давала їй грошей на нову помаду чи блузку. Тепер розуміє: речі – то лише речі, а от її матуся – воістину свята жінка, бо жертвувала власними бажаннями, присвятивши життя дочці.

Ірина зрозуміла, наскільки багато мама робить для неї, коли на четвертому курсі змушена була перевестися на заочне відділення. За один з іспитів отримала трійку і втратила стипендію, а згодом її відрахували з державної форми навчання. Тоді Ірина ще не розуміла, що в цьому житті правда у того, хто сильніший, і не обов’язково фізично. Вона, відмінниця, змушена була працювати прибиральницею, адже кращу роботу студентці знайти було важко. Отримала кімнату в гуртожитку. Обдерті стіни, чорна від грибка стеля, прогнилі віконні рами й тьмяне скло, через яке навіть сонячні промені не завжди могли пробитися. У кімнаті гуляв вітер. Скрипіли на старих іржавих завісах двері. Ірина рідко замикала їх на ключ, адже красти у неї не було чого. Мамі дівчина не зізналася, що відтепер навчається заочно, сказала лише, що знайшла роботу, і категорично заборонила допомагати їй.

Ірина і досі пам’ятає, як ледве зводила кінці з кінцями, ходила у дірявих чоботах і залатаних туфлях. Дуже не любила осінь – адже щойно з’являлися перші калюжі, у неї були мокрі ноги. Навіть коли дівчині вдалося влаштуватися на роботу в туристичне агентство на півставки, легше не стало. Ірина погрузла в боргах, і здавалося, що не вибереться з них ніколи.

Коли дівчина отримала диплом, почала працювати в агентстві повний робочий день. Та роботу прибиральниці не залишила, адже завдяки їй мала дах над головою. Вона навіть звикла до своєї кімнати, особливо любила травневу пору, коли після важкого дня сідала біля прочиненого вікна і вдихала свіже повітря, наповнене солодким бузковим ароматом. Це були гарні вечори, коли Ірина любила життя. Та таких днів було мало. Здебільшого вона сумувала. Ненавиділа саму себе за нестандартну зовнішність, за принциповість характеру, за власну, як їй тоді здавалося, таку безглузду моральність. І за важку жіночу долю. Часом зачинялася у ванні, вмикала воду і вмивалася сльозами, бо розуміла, як важко жити в цьому світі, якщо за спиною ніхто не стоїть, якщо нікому подати руку підтримки, якщо нікому захистити. Вона сама прокладала собі дорогу. Ніби форель.

Чому саме форель? Ірина колись була у горах і бачила, як над спокійною поверхнею води раптово з’являється форель, переливаючись на сонці всіма барвами веселки. Здається, що тієї миті вона всміхається сонцю, що ця риба щаслива. А потім знову занурюється у воду. Отак Ірина, як та форель, яка не наважилася пробити бар’єр і побачити своє сонце. Вона – форель, яка б’ється об невидиму кригу, намагаючись знайти щастя.

Після таких роздумів дівчині ще дужче ставало жаль себе. Однокурсниці й колеги виходили заміж, а вона була самотня; робота не приносила задоволення, та й грошей було обмаль. Інколи Ірина почувалася так, ніби ґвалтувала власну душу. І тоді вона сідала у ванну, скручуючись у позу ембріона, і ридала. Дівчині хотілося вити від розпачу та болю. Та за порушення порядку в гуртожитку могли вказати на двері, тому вона тихо скавуліла, як старий побитий пес.

Дівчина часто повторювала, що у кожного свій хрест, який, як не крути, ніхто замість тебе не понесе. І тому знову і знову наказувала собі бути смиренною і терплячою…

А потім усе змінилося. У її житті з’явився Владлен. Майже на двадцять років старший від Ірини, двічі розлучений, він відкрив дівчині інший світ. Дорогі подарунки, розкішні букети квітів, романтичні та оригінальні побачення. Хіба вона могла встояти? Чи було це тим шаленим почуттям, від якого біжать мурашки по шкірі й втрачаєш здатність мислити логічно? Мабуть, ні. Та з Владом Ірина почувалася у безпеці. Їй здавалося, що вона знайшла свій затишок.

Коли вони одружилися, у душі оселилося відчуття безпеки та комфорту. Це можна було порівняти з тим відчуттям, коли надворі лютує негода, а ти закутуєшся у теплий плед і дивишся улюблену комедію, розуміючи, що ніяка злива не страшна тобі в рідних стінах.

Хоч би як там було, Ірина любила чоловіка. Інколи вона прокидалася посеред ночі з острахом, що це багате спокійне життя їй лише наснилося. І лише коли торкалася сонного Владлена, з полегшенням зітхала. Жінка повірила, що заслужила своє щастя і більше ніхто й ніколи не зможе його в неї забрати.

Минали роки. Ірина розцвітала. Дочка підростала, а Влад старів. Сімейне життя почало перетворюватися на рутину, яка пригнічувала. Дні минали у чотирьох стінах, за одноманітним приготуванням Владових улюблених страв. Це натирало мозолі на серці. Й жінка вирішила, що годі бути хатньою робітницею.

Роман з Андрієм розпочався якось так несподівано, що Ірина й досі не розуміє, як вона піддалася пристрасті. Пристрасті, яка заледве не зруйнувала її життя. На момент їхнього знайомства жінка вже очолювала своє туристичне агентство. Звісно, відкрити власний бізнес їй допоміг чоловік. Точніше, він придбав це агентство у свого знайомого. Ірина вирішила, що не звільнятиме працівників, основне – щоб якісно виконували свою роботу. Андрій же був їхнім закордонним представником і повернувся назад, коли Ірина уже понад два роки керувала фірмою.

Спочатку їхні стосунки були діловими. Але на одній із нарад жінка впіймала на собі пильний погляд Андрія. І він не відвів його, коли зустрівся з Іриними карими очима. Той погляд змусив жінку зніяковіти і почервоніти.

Чоловік намагався частіше спілкуватися з Іриною, ніби ненароком, завжди сідав поряд із нею на нарадах чи під час обіду в кафе. Для жінки він був цікавим співрозмовником, ініціативним та перспективним молодим співробітником, адже вона вже встигла зазирнути в особову справу молодого чоловіка. Андрієві було лише 27 років. Тому поважала його за наполегливість і прагнення досягти більшого…

Ірина й не помітила, коли дружні почуття переросли у щось більше. Часто ловила себе на думці, що надто багато часу думає про Андрія. А потім на її столі почали з’являтися скромні букети квітів. Минуло трохи часу – і чоловік уже не приховував, що по-особливому ставиться до начальниці. Почав відкрито залицятися і робив недвозначні натяки. Ірина намагалася вдавати, що нічого не відбувається. Боролася сама з собою, бо розуміла, що між ними нічого не може бути. А проте її притягувало до молодого чоловіка. Було в цьому щось таке, що заворожувало.

Якось Ірина затрималася на роботі. Не помітила, як на місто опустилися сутінки. Небо затягнули важкі темні хмари. Час од часу їх розрізувала блискавка, лунав грім. Коли жінка вийшла з офісу, на землю впали перші холодні краплини дощу. Вона майже добігла до зупинки, аж раптом поряд із нею пригальмувало авто. Двері відчинилися і з салону вийшов Андрій. Він зняв піджак і накинув Ірині на плечі.

– Я тебе відвезу, – сказав він і, не дочекавшись відповіді, посадив її в авто.

У машині було тепло. Грала повільна музика. Андрій мовчав. Ірина крадькома спостерігала за ним. Чоловік здавався їй таким мужнім і сильним. Раптом він зупинив авто, повернувся до Ірини і, пильно дивлячись їй в очі, випалив:

– Я кохаю тебе!

Ірина не знала, що відповісти. Хотіла сказати, що це неправильно, бо Андрій значно молодший, а в неї є чоловік і дочка. Та замість цього потягнулася до чоловіка й поцілувала його. І цілком втратила здоровий глузд. Лише дощ, що так наполегливо вистукував по склу автомобіля, був свідком їхнього щастя, їхньої пристрасті, свідком її зради.

Їхній роман тривав понад півроку. Ірина зовсім думала про те, що коїть. Їй здавалося, що чоловік ні про що не здогадується, тому знову і знову шукала тисячу версій, щоб пояснити, чому прийшла додому пізно. Вона брехала так майстерно і легко, що часом сама вірила у те, що казала.

Ірині здавалося, що задихнеться без Андрія, перестане жити, якщо він піде. А він запевняв її у коханні і будував плани на спільне майбутнє. Усе частіше просив, щоб кохана залишила чоловіка. І жінка майже наважилася зруйнувати власну сім’ю, та доля завдала несподіваного удару.

Ірина одягнула свою найкращу сукню, зробила макіяж, зачіску. Уже хотіла вийти з дому, та раптом застигла біля дверей спальні. Влад сидів на ліжку й тримав записку, яку сьогодні вранці написав їй Андрій. Жінка зрозуміла це, адже то була серветка з готелю, де вони винаймали номер. Вона впізнала емблему. Проклятий клаптик паперу виявив її таємницю. А там лише декілька слів, які ще зранку піднімали настрій і змушували душу злітати у небеса: «Ти моя богиня. Кохаю тебе. Твій А.». Три короткі речення на клаптику паперу, які зруйнували її життя.

Серце шалено стукало у грудях. Усе життя промайнуло перед очима. Ірина прагнула провалитися під землю, аби не відчувати себе зрадницею, лицеміркою. Вона кинулася до чоловіка, опустилася на коліна. Чекала, що він кине в обличчя образливі слова чи навіть ударить її. Тоді вона б не почувалася такою винною. Та Влад мовчав. Ірина поглянула на нього й побачила на рідному обличчі гримасу болю й відчаю.

– Ти його кохаєш? – запитав чоловік спокійним голосом.

– Ні! – вона схопила його за руки – Я не знаю, чому так поводилася. Господи, прости мене, прости!

А ще вчора хотіла сказати Владові, що йде від нього до іншого. Як же вона могла бути настільки засліпленою своїми почуттями, що не помічала очевидного: її місце тут, поряд із чоловіком та дочкою. А це шаленство, яке вона прийняла за кохання, обов’язково мине.

– Ірино, якщо ти його кохаєш, то збирай речі і йди. Я все залишу тобі: і будинок, і бізнес, – але Аня житиме зі мною. Але якщо ти вирішиш залишитися, то ми вдамо, що нічого не відбулося, і будемо жити так, як досі.

– Владе, ти й Аня – ви моє життя, моє щастя. Іншого не треба…

Ірина сама не знає, чому згадала ті події. Тоді вона наказала секретарці підготувати документи й перевела Андрія на роботу за кордон. Він, звісно, шукав зустрічі з нею, дзвонив, передавав листи через друзів, та Ірина була непохитною. Чоловік, очевидно, змирився, бо за місяць таки поїхав за кордон, а ще за півроку секретарка принесла Ірині на підпис його заяву про звільнення. Більше вони не бачилися.

Жінка поглянула на годинник. Ось-ось має прийти дочка із майбутнім зятем. Невдовзі клацнув замок вхідних дверей і пролунав голос доньки. За мить вона ввійшла у кімнату з величезним букетом бордових троянд.

– Мамо, я поставлю їх у вазу. Це тобі Андрій приніс, – Аня кивнула на чоловіка, який стояв за її спиною, взяла високу кришталеву вазу і вийшла, залишивши Ірину наодинці з гостем.

Жінка дивилася на майбутнього зятя широко розплющеними очима. Вродливий, широкоплечий, стильно вдягнений. Скронь уже торкнулася сивина. А погляд той самий: пронизливий, торкається самого серця.

– Ти!? – випалила Ірина, забувши, що хтось із рідних може почути її.

– Я, – Андрій залишався спокійним. – Радий тебе бачити.

– А я тебе – ні! Ти… Ти навмисне закохав у себе Аню, щоб помститися мені.

– Що ти таке кажеш? Я не знав, що вона твоя дочка. Я кохаю Аню.

– Іди, просто йди. Я ніколи не дозволю своїй дочці бути з тобою, – Ірина сама не розуміла, що говорить.

Андрій підійшов ближче і твердо сказав:

– Один раз ти вже зруйнувала моє життя. Я тебе відпустив, хоча так кохав. Вдруге не вийде. Я кохаю Аню і хочу з нею одружитися

Ірина нічого не встигла сказати, бо до кімнати зайшли Влад і Аня. Їй довелося весь вечір грати роль привітної господині, приховувати, що в її душі лютує шторм. Вона спостерігала, як ніжно ставиться Андрій до її дочки, розуміла, що він сподобався Владові, бачила, як світяться від щастя Анині очі. Доля знову пожартувала з неї.

Андрій запропонував Ані прогулятися, а Влад сказав, що втомився і йде спати. Залишившись наодинці, жінка полегшено зітхнула й почала прибирати зі столу, намагаючись навести лад в думках. Раптом у двері постукали. На порозі стояв Андрій.

– Я сказав Ані, що забув ключі від машини – почав він розмову, пройшовши в коридор. – З’ясуймо все. Що було – те було. Я впевнений, що ти хочеш, аби Аня була щаслива. Я теж цього хочу. Тому вдаваймо, що в нас нормальні стосунки.

– Це неправильно. Так не має бути, – Ірина не знала, як пояснити те, що відбувалося у її душі.

– Іро, я тебе попередив. Я не відступлю. А якщо Аня почне розпитувати тебе? Чи вистачить у тебе сміливості зізнатися дочці, що ти зраджувала її батька. Мені вона пробачить, а тобі? – Андрій помовчав. – Сподіваюся, ми домовились.

Чоловік повернувся і зник у коридорі. Зачиняючи двері, він мимохіть зачепив вазу з трояндами. Та впала, й квіти розсипалися по підлозі.

Ірина, як колись, зачинилася у ванні, щоб виплакати свій розпач і біль. В цей час Аня щасливо усміхалася коханому, який пригортав дівчину до серця, дарував їй поцілунки, а сам згадував її матір. І лише до троянд, які застелили долівку в коридорі, всім було байдуже.

Анжела ДЗИЦЮК

Я ЛЮБЛЮ ТЕБЕ, МАМО

Пам’яті загиблих у зоні АТО

 

Оце так подарунок Господь послав… Сьогодні Галині «стукнуло» тридцять всім, і цього дня вона зачула під серцем дитя.

«Господи Ісусе Христе, Сину Божий, помилуй мене, грішну… Чи впораємося ми з грядущими змінами? Боже, чи впевненим є Твій крок? Для нас – дитя?! Третє… Ще й у моєму віці і в такий час!.. Господи, благаю, допоможи впоратися з невірством і печаллю. Прости, що розум мій, пониклий і затьмарений переживаннями, не йме віри, не приймає з радістю дарів Твоїх. Прости мене, грішну, і помилуй… Помилуй усіх нас, мою сім’ю, родину, всю Вкраїну, що, як і я зараз, ридма ридає, стоячи на колінах перед лихом… Господи, помилуй…».

Трохи заспокоївшись, Галина підвелася з колін, спираючись рукою об стіл. Усе не вірила, що вагітна. Навіть бігала до аптеки по тест (хоча грошей обмаль), щоби переконатися остаточно. А раптом їй здалося?..

Та ні. Не здалося. Вона таки вагітна. Що скаже чоловікові? Що пояснюватиме дітям? Сашко вже дорослий парубок. Влітку дев’ятнадцять виповнилося. Її милий синьоокий Сашко… Вродою вдався у маму, а характером – у батька. Стійкий, упертий, але знає, чого хоче від життя: вивчитися, вирватись із цих клятих злиднів. Набридла та бідота…

Плани планами, але життя вирішило піти іншою стежкою. Отак-то і мрії кришаться, ніби глина, а долі ламаються, як скло. Забрали її Сашка на війну. Її кровинку, її первісточка, гордість материнську й пошану батьківську. Забрали. Захищати… Кого і від кого?

«Вони все одно графлять долі простих смертних, ніби таблиці у зошитах. Краще вже не буде. То навіщо калічити долі малих дітей, котрі ще навіть життя не бачили? За що їм усім прийшла ота кара небесна?!» – не раз думала Галина, і душа її, скривавлена від горя, мучилася відтоді довжелезними баталіями ночі.

Уже півроку минуло, відколи востаннє бачила сина. А вісточки такі скупі й так рідко приходили. Не можна їм зайвий раз виходити на зв’язок. Небезпечно. Не треба зайвих рухів та емоцій.

Це що, їм, рідним, так голови пудрили усякою маячнею?! Що значить «не можна»?! Це її син! Якщо забирати, то нате, будь ласка, а якщо організувати людські умови для солдатів, то це не до них питання…

Тільки тричі вона чула Сашків голос телефоном. За шість місяців – тільки тричі… Запитувала сина, де ж вони перебувають, які умови життя, що взагалі там відбувається. Сашко відповідав загальними фразами, а де перебуває – ні словечка. Не можна…

Мати є мати. Материнське серце завжди відчуває правду. Воно – як провідник усіх болів і страждань, що стосуються найрідніших. Кого тут обдуриш? І хоч би як заспокоював її Сашко, а говорили вони хвилини зо три, не більше, Галина сприймала те все по-іншому, по-справжньому. Але намагалася триматися, хай там що.

Три хвилини, три рази, шість місяців… Ось вона – доля материнська… Ось вона – доля українська…

Софійці нещодавно виповнилося п’ять років. Через тривалий час після народження первістка вони зі Степаном відчули готовність стати батьками вдруге. Обоє хотіли донечку. Галина просто марила дівчинкою. Шити їй сукенки, заплітати косички, тішити ляльками та плетеними віночками зі свіжих ромашок…

І мрії – буває ж таке – здійснюються. Чергова багата осінь принесла до їхнього дому дівчинку – Софійку. З чорними оченятами-намистинками й густою хвилею мідяного волосся. Особлива… Вродою й душею чимось нагадувала Галинину бабусю, в котрої темні пасма сягали колін, а коса, налита міддю, ледве в долоню вміщалася. А якщо Софійці не тільки врода передалася від прабабці?

Усе їхнє рідне село та поблизькі населені пункти давно знали про надзвичайні здібності Галининої бабусі. Що майбутнє передбачала, хвороби лікувала, неможливе зцілювала, трави різні знала, життя, які могла, повертала…

Хоча Софійці тільки п’ять, доводилося не раз спостерігати за дещо химерною поведінкою донечки. То немов бачила якихось істот потаємних і промовляла тихенько до них, то брела сама в дикий сад, що ряснів аж за полем, і сиділа там собі, з птахами говорила, до трав і квітів промовляла…

Галина не раз пригадувала, як уперше злякалася пропажі дитини. Все кликала донечку до обіду, а малечі й слід простиг. Жінка оббігала сусідів, побувала в усіх можливих закутках, в яких вона коли-небудь знаходила Софійку. Ніде не було дитини. Сусіди руками розводили: мовляв, не бачили твоєї чудної Софії, вже давно не бачили.

За їхнім буряковим полем починався дикий сад із вічно солодкими яблуками й грушками. Отам дівчинка, не підозрюючи про материне хвилювання, мирно гралася собі лялькою. Збирала різні трави, «готуючи» з них відвари та компреси для нібито хворої підопічної.

Зітхнувши з превеликим полегшення, Галина не стала сварити доньку. Пояснила дитині, щоби наступного разу та обов’язково попереджала, куди йде, а надто далеко заходити і зовсім не варто, бо мама хвилюватиметься…

Мабуть, п’ятирічна Софійка зрадіє, дізнавшись про нового братика чи сестричку. Принаймні Галині дуже не вистачало підтримки. В колі родини легше. Що би не сталося, рідні завжди поруч, обіймуть, приголублять, заспокоять. Хіба не в тому сила єднання кровних і близьких?..

Якось дивно почувала себе Галина, коли розказувала чоловікові про вагітність: чи то винною, чи то ошуканою. Чому боялася реакції чоловіка? Дивно. Адже разом пережили стільки труднощів і незгод, гараздів і радощів. Звісно, всяке бувало. І сварилися, і непорозуміннями окроплювали ніжні й ранимі грані їхніх стосунків. Але ж із ким не траплялося такого?

Якщо подумати глобально, то Степан, її мужній коханий Стьопка, ніколи не кривдив Галину. Ані словом, ані, тим паче, вчинком. Ні. Такого не бувало. І слава Богу. Однак страх, що йому не сподобається новина, все ж таки ховався у закутках Галининого серця. Але чому? Для чого вона бере зайвий гріх на душу свою, програмуючи невтішну реакцію чоловіка? Звідкіль у неї з’явилися настільки сумнівні помисли? Сама дивувалася своєму невірству та страху, що стискав горло, душу, серце. А даремно. Адже в її лоні росло майбутнє життя, яке Всевишній довірив саме їй! А вона сумнівалася…

На диво, Степан зреагував краще, ніж Галина. Ще й підбадьорювати став. Слова ніжні промовляв, ніби згадував, як то – пестливими фразами замальовувати душевний неспокій дружини.

– А чого боїшся, Галинко моя мила?

«Хм… І де в нього стільки ніжності взялося? Думала, що давно розтрусив її в роки молоді, а тепер, у свої сорок п’ять, тільки й думає, як би то дожити, та й усе…»

– Ну, як це – чого?! Дивний ти, Стьопко. Не молоді ми вже з тобою, а ще й війна… І сина нашого немає. Як він там, наш сокіл?

Щоками Галини котилися сльози, що тамували життя своє вже стільки митей! Не втрималися води її душевного страждання й полилися квапливими потічками, вмиваючи вологим солоним кришталем.

– Не журися, чуєш мене? Тільки дитині зашкодиш. Ану годі! Якщо Бог дає, значить, маємо приймати і дякувати. З Його допомогою ми впораємося з усім. Чуєш, що кажу?

Від цих слів Галині трохи полегшало. Так, Степан у неї справжній чоловік. Вже скільки разів доля випробовувала, а він гідно тримається.

– А як же ми ту дитину на ноги поставимо? Он що в країні робиться… Криза, розруха, війна. Добре, що в селі живемо, хліб і до хліба маємо. Ще з голоду, слава Богу, не вмираємо, але все одно сутужно. А потім що буде? Як виховаємо, куди на навчання віддамо? У нас іще Софійка підростає. Не витримаю я всіх випробувань…

– Чого журишся? Воно ще не народилося, а ти вже цілу печальну картину намалювала, і то, мабуть, неправдиву. Не впізнаю я тебе, Галинко… Так… Що в нас сьогодні на обід? Я неймовірно зголоднів!

– Я ще нічого не варила…

– Ну от, справ – море! Краще потіш сім’ю чимось смачненьким. Про сутужне годі думати, чуєш?! Не шкодь собі й дитині.

Уже й весна пахла-щебетала за вікном, а вістей від Сашка нема, ото в січні були востаннє.

Галина все хвилювалася, переживала. Не спала ночами, марила і запитувала в Бога, куди сховав її милого сина. Молилася і плакала, шептала й схлипувала. Степан, бувало, прокинеться серед ночі, побачить, що дружини немає поруч, і ну шукати у всіх закутках. Щоразу, знаходячи її на колінах перед образами, обережно піднімав і вів назад до ліжка. Галина, почувши умиротворене хропіння чоловіка, знову вставала і йшла молитися до ікон, бо все одно сон не приходив до її злегка потьмареної свідомості.

Дитинка все дужче давала знати про своє існування. Ніжно билася кулачками-крихітками чи, може, колінцями манюсінькими об її лоно, хотіла щось сказати, передати… А Галина – не так то воно мало бути за нормальних умов – не сильно переймалася життям майбутнього дитяти. Не говорила з ним, як треба, не співала пісеньок ласкавих, не гладила зайвий раз пальцями по зграбненькому животику. Ні… Бо думки її – далекою смугою туги кружляли навколо загубленого сина.

– Щось трапилося… Точно щось сталося. Бо чого би він не давав хоча б якоїсь вісточки?! – говорила-тужила Галина.

Чоловік тримався з усіх сил. Та все одно нерви не залізні. Вже й сам почав не на жарт переживати за хлопця. Однак Галині того не показував. Ще чого бракувало…

От і серпень вкрадливо заплив човнами, повними лаштунками до жнив, мащений загравою теплих вечорів… Останніх. Бо там – диви – осінь на носі й перші пожитки невтішних вістей…

Добре, що картоплі цьогоріч вродило чимало, і хліба, певно, вдосталь буде. Бо як їм іще виживати з крихіткою, що ось-ось попроситься на світ Божий? Страшно Галині чекати завершення. Щось і живіт усе дужче болить. Не було в неї таких болів, коли носила Сашка, а згодом Софійку.

А про Сашка… Десь передавали знайомі знайомих, начебто бачили-чули, що живий її хлопець, але де саме і що з ним – невідомо… Та материнське серце не вірило сказаному, не відало кінця щасливого й повернення синового… Щось не так було в тих чужих вістях.

Сумніви й тривога – ось чим доводилося жити бідолашній Галині. Що ж доброго чи світлого ввібрала дитинка, котра щемко тремтіла малесеньким сердечком під її серцем? Місяцями-чеканнями доводилося пропускати крізь себе тій крихітці лиш горе й плачі, що котилися з душевних висот посивілої матері. Отак-то… Стала Галина геть сивою, не впізнати…

Вночі перед Сашковим днем народження приснився Галині сон. Бачила сина свого, усміхненого і щасливого. Стоїть собі красень, сокіл її синьоокий, у білому одязі, у сорочці, що вона йому на повноліття вишила. Стоїть, усміхається до неї, промовляючи: «Мамо, втомився трохи я… Певно, до діда з бабою піду, бо прийшов мій час. Шкода, що не побачу вас. Але ви не смійте сумувати. Все, що треба, я вже зробив. Мені тут добре. Немає стрілянини і вибухів… Скоро до вас прийде підмога. А за мною тужити не треба. Я люблю тебе, мамо…»

Прокинувшись у поті, зрозуміла Галина, що немає вже серед живих її Сашка. Спробувала схлипнути, аж раптом відчула різкий біль.

До районної лікарні не встигли. Добре, що через декілька хат жив лікар. Пощастило. Пологи були важкими. Воно й не дивно. Робили кесарів розтин. Хлопчик. У них народився здоровий і гарний хлопчик – того самого дня, що й Сашко двадцять років тому. От і підмога. Назвали Михайликом.

А через тиждень надійшли звістки зі Сходу. Загинув їхній син, їхній сокіл і їхня гордість. Загинув, плечами боронячи друга в бою. Загинув у квітні, коли раділа весна, і пахощі її краси ще вселяли надію…

Тетяна МИЗНІКОВА

 

 

РОМАШКИ

Христина тримала в руках лист і не вірила своїм очам. До болю знайомий почерк. Той самий, що й на записці, яку вона досі зберігає. “У тебе таке гарне волосся, немов пшеничне колосся… А очі… Твої очі – наче незабудки. Ти схожа на ромашку.

Ніколи не забуду тебе…” – це написав їй Миколка в класі восьмому чи дев’ятому.

…Вони разом бігали до річки, ліпили там із піску “паляниці” й “пиріжки”. Підкорювали найвищі в селі шовковиці, приходили додому брудні-брудні, отримували на горіхи від батьків, бо баба Марфа знову скаржилася, що знайшла їх на дереві.

Дівчинка зі шовковистим волоссям і величезними бантами та хлопчик із кирпатим носом, весь у ластовинні. Бабуся жартома запитувала: “Знову з рябим кудись подалася?”.

А Христинка зовсім не сердилася, не зважала на бабусине бурчання. Діти з Вишневої вулиці мчали велосипедами у степ. Їм було цікаво, що там, за садом, за пагорбом… Клялися на вірність у дружбі. “Не забудеш?” – зазирав у її великі блакитні очі Миколка. “Не забуду!” – ствердно відповідала вона, зачиняючи за ним двері пам’яті.

Те ромашкове поле… Сонячний день… День їхніх сповідей. Як можна стерти це з пам’яті? Він зірвав декілька квіток і простягнув їй. “Погадаймо”, – запропонувала вона. “Ні, не треба”, – заперечливо похитав головою.

Мов листки календаря, злітали дні, місяці, роки. Життя – наче пісочний годинник. Миколка поїхав до міста вчитися на інженера. Потім служив у армії. Христинка залишилася в селі, бо раптово захворіла мама. А ще ж дві молодші сестрички, треба було допомагати юрист львів. Пізніше вступила до педагогічного училища, успішно закінчила його і повернулася в рідну хату.

…Листи від Миколки ставали все коротшими. Він нарікав, що в армії важко, дисципліна. Обіцяв, що коли повернеться, вони знову будуть разом.

Першою неприємну звістку принесла Тетяна, Миколчина сестра. Прибігла до Христинки, щоби порадитися, яку сукню придбати на весілля брата. Дівчина запропонувала свою – найкращу.

Мама померла. Сестрички повиходили заміж і покинули батьківський двір. А Христина… Вона й далі всім допомагає. Лише школа та її учні не дають сумувати.

Якось до Христини прибігла стурбована директорка школи Галина Дмитрівна. Вона почула, що в сусідньому селі залишився сиротою маленький Сашко. Вчителька відразу рушила туди… Подолавши всі перешкоди, відчула себе найщасливішою у світі – тепер у неї є син.

Хлопчик смикнув Христину за рукав: “Мамо, чому ти не відкриваєш конверт? Від кого цей лист?”. Вона з любов’ю поглянула у великі блакитні очі, на кирпатий носик, щічки, які поцілувало сонечко…

…Усередині лежала ромашка і пожовкла від часу фотокартка: дівчинка з двома золотавими кісками і величезними бантами та хлопчик із кирпатим носом і ластовинням. Здавалося, він тихо промовляє: “Не забудь…”.

Людмила ЧЕЧЕЛЬ

Передплата онлайн тут:  https://peredplata.ukrposhta.ua/

Життєві історії. Індекс – 06694. Неймовірні життєві історії, історії кохання, вірші читачів, кулінарні рецепти. Газета виходить двічі на місяць і постійно розширює аудиторію своїх читачів. Переконайтесь у цьому.

 

Різанина в Нанкіні. Трагедія, яка не повинна повторитися

Нещодавно Україна вшановувала мільйони жертв Голодомору. Скорботну естафету приймає Китай, де в грудні молитимуться за сотні тисяч невинно убієнних під час кривавої різанини в Нанкіні.

У грудні 1937 року вояки японської імператорської армії захопили Нанкін, тодішню столицю Китаю. На той час у місті проживало майже мільйон мешканців, більшість із яких були біженцями, що переселились із північної частини країни, рятуючись од воєнних дій. Загарбники влаштували в місті криваву різанину мирних жителів та обеззброєних військовополонених, внаслідок якої загинуло, за різними даними, від 300 до 500 тисяч людей. Вогонь знищив третину цього великого міста, розграбовано понад 12 тисяч магазинів.

Важко пояснити, чому так трапилось. Цивільне населення не чинило жодного спротиву японським військам. А частини китайської армії, погано підготовані, сформовані в основному з селян, деморалізовані поразкою під Шанхаєм, в паніці просто відступили. Звичайно, ніхто не воює в білих рукавичках, але об’єктивних передумов такої жорстокої та кривавої різанини не було. Найімовірніше, причиною стали старанно виплекані та всіляко підтримувані владою Японії ідеї про месіанську роль в Азії Країни сонця, що сходить та про вищість японської нації. У серпні 1937 року імператор Хірохіто навіть підписав указ, яким анулював усі міжнародні договори про поводження з військовополоненими, фактично узаконивши цим знущання і тортури китайських вояків та наперед звільнивши від відповідальності катів у військовій формі. Понад те, стосовно полонених китайців не вживали навіть терміна військовополонений, замінюючи його словечками на кшталт “річ”, “тіло”, “матеріал”, “колода”. Тобто японські військові, переконані у своїй вищості, просто не сприймали китайців як таких самих людей, що й вони.

Убивства перетворились на азартний спорт. Англомовна газета “Japanese Advertiser”, що виходила в Токіо, опублікувала в ті дні замітку про вельми специфічне змагання двох офіцерів. У ній ішлося про те, що “старший лейтенант Мукаі і старший лейтенант Нода влаштували дружнє змагання – хто перший уб’є мечем сотню китайців. …Триває запекла боротьба. Поки що результат такий: на рахунку Мукаі – 89 осіб, а на рахунку Ноди – 78. У цьому змаганні Мукаі злегка пошкодив клинок. За його словами, це сталося, коли він розсік одного китайця навпіл”. Коли в “героїв” брали інтерв’ю, вони так і не змогли визначитися, хто переміг, тож вирішили, що виграє той, хто швидше доведе число жертв до 150.

Дев’ятого грудня принц Асака, тимчасовий командувач японських сил у Нанкіні, віддав наказ про знищення всіх полонених. Ощадливі японці економили навіть патрони – здебільшого під час страт вогнепальну зброю не застосовували. Жертв заколювали багнетами, відрізували їм голови чи просто закопували живцем. Щоправда, відбулись два масові кількатисячні розстріли, частину тіл спалили, а частину просто скинули в річку танці львів. Але, якщо жорстокість до полонених ворогів, хоча й неможливо виправдати, та можна якось спробувати зрозуміти, то страшні злочини щодо мирного населення обілити неможливо.

Не шкодували нікого: ні малих ні старих. Японці використовували китайців як живі опудала, відпрацьовуючи штикові прийоми і змагаючись, хто зітне більше голів; на закопаних по пояс у землю людей нацьковували вівчарок. Ґвалтували не тільки дорослих жінок, а й маленьких дівчаток і навіть бабусь. За деякими даними, було зґвалтовано від 20 до 80 тисяч китаянок. Зневаженим жінкам відрізували груди, розпорювали животи і вивертали нутрощі. Батьків змушували ґвалтувати своїх дочок, а синів – матерів, і це на очах інших членів сім’ї.

Ті з небагатьох європейців, що залишилися на той час у Нанкіні, намагалися хоч якось допомогти китайському населенню. Було засновано міжнародний комітет на чолі з Йоном Рабе, який організував так звану Нанкінську зону безпеки. Це була територія площею приблизно п’ять квадратних кілометрів, на якій переховувались майже дві з половиною сотні тисяч людей. Понад півтисячі китайців жили безпосередньо в маєтку Рабе, який зумів налагодити постачання до зони харчів та медикаментів і залишався в Китаї, попри настирливі вимоги німецького уряду повернутися до Фатерлянду. Через те, що Йон Рабе був німцем, а на додачу ще й членом гітлерівської партії, японці мало зачіпали Нанкінську зону безпеки.

Саме завдяки європейцям, зокрема й Рабе, який, повернувшись до Німеччини, виступав із лекціями про жахливі вчинки японських військ, про бійню в Нанкіні дізнався весь світ. Збереглось чимало викривальних фото, на які неможливо дивитися без жаху. До речі, чимало з них належали японським солдатам, які берегли їх як спогади про свої “героїчні” вчинки. П’ятого лютого 1938 року міжнародний комітет за посередництва американських, британських і німецьких дипломатів надіслав японському уряду список військових злочинів, скоєних на території Нанкінської зони безпеки, в якому було 450 пунктів.

Для китайців Нанкін став символом глибокого національного горя. У місті споруджено величний скорботний меморіал жертвам трагедії. Символічна братська могила – це площадка, всипана галькою. Кожен камінець – жертва нелюдської бійні. Як не злічити всіх камінців, так і не порахувати тих, хто загинув у грудні 1937 року. На території комплексу чимало пам’ятників, та особливим є монумент, присвячений пам’яті американської журналістки китайського походження Айріс Чан, авторки всесвітньовідомої англомовної книги “Насилля в Нанкіні: забутий голокост часів Другої світової війни”. Саме завдяки їй після спеціальних слухань Конгрес США звернувся до Японії із закликом офіційно попросити пробачення за здійсненні військові злочини. Матеріали, над якими працювала письменниця, були настільки жахливими, що це зрештою відбилось на її психічному здоров’ї, і вона наклала на себе руки. Айріс Чан офіційно зарахували до числа жертв Нанкінської різанини.

Ксенія Зданєвська

Володар морів – Чжен Хе

Масштабні морські подорожі на захід адмірала Чжен Хе не мають аналогів в історії морських досліджень не лише в Китаї, а й в усьому світі. Втім, як і флот, будівництвом якого він керував. Сьогодні, шість сторіч потому, дослідники по крихтах відтворюють історію Чжен Хе. Адже, на жаль, одразу після смерті адмірала всі докладні описи мандрівок та наукові записки про них знищили. То ким же була ця людина, який обійшла півсвіту майже за сторіччя до початку епохи Великих відкриттів?

Видатний китайський мореплавець Чжен Хе народився 1371 року в повіті Куньян (тепер – Цзіньін). Щоби звідти добратись до морського узбережжя, у ті часи треба було їхати декілька тижнів. Тож ніщо не вказувало на те, що Ма Хе, а саме так назвали хлопчика, стане підкорювачем морських просторів. Його батько й дід були правовірними мусульманами, які строго дотримувались усіх вимог Корану і навіть здійснили хадж до Мекки (прізвище Ma є китайською транскрипцією імені Мухаммед).

Дитинство хлопчика припало на часи заворушень і війн та зміни імператорських династій. Коли Ма Хе було десять років, повстанці вбили його батька – імператорського чиновника. Самого ж Хе полонили та оскопили. Він став одним з численних євнухів при Бейпінському (Пекінському) дворі брата нового імператора, великого князя Чжу Ді. Хлопцеві до певної міри поталанило – він отримав чудову освіту, оскільки Чжу Ді прихильно ставився до євнухів, на відміну від імператора Чжу Юаньчжана, який не довіряв скопцям і забороняв навчати їх грамоти. Тож коли після смерті брата Чжу Ді підняв повстання проти свого племінника, спадкоємця трону, євнухи виступили на його боці. Підтримка та допомога були такими значними, що, сівши на троні, Чжу Ді дозволив євнухам брати участь у вирішенні політичних та урядових питань і навіть займати державні пости. Молодий Ма Хе, який відзначився під час оборони Бейпіна й у захопленні Нанкіна, тодішньої столиці імперії, отримав за особливі заслуги не лише нове ім’я, під яким увійшов в історію, – Чжен Хе, а й став головним євнухом.

Дослідники й досі сперечаються – що спонукало імператора спорядити морську експедицію, щоб “нести порядок у чотири сторони світу, всюди, куди зможуть доплисти кораблі, доїхати вози”. Адже його наступники зробили чимало, щоби про славетні морські походи забули назавжди, багато записів про мандрівки знищили. Ймовірно, основною причиною було прагнення отримати міжнародне визнання династії Мін. До того ж честолюбний та амбітний Чжу Ді, який фактично узурпував трон, хотів утвердитись як справжній повелитель імперії. Чутки про те, що законний спадкоємець не загинув, а переховується десь за кордоном, не втихали, тож експедиція мала показати, “хто в домі господар”.

Окрім того, імператор прагнув пожвавити торгівлю і таким чином поповнити державну скарбницю. Попри те, що армада була чудово озброєна і на борту кораблів перебувала чималенька армія вояків, вона не мала на меті завойовувати нові території, підкорювати інші держави. Правителі “варварських країн” повинні були формально визнати залежність від Китаю та відрядити послів до столиці Піднебесної. Тож експедиція була своєрідною дипломатичною місією. Очолював її, за імператорським наказом, новопризначений адмірал Чжен Хе, якому доручили також створити найбільший в історії Китаю флот.

Якщо довіряти хронікам, на той час Чжен Хе “виріс до семи чи[1] (майже два метри – ред.). Обхват його талії дорівнював п’ятьом чи (понад 140 сантиметрів – ред.). Вилиці його і лоб були широкі, а ніс невеликий. У нього був сяючий погляд і голос гучний, немов звук великого гонга”.

Імператор квапив. Кораблі будували у шаленому темпі. Наказ про створення флоту прозвучав 1403-го, а вже за два роки могутня армада вирушила у плавання “в країни Західного (Індійського) океану з листами імператора і дарами для їхніх царів”.

Перші три з семи експедиції Чжен Хе відбулись одна за одною – від 1405 до 1411 року, з короткими перервами 1407-го і 1409-го. З Південно-Китайського моря через Індійський океан кораблі йшли до Цейлону і південного Індостану, а під час останніх подорожей заходили ще й у Перську затоку, Червоне море і допливали до східного узбережжя Африки. Чжен Хе щоразу прямував “торованим” шляхом, ловлячи мусонні вітри, які від грудня до березня дмуть на цих широтах з півночі й північного сходу. Додому місія поверталася тим самим маршрутом у період від квітня до серпня, коли вітри змінювали напрям.

Мусульманин за походженням, адмірал Чжен Хе в уже доволі зрілому віці почав вивчати буддизм, цікавився даосизмом. На Цейлоні він навіть звів унікальне святилище, де вшановували Будду, Аллаха й Вішну одночасно. До речі, саме Чжен Хе першим приніс у Китай відомості про пророка Мойсея.

Упродовж перших двох років подорожей китайці відвідали майже тридцять країн і островів. Кораблі Чжен Хе возили в далекі краї унікальні товари китайських майстрів: лаковані вироби, порцеляну, шовк. Поверталися ці кораблі, навантажені коштовним камінням, слоновою кісткою, прянощами, стовбурами тропічних дерев та різними предметами розкоші, які дуже цінували в Китаї, а також зразками рідкісних рослин, надто лікувальних, та незвичайних тварин. Особливої честі удостоївся жираф, якого китайці прийняли за ціліня – легендарного звіра, що з’являється лише в період щасливого і мирного царювання. Усі сприйняли це як знак та благословення Небес. Окрім жирафа, в Китай доправили й інших екзотичних тварин, зокрема небесних коней (зебр) та небесних оленів (антилоп).

Чжен Хе був змушений не раз застосовувати зброю – проти піратів і проти тих, хто вважав посланців імператора Піднебесної ворогами. На щастя, таких було небагато.

Чудовий організатор, стратег і тактик, Чжен Хе, готуючись до плавання, вникав у найменші дрібниці, його цікавило все: від озброєння суден до забезпечення науковців достатньою кількістю паперу й туші. Говорячи сучасною мовою, адмірал, окрім дипломатичного та воєнного хисту, мав ще й неабиякі менеджерські здібності. Учасник четвертої експедиції, перекладач, мусульманин Ма Хуань, який знав арабську і перську мови, описав у спогадах усілякі побутові подробиці плавання, зокрема раціон моряків. За його словами, вони їли “лущений і нелущений рис, боби, зерна, ячмінь, пшеницю, кунжут і всі види овочів. …Із фруктів у них були… перські фініки, соснові горішки, мигдаль, родзинки, волоські горіхи, яблука, гранати, персики і абрикоси…”; “…багато людей робили суміш з молока, вершків, масла, цукру та меду і їли це”.

Другого лютого 1421 року кораблі Чжен Хе вп’яте вийшли у плавання – до берегів Аравії. У наш час виникло чимало припущень щодо того, куди ще могли запливати кораблі армади Чжен Хе, які цього разу розділились на декілька груп. Відставний британський моряк Гевін Мензис висунув захопливу, проте, на жаль, недостатньо обґрунтовану гіпотезу про те, що кораблі Чжен Хе під час п’ятого плавання здійснили кругосвітню подорож і побували біля берегів Америки, Австралії та навіть Антарктиди!

І хоча критикувати Мензиса історики вважали мало не обов’язком, усе ж існують, нехай і непрямі, підтвердження на користь його припущення. Місіонери-францисканці, що побували в Китаї у XVI сторіччі, виявили там приблизну карту Австралії, вигравіювану на міді. А 1961 року в Гонконзі знайшли стародавню порцелянову вазу, на якій зображено карту, що віддалено передає обриси Східного узбережжя Австралії. Інша “порцелянова карта”, яку датують 1477 роком, представляє частину західного узбережжя Америки, деякі тихоокеанські острови, Нову Зеландію, Австралію і Нову Гвінею, острови Південно-Східної Азії та узбережжя Китаю. Почасти факт таких плавань підтверджують і знахідки в Новому Світі китайських виробів – монет, статуеток, зброї, а також характерних якірних каменів.

Хай там як, але навіть того, що визнають усі науковці, достатньо, аби зрозуміти, якою непересічною особистістю був батько китайського флоту, блискучий командувач, чудовий організатор, видатний мандрівник Чжен Хе. І не його провина, що після смерті адмірала флот було зруйновано, а Китай відгородився від зовнішнього світу і майже п’ять сторіч перебував у добровільній ізоляції, що, зрештою, стало причиною занепаду імперії.

Олександр Тітаренко

[1] Чи – давня китайська міра довжини. В часи династії Мін дорівнювала приблизно 30 см.

“Три ущелини” – найбільша, найпотужніша і… найнебезпечніша?

ГЕС “Три ущелини” на річці Янцзи в Китаї – вершина інженерного мистецтва у будівництві дамб. Її спорудили поблизу міста Саньдоупін в окрузі Ічан (провінція Хубей). Масштаби будівництва вражають: площа водосховища становить 1 045 квадратних кілометрів, а довжина – майже 600 кілометрів за течією річки (це приблизно відстань від Івано-Франківська до Києва). Дамба завдовжки понад два кілометри сягає висоти 60-поверхового будинку. ГЕС споруджували приблизно 40 тисяч робітників упродовж 17 років. Вони використали 28 мільйонів метрів кубічних бетону. Цю неймовірно велику кількість можна уявити у вигляді своєрідного “бублика” діаметром метр, що оперізує земну кулю. Після спорудження дамби води ріки піднялися на висоту 185 метрів над первинним руслом. Щосекунди зі стометрової висоти донизу падає понад 100 тисяч тонн води! Вартість будівництва ГЕС “Три ущелини” – $ 22,5 млрд, проект окупиться за 10 років.

Китайська економіка – одна з найдинамічніших у світі, отож потреба в електроенергії зростає колосальними темпами. За задумом проектантів, ГЕС “Три ущелини” мала б задовольнити 10% енергетичних потреб країни, забезпечивши світлом і теплом 60 мільйонів жителів Китаю. Продуктивність ГЕС за умови її роботи на повну потужність – приблизно 20 000 МВт електроенергії, а це вдвічі більше, ніж кількість енергії, яку виробляють усі атомні електростанції Великобританії. Перш аніж розпочати будівництво, довелося відвести русло найбільшої ріки Євразії Янцзи завширшки два кілометри.

У спорудженні цього дива сучасної інженерії використано досвід зведення найбільших таких проектів у світі. До речі, цьогоріч у березні “Три ущелини” на “відмінно” склала іспит на міцність, не зазнавши жодних пошкоджень під час землетрусу силою 4,3 бала.

Річка Янцзи – важлива транспортна артерія Китаю. Тому біля дамби споруджено два рукави шлюзів для вантажних суден по п’ять камер у кожному. А невеликі кораблі (вантажністю до 3000 тонн) спеціальний пристрій підіймає на 113 метрів вгору. Крім того, підняття рівня води в річці дозволило збільшити її судноплавність (вантажообіг уже зріс приблизно вдесятеро).

Після спорудження дамби китайці вже не страждають від руйнівних повеней, які спустошували величезні території в долині річки Янцзи, а в XX сторіччі стали причиною загибелі майже півмільйона людей.

Біля дамби споруджено оглядовий майданчик, а внизу за течією китайці влаштували кам’яний парк із бетонних блоків, який прикрасили кар’єрною технікою та скульптурами геодезистів, кранівників, одне слово, всіх, хто працював над спорудженням ГЕС.

А ще спорудження ГЕС “Три ущелини” в Китаї позитивно вплинуло на екологію: раніше приблизно 265 галонів всіляких відходів і стічних вод річка несла в океан, а тепер вода фільтрується, і вони осідають друк на футболках. Втім, учені попереджають, що через величезне штучне озеро можливе збіднення і виснаження ґрунтів на прилеглих територіях, а забруднення основи дамби мулом та органікою і брак кисню, який сприяє її розкладанню, може спричинити викидання в атмосферу величезної кількості закису азоту і метану і спричинити зміну клімату. І здається, їхні прогнози вже здійснюються: торік улітку мешканці міст та сіл, які розташовані неподалік споруди, потерпали від аномальної спеки (понад 40 °С).

На превеликий жаль, у “жертву” промисловому гіганту принесли два великі міста, 140 селищ і 1300 сіл, які опинились під водою, а також 1300 археологічних пам’яток. Понад мільйон людей змушені були переселитися.

І це ще не всі негативні наслідки будівництва. Нещодавно Центральна військова рада КНР виділила на обслуговування дамби цілий військовий підрозділ (4600 осіб), бойові вертольоти і патрульні кораблі, адже внизу за течією Янцзи проживає декілька сотень мільйонів осіб. І якщо дамбу буде зруйновано, величезна маса води з водосховища, що рине вниз із висоти 185 метрів, не залишить їм жодного шансу вижити.

До того ж, з району, в якому збудовано водосховище, китайській владі доведеться переселити ще 100 тисяч осіб. А все тому, що на територіях довкола дамби почастішали зсуви.

Тож якщо ГЕС вражає нас і змушує захоплюватись, природа, здається, не надто приязно ставиться до таких проектів і вимагає бережного ставлення до себе.

Олесь ПЕРЕСІЧАНСЬКИЙ

 

Міста-привиди Китаю. Завбачливість чи прорахунок влади?

Квартали багатоповерхівок, у яких ніхто ніколи не жив, дитячі майданчики, на яких не чутно сміху, церкви, в яких ніхто не молиться, безлюдні торгові центри та порожні зали суперсучасних концертних залів – не кадри з нового трилера. Це міста-привиди в Китаї. Що це? Стратегічна помилка влади, надмірні інвестиції в житлову інфраструктуру країни чи проекти “на виріст”?

Від часу, коли 15 років тому китайцям нарешті дозволили купувати помешкання, ринок житлової нерухомості виріс у декілька разів. Почали активно руйнувати старі будівлі та зводити нові, суперсучасні будинки. Держава, яка взяла курс на урбанізацію (щорічно приблизно 10 мільйонів осіб переселяється з сіл у місто), щедро надає вигідні кредити будівельним компаніям. Шалені темпи будівництва сприяють і розвиткові суміжних галузей, а отже, і зростанню ВВП.

Здається, для країни із багатомільйонним населенням і його високою концентрацією це все лише на користь і скоро житлову проблему у Китаї вдасться розв’язати. Тим паче, що практично одночасно з житлом в експлуатацію здають і всю інфраструктуру: дороги, школи, лікарні, навчальні заклади й навіть адміністративні та громадські центри з урядовими будівлями, музеями, театрами і величезними торговими центрами.

Але раптом програма дала збій. На ринку з’явився надлишок житла. Так виникли цілі міста-привиди. Найбільше з них – місто Ордос у провінції Внутрішня Монголія. Точніше, не саме місто, а його новий район – Канбаші, який збудували за сім років просто посеред пустелі буферная емкость. Він розрахований на мільйон мешканців, але на теперішній час там проживає, за офіційними даними, лише 100 000 осіб (скептики стверджують, що принаймні на третину менше). Попри це, місто й далі розбудовують. Навіщо? Пояснення просте. Ордос – найбагатше місто Китаю, рівень ВВП на душу населення тут вдвічі вищий, ніж у Пекіні. Під землею є гігантські родовища вугілля та природного газу. Тож тамтешня влада, намагаючись залишити кошти в регіоні, вкладає їх у будівництво нового міста-супутника. За оцінками агентства Bloomberg, на зведення “Дубаю північного Китаю” вже витрачено 161 млрд доларів, а це ще навіть не третина суми. Чимало квартир розкупили на стадії будівництва, коли ціни були не надто високі. А стоять вони порожніми й досі тому, що для багатьох власників це було лише вигідне капіталовкладення, тож вони далі живуть і працюють у старому Ордосі чи інших містах. Така ситуація і в багатьох інших містах Піднебесної.

Минулоріч китайські ЗМІ повідомили про те, що Державна електромережева компанія КНР здійснила дослідження в 660 містах. Виявилося, що на електричних лічильниках 65,4 млн осель за півроку нульові показники. Це свідчить про те, що квартири порожні. А в цих помешканнях могли б проживати 200 млн осіб.

Проте інфраструктуру міста потрібно підтримувати в робочому стані, й на це треба неймовірно багато коштів. Але як їх заробити за відсутності населення, невідомо. Економісти підрахували, що на ремонт, прибирання вулиць, охорону, вуличне освітлення, озеленення Канбаші витрачають до 10 – 12 млн доларів щомісяця.

Уряд намагається стабілізувати ситуацію. Навіть введено жорсткі обмеження на купівлю другої квартири та на придбання житла в інших містах. Але люди прагнуть інвестувати в нерухомість, бо ціни на квартири зростають. Здебільшого купують “про запас” лише елітне житло й тільки ті, хто має достатньо коштів. І якщо є ймовірність, що в Ордосі невдовзі таки стане людно, то так поталанило далеко не всім містам-привидам: у багатьох квартири просто не розкупили. Адже в Китаї придбати нове житло мають змогу далеко не всі. Якщо середня заробітна плата становить 600 доларів, а середня вартість квадратного метра житла – 2 500 – 3 000 доларів, то, щоб заробити на квартиру, доведеться жити років 100.

Думки експертів щодо цього кардинально різняться: одні пророкують Китаю кризу в секторі нерухомості, інші прогнозують помірне зниження цін на нерухомість (які часто є спекулятивними), а отже, появу житла, доступного для більшості китайців, і заселення міст-привидів у найближчому майбутньому. Що ж, час покаже…

Королівство, де правлять жінки

Невелике плем’я мосо у Китаї називають Королівством доньок. І така назва цілком виправдана, адже тут керують усім винятково жінки, а народження дівчинки стає справжнім святом.

Коли навіть слова «чоловік» не має

Ця унікальна народність проживає в південно-західній провінції Юньнань, на березі високогірного озера Мати (Хі-На-Мі), біля підніжжя гори Жінка (Ган-Му), і налічує, за різними даними, від сорока до дев’яноста тисяч осіб.

Перші письмові згадки про плем’я мосо датовані 111 роком до н. е. І від того далекого часу й досі воно живе за законами матріархату. Майно успадковують за жіночою лінією, право матері на дітей беззаперечне, жінка є головою сім’ї, ухвалює важливі рішення, розпоряджається грошима та майном. Живуть мосо родинами: дядьки, брати, сестри, матері, прабабусі, бабусі, доньки… Чоловіки, як ви мабуть помітили, до переліку не входять. Річ у тім, що жінки мосо офіційно не виходять заміж, просто кожна вибирає собі чоловіка (а-ся), який їй сподобався, і може покинути його будь-коли, якщо він їй чимось не догодив чи почуття згасли. Жінкам-мосо не заборонено мати відразу кількох а-ся, але таке трапляється вкрай рідко, тому що жіноче почуття справедливості вимагає, щоб «чоловіків усім вистачило».

У мові мосо навіть відсутнє слово на позначення одруженого чоловіка. Між партнерами існує так званий візитний (від «візит») таємний зв’язок, про який знають лише жінка, її мати і коханець, який мешкає окремо. Зустрічі відбуваються вночі в будинку жінки. Пару вибирають на танцях, де партнери намагаються виявити своє взаємне зацікавлення. Якщо в танці юнак торкнеться кінчиками пальців долоні дівчини, то це означає, що вона йому сподобалась. Але остаточний вибір усе ж за дівчиною. Вона також має право першою вибрати чоловіка, який їй сподобався.

Уночі коханець приходить до будинку дівчини і кидає камінчик у шибку. Та відчиняє вікно і впускає його. А щоб їх ніхто не потурбував, на спеціальний гачок біля дверей вішають капелюх. Чоловік мусить піти ще затемна. Якщо він порушить цей звичай, то брати чи дядьки дівчини можуть нацькувати на нього собак.

Часто такі зв’язки тривають роками. А якщо пара усе ж вирішує розірвати стосунки, то ініціатор повинен повернути партнерові усі подарунки, отримані на знак кохання.

Народження дівчинки – благословення богів

Народження дівчинки мосо вважають благословенням богів, а от поява хлопчика мало кого тішить. Біологічний батько не зобов’язаний забезпечувати й виховувати дитину і далі живе окремо. Доглядати малюка жінці допомагають рідні, особлива роль у цьому належить братам і дядькам. Якщо рідний батько раптом захоче взяти участь у вихованні власної дитини, то йому доведеться домовлятися про це з дядьком. Дядька й батька називають однаково – а-ву. Усі діти знають своїх біологічних татусів. За звичаєм, їх запрошують у гості, коли дитині виповниться місяць, а потім на повноліття сина чи дочки. Тато може робити своїм дітям подарунки і запрошувати їх у гості на свята.

Повнолітніми, згідно з традиціями мосо, діти стають у 13 років. До цього часу всі хлопчики і дівчатка носять однакові довгі лляні сорочки. А в день повноліття хлопець уперше одягає штани, а дівчина – спідницю й може відпускати косу та носити прикраси. Дівчині також вручають ключ від власної «квітучої» кімнати в будинку. Вона отримує право безперешкодно приймати у себе чоловіків, якщо, звісно, не хоче ще трохи зачекати (зазвичай, дівчата починають приймати коханих у віці вісімнадцяти років). Обряд ініціації у мосо дуже цікавий ще й тим, що значну роль у ньому відіграють собаки. Вони є неодмінною частиною ритуалу, учасники церемонії годують їх спеціальною культовою їжею – рисом із салом. А дорослі мосо вимолюють у тварин довге та щасливе життя для дітей. У культурі цього племені собаки є членами сім’ї, їсти їх строго заборонено, на відміну від інших азіатських культур. Це пов’язано з міфом, який переповідають мосо: у давнину люди жили 13 років, а собаки 60, але потім люди умовили собак помінятись тривалість життя, пообіцявши чотирилапим навзаєм довічну повагу.

Головою родини зазвичай є найстаріша представниця роду, в руках якої сконцентрована абсолютна влада. Вона керує доти, поки їй дозволяють здоров’я та сили. Саме вона розподіляє обов’язки, веде «бухгалтерію», стежить за вихованням дітей і за дотриманням звичаїв, пильнує, щоб у родині панував лад. Коли ж обов’язки починають обтяжувати і настає час іти на заслужений відпочинок, жінка обирає спадкоємицю, якій передає ключі від комори. Від цієї миті відповідальність за родину повністю лягає на плечі нової обраниці.  Її родовим іменем, наприклад, Мати-Тигриця чи Квіткова Мати, називають себе всі представники клану. Це своєрідне прізвище.

Аніж заміж – краще вмерти

Після утворення КНР 1949 року влада (до речі, уже не вперше, імператори теж намагались вплинути на мосо) спробувала якось «упорядкувати» сімейне життя мосо. У Королівство доньок навіть скерували військовий загін чисельністю 100 осіб, але воякам так і не вдалося «одружити» мосо. Запровадження нового устрою призвело до низки самогубств, тож племені зрештою дали спокій.

Вчені й досі сперечаються, як мосо зуміли протягом тисячоріч зберегти матріархальний уклад і чому він узагалі виник. Ймовірно, що у давнину в цих краях склалася критична демографічна ситуація: кількість жінок значно перевищила кількість чоловіків. А тому було знайдено саме такий вихід із ситуації. Втім, і тепер дівчаток у мосо народжується значно більше, ніж хлопчиків.

Жінки в племені мосо виконують всю основну роботу: господарюють, розв’язують суспільні проблеми, обробляють землю, полюють, доглядають худобу, а найсміливіші навіть освоюють військову справу! Чоловікам же відведено місце в сфері обслуговування і торгівлі, причому фінансами завідують жінки. Чоловіки також рибалять і, звичайно, виховують племінників та племінниць. Щоправда, трапляється й таке, що представники сильної статі просто ледарюють, граючи цілими днями у китайські шашки. А ще чоловіки займаються справами духовними: приносять жертви, піклуються про духів померлих родичів.

Мосо живуть у дерев’яних будинках, які поділено на чоловічу (нижню) і жіночу (верхню) частини. Голова роду мешкає в окремому будинку. Всі повнолітні дами займають другий поверх («терем»), а їхні брати і дядьки – перший. Вікна другого поверху – вхід для коханців.

Європейці, яким поталанило пожити чи просто побувати у селах мосо, стверджують, що там панують мир і злагода, і розповідають, що люди в інших країнах рідко ставляться одне до одного з такою повагою і толерантністю, як члени племені мосо. Серед мосо немає покинутих дітей чи залишених напризволяще стареньких – про них піклуються з особливою теплотою і турботою. Навіть звичайні побутові сварки тут рідкість.

Звичайно, у ХХІ сторіччі важко і далі у всьому дотримуватись традицій тисячолітньої давнини. Деякі мосо офіційно оформляють стосунки і навіть організовують весілля. Такі взаємини називають фразою «один чоловік – одна дружина». Але все ж більшість воліють не реєструвати шлюб, бо щиро вважають: якщо дві особи більше не люблять одна одну, вони повинні легко і мирно розійтися.

Довідка редакції

Китай – унітарна багатонаціональна держава. За кількістю населення (1 млрд 330 млн осіб) країна займає перше місце у світі. У КНР проживають представники 56 національностей. Усі національності, крім хань, прийнято називати національними меншинами. Кількість представників хань становить приблизно 92 відсотки від усього населення. Національні меншини проживають в основному у віддалених районах Північно-Західного, Південно-Західного і Північно-Східного Китаю.

Окрім народності хуей і маньчжурів, які користуються ханьською загальноприйнятою мовою і писемністю, всі інші національні меншини спілкуються своїми мовами.

За прогнозами демографів, чисельність населення КНР перестане збільшуватись до 2030 року, досягнувши 1 млрд 465 млн осіб. Якби Китай не запровадив політику обмеження народжуваності, то нині в країні проживало б на 400 мільйонів осіб більше. Принцип «одна сім’я – одна дитина» не стосується представників національних меншин.

Оксана Максимяк

Китайські ідіоми – скарбничка народної мудрості

Приказки, фразеологізми та ідіоми є неоціненною культурною спадщиною, коштовним скарбом кожного народу.  Та китайці й тут зуміли вирізнитись. Адже вони зберегли не лише давні крилаті вислови, а й історію виникнення більшості з них.

Використовувати свій спис проти свого ж щита

         У період Міжцарських війн (475–221 рр. до н. е.) в царстві Чу жив купець, який продавав списи та щити. Якось він пішов на базар, сів у людному місці та, розклавши свій товар, почав його нахвалювати. Спершу підняв щит і став голосно вигукувати:

– Вітаю всіх! Підходьте і подивіться на цей щит. Ніщо не зрівняється з ним у міцності. Його не зміг би пробити навіть найгостріший у світі спис.

Невдовзі довкола чоловіка зібрався великий натовп, аби подивитися на цей надзвичайний щит. Часи були неспокійні, тож якісну зброю неабияк цінували. Торговець тим часом поклав щит і взяв до рук спис:

– Підійдіть і погляньте на мій спис! – вигукував він. – Немає нічого гострішого за нього, це найгостріший спис у Піднебесній! Він здатен пробити навіть найміцніший щит.

Почувши це, люди в натовпі почали сміятися. Один із них промовив, звертаючись до продавця зброї:

– За твоїми словами, ніщо не може зрівнятися гостротою із твоїм списом, оскільки він здатний пробити найміцніший щит у світі. А твій щит – найміцніший у світі і здатний зупинити будь-який спис. А якщо ти випробуєш свій спис проти свого ж щита?

Купець мовчав, бо не знав, що відповісти. Збентежений, він поспішно зібрав свої списи та щити і пішов.

Загальний зміст ідіоми – суперечити самому собі. Її використовують на позначення слів або вчинків, які протилежні одне одному.

Українським еквівалентом може слугувати фразеологізм «співати в інший тон (інакше, інше)», тобто суперечити самому собі, висловлюючи протилежні думки.

Вдавати, що граєш в оркестрі

Як відомо, китайські імператори були поціновувачами мистецтва, тож не дивно, що придворні музиканти отримували цілком пристойну платню. Якось один шахрай (історія навіть зберегла його ім’я – Наньго) заради наживи й собі прикинувся музикантом,  хоча не вмів грати на жодному з інструментів. Річ у тім, що правитель царства Ці дуже любив слухати гру на юї – духовому інструменті з кількох бамбукових сопілок, скріплених разом. Особливо подобалось йому, коли грав оркестр із 300 музикантів. Тож Наньго, цілком резонно сподіваючись, що ніхто не помітить, звучать 300 сопілок чи 299, просто вдавав, що грає, не видаючи при цьому ні звуку.

За декілька років цар помер і на трон зійшов його син. Новий правитель також любив слухати гру на юї, але надавав перевагу сольному виконанню. Тому якось попросив музикантів, щоб вони грали для нього почергово. Почувши це, Наньго одразу ж зібрав речі і втік із палацу.

Отже, «вдає, що грає в оркестрі» кажуть про людину, яка безпідставно намагається видати себе за кого-небудь або створити собі певну репутацію.

Ідіому використовують і тоді, коли хочуть висміяти когось за відсутність таланту і здібностей. Українські відповідники – «вбиратись у тогу», «грати комедію», «напускати туману».

Красти дзвін, прикриваючи вуха

Якось у Стародавньому Китаї в період Весни й Осені (770–221 до н. е.) злодій вирішив вкрасти дзвін. Він спробував закинути його на плечі, але той виявився заважким. Тоді крадій вирішив розбити дзвін на кілька частин. Він легенько стукнув по ньому молотком, і одразу ж пролунав голосний звук. Злодій від переляку, щоб звук не почули,… заткнув собі вуха.

Перевівши подих і трохи відпочивши та заспокоївшись, він вирішив робити свою справу далі. Після кожного удару молота чоловік затикав вуха, переконаний: якщо він не чує звучання дзвона, то й інші теж не чують. Однак, на його здивування, невдовзі прибігли слуги.

Цю ідіому використовують, щоб розповісти про того, хто потайки робить погані справи і думає, що про це ніхто не дізнається. Вислів «красти дзвін, прикриваючи вуха» також означає: якщо хтось намагається обдурити інших, він насамперед обманює самого себе.

Прекрасна Іпархан, або Історія про вірність та кохання

Від часів Шекспіра вже для десятків поколінь символом вірності та кохання стали юні закохані Ромео та Джульєтта. І хоча класик переконує, що «сумніших оповідей не знайдете, ніж про любов Ромео і Джульєтти», дозволю собі посперечатись із великим англійцем. Бо історія про кохання імператора Хуна Лі до його наложниці Сянь Фей, як на мене, значно драматичніша.

Улітку 1758 року цинська армія підкорила собі Кашгарські землі на північ від Китаю. До столиці імперії потягнулись валки з награбованими багатствами: килимами майстерних уйгурських майстринь, білим та світло-зеленим нефритом, хутром, золотом тканими матеріями. Та найціннішим трофеєм була красуня-полонянка Іпархан – дружина Хан-Ходжама, одного з правителів Кашгару, про вроду якої ходили легенди всією Азією. Подейкували навіть, що імператор рушив війною на уйгурів тільки задля того, аби поповнити свій гарем іще однією наложницею.

Нарешті полонянку доправили у Заборонене місто, де на неї вже очікував імператор. Але замість того, аби дякувати долі за те, що стане наложницею самого Сина Неба і потрапить до гарему імператора (а за таку честь багато красунь віддали б чимало), дикунка з Півночі поводиться вкрай зухвало та непоштиво. Втім імператорові, здається, це до вподоби. Він лишень усміхнувся собі у вуса, коли почув, що бранка категорично відмовилась від послуг євнухів, і аби не злякати її ще більше, тихцем з-за ширми підглядав, коли вона самостійно перевдягалася. Не знати, що більше вразило імператора – чи жіноча краса, чи чудові пахощі тіла Іпархан. На незвичний запах звернули увагу й євнухи. Вони переглядались здивовано і перепитували один одного: «Ти теж відчуваєш цей запах?». Тож не дивно, що незабаром у палаці прекрасну уйгурку називали не інакше, як Сянь-Фей – наложниця, що духмяніє.

Хоча тіло Сянь-Фей і справді поширювало чудовий аромат, усе ж нове ім’я їй не пасувало, бо наложницею вона не була, чи, якщо бути точним, була, лише номінально. Її статус у палаці визначити доволі складно.

Покої жодної наложниці, ба більше – навіть імператриці, не були обставлені з такою розкішшю, як покої Сянь-Фей. До її послуг десятки слуг, готових щомиті виконати її найменше бажання. А імператор величезної імперії, який десятки років вів переможні завойовницькі війни, залізною рукою придушував повстання, саме ім’я якого наганяло жах на ворогів, як найбільшої милості, чекав усмішки коханої, бодай вдячної, якщо вже не прихильної. Та ніщо не втішало Сян-Фей, яка не могла вибачити імператорові смерті свого коханого чоловіка. «Якщо він тільки торкнеться мене пальцем, – погрожувала вона, – я всаджу йому в серце кинджал, а потім уб’ю себе». Чи боявся цих погроз Хун Лі, чоловік сповнений снаги, сили та сміливості? Чоловік, який власноруч убив ведмедя на полюванні? Звичайно, що ні. Він міг узяти непокірну красуню силою, міг кинути до в’язниці, зрештою, змусити мити підлоги у палаці. Але він, немов закоханий хлопчисько, боявся звести на неї очі, боявся причинити їй найменший біль, засмутити чи скривдити.

Він робив усе, щоб завоювати її прихильність. Незабаром палацовий управитель отримав наказ збудувати для Сянь-Фей окремий будинок, до того ж якомога швидше. Роботи тривали цілодобово – і вже за декілька днів був збудований павільйон «Ван цзя лоу», тобто «Павільйон, звідки кидають пильні погляди на батьківщину» (цю споруду можна було бачити в Пекіні ще на початку ХХ сторіччя). Сянь-Фей стала його повноправною господинею, але це аж ніяк не змінило її ставлення до імператора.

«Напевно, вона й далі сумує за батьківщиною», – вирішив Хун Лі. І за його наказом, поряд із павільйоном полонянки збудували маленьку мечеть, турецьку лазню й навіть поставили торгові ятки, як у її рідному місті. Але й це не зробило красуню ні більш поступливою, ні навіть хоча б трохи щасливішою. Лише печальна усмішка на мить з’явилась на її прекрасному обличчі. Тоді імператор запросив до палацу художника – міланця Джузеппе Кастільоне, який перебував тоді в Пекіні в складі місії ченців-отців лазаристів. Маляр отримав замовлення напасати олійними фарбами пейзажі Кашгарії. Ці картини розмістили згодом таким чином, що виникала просторова ілюзія. А завдяки спеціальній системі роликів вони могли чергуватись. Та всі зусилля були даремними. Волелюбна Сянь-Фей лише ще більше затужила за рідним краєм. Не тішили їй й два чудові портрети, які намалював Кастільоне.

Якось, коли імператора не було у Забороненому місті, його мати Сяо Шен наказала привести до себе непокірну уйгурку. Не відомо, про що вони розмовляли, кажуть лише, що на закінчення аудієнції імператриця-вдова запитала Сянь-Фей:

– То чого ж ти хочеш?

– Померти, – відповіла красуня.

– Що ж, не можу з тобою не погодитись, це й справді найкращий вихід для тебе.

Сянь-Фей повернулась у свої покої і увечері цього ж дня повісилась на шнурі для штор.

За наказом імператора її тіло доправили на батьківщину в Кашгар. Процесію супроводжували 120 слуг. Прекрасна наложниця, яка залишилась вірною коханому чоловікові і яку не змусили відректись від рідної землі ані казкове багатство, ані почесті й навіть любов Сина Неба, спочила у сімейному мавзолеї.

І якщо вірити легендам, глибоко вражений смертю коханої імператор незабаром зрікся трону на користь сина.

Оксана СТЕПОВА

Країна довгожителів, або Китайські секрети щасливої старості

Мабуть, усім відомо, що Китай лідирує за чисельністю населення у світі. На теперішній час у Піднебесній проживає 1 371 802 000 осіб. А от те, що Китай ще й міцно утримує лідерство за числом літніх людей, відомо не всім.

Соціологи прогнозують, що до кінця 2015 року в Китаї мешкатиме 221 млн людей похилого віку, а це понад 14% населення, а ще через 10 років – 487 млн ​​(!). Середня тривалість життя в Китаї тепер становить 75 років, а до 2030 р. (як прогнозує МОЗ КНР) досягне 80. Піднебесна вийшла на друге місце у світі й за кількістю супердовгожителів. Тих, кому вже за 100 років, у Китаї 50 000 осіб. Хоча ще 80 років тому, середня тривалість життя у Китаї не перевищувала 35 років. До порівняння: в Україні середня тривалість життя за даними 2013 року6 76,2 роки для жінок і 66,3 роки для чоловіків.

За даними тих же соціологів, тільки 7% стареньких живуть окремо, решта мешкають разом із дітьми. І йдеться, повірте, зовсім не про економічні вигоди чи негаразди. Просто літні люди в Китаї без перебільшення – привілейований клас. Повага до старших – основа традиційної китайської моралі. Адже ще Конфуцій навчав, що «коли юнаки перебувають удома, вони повинні шанувати батьків. Коли ж вони виходять з дому, вони повинні з повагою ставитись до старших».

А тому навіть у часи пік у китайському метро ви ніколи не почуєте нарікання на те, що саме в цей час стареньким «припекло» вирушити кудись у справах, на закупи чи на прогулянку. Від самого ранку на вулицях китайських міст ви можете побачити сотні літніх людей, які гуртом виконують дихальну гімнастику цигун, трохи молодші залюбки грають у бадмінтон. Дуже поширеним є біг підтюпцем спиною вперед. Китайці вважають, що таким чином розвивають координацію рухів. Дехто просто гуляє разом із домашніми улюбленцями, здебільшого це птахи, клітки з якими старенькі винесли на вулицю. Після сніданку бабусі з дідусями часто відводять до школи онуків чи поспішають на ринок. В обідню пору літніх людей на вулицях не так уже й багато, більшість прилягла подрімати, адже вважають, що пообідній сон дуже корисний.

У вечері на вулицях знову багато стареньких. Вони виконують вправи на спеціальних майданчиках, грають у пінг-понг. Китайські пенсіонери живуть за принципом «не можна зупиняти тигра, що біжить, бо він помре» і намагаються провадити активний спосіб життя й якомога більше рухатись.

У великих містах, у багатьох мікрорайонах, є спеціальні центри дозвілля для літніх людей. Членство в клубі коштує недорого, близько 30 юанів за півроку (близько п’яти доларів). Заплативши внесок, можна вільно бувати в клубі, виконувати гімнастичні вправи під керівництвом тренера, грати в пінг-понг і відвідувати різні групи за інтересами. Тут читають різні освітні лекції та проводять семінари, за бажання можна опановувати іноземну мову.

У містах є танцмайданчики для літніх людей. І повірте, охочих «повальсувати» перед сном не бракує.

Останнім часом значно зросла кількість тих, хто, вийшовши на пенсію, вирішив влаштувати особисте життя. У День закоханих в кафе тепер можна побачити чимало літніх пар, які не соромляться виявляти свої почуття. У Китаї проводять спеціальні конкурси краси літніх людей, в яких можуть брати участь всі охочі, віком від 55 років.

Звичайно ж, якість життя сільських та міських пенсіонерів усе ще значно відрізняється, але є речі однакові незалежно від того, де живуть літні люди. Старенькі завжди сидять на найпочеснішому місці за столом і у будень, і у свято, про них піклуються з любов’ю та повагою. Недарма згідно з опитуванням 90% літніх людей вважають, що після виходу на пенсію вони почали жити значно краще, ніж у молодості.

До речі, традиційні норми моралі закріплені в Китаї законодавчо. Згідно з тамтешніми законами дорослі та працездатні діти зобов’язані піклуватися (морально і матеріально) про престарілих та непрацездатних батьків. Нещодавно внесли правки до закону про захист прав та інтересів літніх людей, в одній зі статей якого дітей зобов’язали частіше відвідувати літніх батьків, котрі живуть окремо.

Не забуває держава і про самотніх стареньких. Китайські інженери за активної державної підтримки створили робота, який може доглядати за самотніми людьми похилого віку. «Електронна доглядальниця» заввишки півтора метра здатна подати їжу та ліки, попередити про залишені відкриті крани або газові конфорки, а також поспівати разом із господарями на дозвіллі чи зіграти у шахи.

Не останню роль відіграє і харчування. У Китаї низький відсоток серцево-судинних захворювань та хвороб печінки. Китайці продуктів зазвичай не смажать, а варять, багато страв готують на пару, зберігаючи їх соковитість і корисні властивості, а також їдять багато свіжих овочів та фруктів. М’ясо і рибу вживають свіжими (не заморожуючи на потім). Їжі не готують про запас, а тому й не розігрівають по декілька разів. Поміж літніх людей ті, хто має надлишкову вагу, – рідкість.

А ще на території Китаю є місцина, визнана в усьому світі територією довголіття. Це повіт Бама в Гуансі-Чжуанському автономному районі. На кожні сто тисяч осіб, що тут проживають, припадає 36 довгожителів у віці від ста і більше років, що перевищує середній світовий показник уп’ятеро. А село Бапань узагалі побило всі можливі й неможливі рекорди з тривалості життя. Із 510 селян семеро вже давно відзначили свій сторічний ювілей. А це у 200 разів більше, ніж середньосвітовий показник.

До того ж більшість довгожителів цього повіту абсолютно не знайомі зі звичними старечими недугами. До речі, немісцеві старенькі, які приїжджають у Баму і живуть там якийсь час, теж позбуваються багатьох недуг.

За останні десять років китайські та закордонні вчені провели низку досліджень цього феномену і з’ясували, що таємниця криється у стані довкілля, зокрема в унікальному складі повітря, яке містить величезну кількість негативно заряджених іонів, що сприятливо впливають на організм людини, усувають вільні радикали і захищають від різних хронічних хвороб і від раку. Нормальний вміст негативно заряджених іонів у кубічному сантиметрі становить від тисячі до двох, натомість у Бамі він становить від п’яти до двадцяти тисяч.

Звісну, не останню роль відграє й харчування. Жителі Бами їдять двічі на день – вранці та ввечері. Основне меню становлять каші з рису, ячменю і пшеничного борошна. Однією з повсякденних страв є так званий суп довголіття, заправлений олією з насіння конопель, яка росте в горах. Вживають в їжу гарбуз, кукурудзу, боби, картоплю, злаки, бамбукові паростки. А ще у повіті Бама вважають, що довгожителі приносять у дім щастя і благодать для всіх членів родини. Допомагати їм – почесний обов’язок кожного. А таке ставлення близьких також дуже важливе для морального й фізичного здоров’я стареньких, які відчувають себе не тягарем для рідних, а потрібними та важливими.  Більшість довгожителів й далі працюють у полі чи виконують посильну роботу в домі.

Останніми роками Бама завоювали велику популярність у туристів. І на останок про ще одну важливу складову рецепта довголіття від китайців. Тривалість життя, на їхню думку, залежить не стільки від фізичної активності та правильного харчування, скільки від ваших доброчесності та мудрості, гармонійного сімейного життя, синівської шанобливості та готовності осягнути нове та незвідане.

Країна шовку – Китай

Нині Китай є найбільшим виробником шовку. На його долю припадає майже 50% усього світового виробництва. Втім це й не дивно, адже саме Китай є батьківщиною шовківництва, а перші шовкові нитки отримали там ще за дві тисячі років до народження Христа.

Тривалий час Китай був монополістом із виробництва та постачання шовку на ринок. Навіть грецька назва Китаю – Серес (країна шовку), походить від китайського слова Си – шовк. Ткали шовк у Китаї лишень жінки, незалежно від соціального статусу, а от одяг із шовку носили винятково представники імператорського двору і знаті.

Достеменно не відомо, як саме китайці навчились виробляти шовк, а от за легендою (як же обійтись без легенд, коли йдеться про історію чотирьохтисячорічної давнини) першовідкривачем та засновницею шовківництва стала дружина Жовтого імператора Хуанді, міфічного засновника китайської держави, яка навчила свій народ розводити гусениць і ткати тканину. Якось вона пила чай у тіні шовковиці (тутового дерева) і коли на хвилинку відставила горнятко, то у неї впав кокон личинки шовкопряда. Зі здивуванням імператриця помітила, що із кокона почала витись тоненька нитка. Знічев’я пані накрутила її собі на палець і відчула, що нитка доволі міцна, а отже, її можна використовувати для виготовлення тканини.

Понад тисячу років китайці зберігали таємницю виробництва шовку. Це був, мабуть, один із тих секретів в історії людства, які охороняли найретельніше. Будь-кого, хто намагався вивезти за кордон грену (кладку яєць шовкопряда) чи насіння білої шовковиці, відразу ж страчували. Не відомо, скільки золота було потрачено та скільки сміливців і авантюристів наклали головами, прагнучи дізнатись технологію виробництва шовку, та зрештою, ще раз підтвердивши біблійну істину, що «немає нічого захованого, що не виявиться, ні таємного, що воно не пізнається…», секрет став відомий правителеві Хотану. За порадою свого міністра, він посватався до китайської принцеси. А коли та прийняла пропозицію руки та серця, посланець хотанського правителя наче між іншим натякнув нареченій, що на батьківщині її майбутнього чоловіка багато чудового нефриту і прикрас їй не бракуватиме, але, на жаль, немає вишуканих шовкових тканин. А тому, якщо вона хоче й далі носити такий же одяг, як і до весілля, то варто було б «прихопити зі собою» яйця шовкопрядів і насіння шовковиці. Принцеса виявилась гідною донькою праматері Єви і дала себе спокусити. Їй таки вдалось привезти в Хотан і те, й те. Грену вона заховала в хитромудрій зачісці, а насіння – серед мішечків з лікувальними травами і зіллям. Утім, як з’ясувалось, заповзятлива принцеса мислила навіть значно масштабніше за свого нареченого і привезла зі собою як домашню прислугу спеціалістів із розведення шовкопряда та ткачів.

Згідно з іншою легендою, 550 року візантійський імператор Юстиніан I умовив двох перських ченців привезти йому з Китаю дорогоцінні яйця шовкопряда. Ченці сховали їх у пустотілу бамбукову палицю.

Так чи інак, але секрет перестав бути секретом.

Процес отримання шовкових ниток доволі трудомісткий. І сучасні методи мало відрізняються від тих, якими користувались тисячоліття тому, хоча, звісно ж, більшість операцій автоматизовані. Шовк отримують з коконів шовкопряда (шовкової молі). А її розведення доволі копітка праця.

Протягом кількох днів самка відкладає до 500 яєць, вагою близько грама. Для подальшого використання відбирають тільки здорові яйця. Їх тримають у спеціальних інкубаторах, аж поки на сьомий день не вилупляться маленькі гусенички, – завдовжки до 2 мм, – які увесь час (і вдень, і вночі) їдять. Тож не дивно, що за чотири-п’ять тижнів їхня довжина сягає вже трьох сантиметрів і більше, а вага збільшується в тисячі разів! Харчуються вони суто листям тутового дерева, яке для них збирають вручну, сортують, сушать і подрібнюють. У приміщенні підтримують постійний температурний режим і вологість. Ненажер захищають від усього на світі: гучних звуків, протягів, сильних запахів продуктів і навіть поту. Вони – вельми тендітні створіння, схильні до різних захворювань: ціла колонія може загинути буквально за добу.

Від тисяч щелеп, які перемелюють листя, стоїть постійний гул, що нагадує звук дощових крапель під час зливи об бляшаний дах. Нарешті настає тиша. А це означає, що гусінь почала звивати кокони. За вісім-дев’ять днів їх уже можна нарешті розкручувати. Кокон опускають у гарячу воду, щоб розчинити клейку речовину, що скріплює нитки. Знаходять кінець нитки, проводять її через фарфорове вічко і обережно починають розкручувати, намотуючи на шпульку. З одного кокона отримують нитку завдовжки приблизно від 600 до 900 м, а інколи й до кілометра та більше. Та щоб отримати нитку безпосередньо для виготовлення тканини, скручують разом п’ять-вісім ниток. На виготовлення тканини вагою кілограм потрібно від 300 до 900 кілометрів нитки.

У Китаї трапляється й унікальний парний шовкопряд, кокон якого містить дві личинки. Такі кокони не придатні для розмотування нитки, а отже, і для виготовлення шовкової тканини (нитки в ньому переплетені, як павутини), зате їх можна розтягнути. Один кокон розтягується до розміру двоспальної ковдри. Втім, аби її отримати, таких шарів має бути близько 50. Отриману таким чином сировину використовують як наповнювач подушок і гігієнічних, теплих узимку і прохолодних улітку ковдр.

Тож, хоча все тече і змінюється, шовк і далі цінують у світі і, навіть не сумнівайтесь, так буде завжди.

Ірина Лоїк

ДИВОВИЖНИЙ КИТАЙ

АЛЕ ЙОГО ВЖЕ НІХТО НЕ ЧЕКАВ…

Сергій пакував речі. На ходу, можна сказати, хапав лише найпотрібніше: хотів встигнути, поки дружина з роботи не повернулася… Встигнути якомога швидше втекти… Від дружини, від дітей… І розпочати нове життя…

Уже стояв на порозі з валізою, як із ліфта вийшла Світлана.

– Ти куди? – здивовано запитала чоловіка.

– Іду до іншої жінки, – випалив на одному диханні, –в нас з тобою більше немає нічого спільного. Нічого!..

Не дивлячись у вічі дружині, враз розвернувся і побіг сходами вниз.  Швидкі кроки ставали дедалі тихішими, і враз рипнули вхідні двері під’їзду. А Світлана все ще стояла на порозі, спантеличена і дещо розгублена. «Нічого спільного? – подумки ставила собі запитання. – А діти?..» І навіть зараз жінка думала лише про одне – як пояснити Дмитриковій Оленці, що тато їх залишив?..

Сергій сів в автомобіль. Із полегшенням видихнув: «Ну, нарешті! Швидше б до коханої, до Наталки…І розпочати нове життя…» А минуле? Все, спалено всі мости, ніби й не було його, цього минулого,в Сергія…

Замолоду в Сергія було багато дівчат. Якісь затримувались у його житті трохи довше, інші – лише декілька годин. Одружуватись не квапився. Був упевнений: дружину потрібно вибирати, як кажуть, до життя – дбайливу, віддану, господарську. А такі чомусь Сергієві не траплялися. І раптом у його житті з’явилася Світлана. Познайомився з нею на весіллі друга. По-дитячому наївна, проста і водночас інтелігентна,надзвичайновродлива дівчина відразу полонила серце Сергія. І вже за декілька місяців він запропонував Світлані вийти за нього заміж. Дівчина погодилась. Сергій був, як кажуть, на сьомому небі від щастя. Одне за одним народилися в подружжя діти. Є квартира, авто, високооплачувана робота… І батьки – і її, і його – допомагають… Чого ж іще треба? Життя, як кажуть, вдалося, і Сергій був упевнений у цьому…

А це декілька років тому в їхньому офісі з’явилась Наталка. Приїхала вона із сусідньої області за скеруванням. Мала жінка маленьку доньку, яку залишила вдома з мамою. Ото й усе, що знали про нову співробітницю колеги.

Наталка була компетентним працівником, якого всі цінували, і дуже часто, на прохання керівника, залишалась після роботи. Тоді й зблизились вони із Сергієм. Не такий уже й молодий начальник, як хлопчисько, закохався у свою підлеглу…

Планів на майбутнє з Наталкою Сергій не мав. Жив, як кажуть, сьогоднішньою зустріччю. Але жінку такі стосунки згодом почали не влаштовувати, і вона поставила умову: або залишаєш сім’ю і переїжджаєш до мене жити, або розлучаємось. Залишати сім’ю Сергій не мав наміру – так і сказав про це Наталці. А вже за декілька тижнів на колінах просив у неї пробачення.

– Не можу я без тебе… –визнав.

На початках усе в них було так, як і раніше. Сергій не шкодував для Наталки нічого: купував їй одяг, водив у ресторани. Двічі на рік вони їздили за кордон на відпочинок… Про дітей і тим паче про колишню дружину чоловік і думати забув. Тільки коли навідувався до своїх батьків, мати дуже просила, щоб повертався в сім’ю.

– Поки не пізно, сину, спам’ятайся, – вмовляла жінка. Дмитрик он щоразу, коли не приходжу до них у гості, про тебе запитує… Чекає…

Дратували Сергія ті материні балачки, тому й навідуватись до батьків почав рідше…

А якось перед Великоднем, коли Сергій в офісі переглядав пошту, під руки потрапила листівка. Розкрив – вітання зі святами і підпис: «Дмитрик та Оленка». І наприкінці великими літерами старанно виведено: «МИ ТЕБЕ ЧЕКАЄМО, ТАТКУ!!!».

Щось наче йойкнуло всередині… Сергій навіть усміхнувся, згадавши дітей: Дмитрика, який так схожий на нього, й Оленку – та, хоча й дівчинка, але завжди бігла до татуся: і з радощами своїми, і з образами… Ще раз поглянув на листівку. В голові навіть майнула думка взяти бодай на день дітей: піти разом на каруселі, в кафе… Але враз згадав про Наталку: знав, що вона цього не дозволить. Дуже вже ревнувала Сергія до його минулого. Хоча… Хіба діти – це минуле?.. Чоловік закрив вітальну листівку і заховав у шухляду…

Згодом іще не раз згадував Сергій про цю листівку, але до дітей таки не йшов. Не раз петляв глухими вуличками, оминав –старався навіть не їхати повз їхній будинок: чи то боявся тієї зустрічі, чи хотів викреслити зі свого життя назавжди?.. Чоловік і сам цього не розумів… Та й зрозуміти, мабуть, не намагався…

Від матері час од часу дізнавався новини: що Дмитрик закінчив навчальний рік із похвальним листом, а Оленка захворіла – десь застудилася… Від матері й довідався, що Світлана, колишня дружина, вийшла заміж.

– Ой Сергію, Сергію, – із сумом говорила жінка, – пошкодуєш ти, дуже пошкодуєш, але буде пізно… Та що там говорити – то вже пізно…

А мати тоді як у воду дивилася: не склалося в Сергія життя з Наталкою. Та й стала вона якоюсь зовсім іншою– корисливою, агресивною, егоїстичною… А може, й була такою, та засліплений коханням чи радше тимчасовим захопленням Сергій цього раніше не помічав?

А якось увечері після роботи чоловік вирішив заїхати до дітей. Тепер йому байдуже, буде сердитись Наталка чи ні. Та і їй, здається, тепер теж однаково: вже он півроку живуть, як чужі…

Довго стояв Сергій під вікнами будинку. Все думав, що має сказати, як повестися. Та й, мабуть, є ж у квартирі й той Світланин чоловік… Але що Сергієві до нього: до своїх же він дітей прийшов… Уже біля дверей декілька хвилин переминався з ноги на ногу, прислухався. За дверима було чути сміх. Натиснув кнопку дзвінка. Двері відчинив Дмитрик. До цього радісне обличчя хлопчика раптом стало здивованим. Він покликав сестричку. Оленка теж якось дивно дивилась на тата. Слова ніби застрягли в горлі. Ця хвилина мовчанки всім здалась вічністю. Сергій спробував усміхнутись і розгублено, навіть трохи винувато простягнув пакет із солодощами… Діти й далі стояли спантеличені на порозі…

Сергій збіг сходами, навіть не попрощавшись. Зрозумів: тепер тут його вже ніхто не чекав…

Руслана ЦИЦЮРА

САМОСУД

На село серед білопінного травневого розмаю опустилася ніч. Синьо приголубила вікна, обійняла за рамена клен, висипала на кашемір неба зоряні злитки. Десь за вікном сюрчить коник – виграє райську мелодію літа, що ось-ось затопить спекою весну.

Оксані не спиться. Тільки склепить повіки – перед очима одразу оживає кадрами новин війна. Там її дитина десь. Уже рік. Материна душа оглухла й осліпла до весняної краси. Думками і чуттями літає вона там, на Донбасі, біля сина. «Божечку, спаси і сохрани мою дитину… Навіщо вони війну називають АТО? Це ж і малій дитині зрозуміло, що проти нас воює сусід», – думала гірко, вичікуючи ранку. Удень за роботою час швидше минає. Оксана, коли її Володя пішов на війну, якось одразу пригадала молитви, яких її ще в дитинстві навчила бабуся, і ревно просила в Господа розради. Ті правічні звернення до неба додавали жінці снаги жити і вірити, що все буде гаразд. Тієї неділі її син мав брати шлюб. Та війна зруйнувала всі плани.

Оксана блукала домівкою, а думкою щомиті летіла до своєї дитини. Відчувала Володю кожним нервом, кожною клітинкою. Так відчувати може тільки мати. Ось і тепер, працюючи в городі, перекрутила, немов кіноплівку,в голові все синове життя…

Коли народився, був такий тугенький, міцненький, як вузлик. З Миколою Оксана розлучилася, і вона сама виховувала сина. Так і збігло двадцять років. Усе робили удвох: і копали, і садили, і будували. Батько Володимира хоч і в одному селі з ними жив, а сина обминав, як чужого,змалку і дотепер. Раніше йому, малому, це так боліло, так хотілося батька. Оксана пам’ятає: його дитяча молитва на сон завжди закінчувалася однаково: «…і пошли мені, Боже, тата. Я у всьому його слухатиму. Амінь». Потім хлоп’я зрозуміло, що рідному татові до сина байдуже, і змирилося з цим, звикло до того, що він у домі – єдиний чоловік, за все відповідальний. Усвідомлення цього прихилило Володю до роботи, навчило мужності, відповідальності та самостійності.

– Золоті руки, Оксано, у твого Володимира. І електрику відремонтує, і воду підведе, і плитку покладе… Хто його навчив? – часто казала сусідка Тамара.

Мати, бачачи сусідчину заздрість, кидала коротко:

– Життя і біда – найкращі вчителі. Мали б гроші – майстрів наймали б,  а так самі мусимо робити.

У Томки – син-лежень. Ні тобі за холодну воду! І на війну не пішов. Щоправда, з ледаря там мало користі.

Загрібала в садку. Аж, де не візьмись, налетів якийсь вихор. Затанцював, засичав навколо Володимирової вишеньки… Вона цього рокувперше зацвіла. Проклятущий, зняв усі до однієї пелюсточки… Закрутив разом із піском, виніс з обійстя та й кинув за двором…

– Ой, лишенько! – зойкнула жінка. – Який поганий знак! Усі дерева у цвіту, а синова вишенька мов обпалена.

Наступного дня в село прилетіла звістка: загинув Володя Демчишин. Страшно ридала, обхопивши портрет, з якого щасливо усміхався син. Голосила, молилася, проклинала війну. Ніщо і ніхто не міг угамувати материнський біль і горе.

За три дні селяни, стоячи на колінах уздовж дороги, зустрічали тіло героя. Плакало травневе небо. Ридали односельці. Старе і мале проводжали в останню земну дорогу хлопчину. Лише Микола, батько, не прийшов.

До сороковин село сколихнула новина: Микола відсудив в Оксани (згорьована жінкай забула проце) половину призначеної компенсації за смерть сина.

Біля криниці Тамара зривалася на крик:

– Люди добрі, треба ж щось робить. Як же це так? Він же ніколи й по голівці не погладив сина. Двадцять років і не згадував, що він у нього є. Тільки тепер згадав. Оксана й аліментів від нього ніколи не бачила:все хитрував та на заробіткиїздив.

– Не репетуй, Томко, я сина свого питала, він же юрист. Каже, що все законно, адже Миколу ніхто не позбавляв батьківських прав, –сказала Наталка.

– А совість його де? Навіть на похорон не прийшов…

– Хіба в таких совість є? Там ні душі, ні серця не має.

– Одна ж кров, – скрушно мовила баба Параска, сама не вірячи в те, що в Миколи і в того ангела, який завжди носив їй від криниці воду аж до хати, може бути одна кров.

– Та де та кров? Там лише сивуха тече жилами… Оксані ті гроші сина не замінять. Вона хотіла їх віддати на батальйон, у якому служив Володимир. А воно, ніщо таке, рознюхало. Пригадав, бач, що він – батько. Погань така, –почала репетуватиТамарка.

Здавалось, за мить «пробі» кричатиме. Гурт біля криниці наростав, як снігова куля. Розлючені жінки щиро дивувалися і готові були видерти очі чоловікові, який двадцять років не хотів знати своєї дитини, а на посмертні гроші спокусився. Такі гіркі, наскрізь просякнуті кров’ю сина і цілої країни. Материнський гнів, жалоба за загиблим, жалощі до матері міцніли щомиті. Жінки облишили свої відра і не планували розходитися, були готові діяти, щоби протистояти свавіллю.

– Що ж воно за закони в нас такі? – почала метати громи Катря. – Де таке видано?

Де не візьмись, на дорозі з’явився Тиміш Руденко. Йшов напідпитку з генделика. Перші крихти жіночого гніву впали на нього.

– Ось іще один вештається «веселенький», – гримнула Настя. – В країні війна, а воно залило очі та й плутає селом. А там чиїсь діти гинуть.

– Чого ви, дівчата, такі в’їдливі? Ну випив чоловік чарку… –якось лагідно і винувато мовив до гурту і раптом побачив у натовпі свою дружину та матір. З подиву Тимішспотикнувся об грудки і впав на дорогу. Марія вихопилася на шлях, схопила лежачого і, духопелячи щосили, потягла додому.

– Ото такі чоловіки тепер… Хіба їм є час думати про дітей, про війну? Таке лише згорьовану матір над могилою сина може обібрати, – почала виказувати своє Райка.

– А ходімовсі разом до Миколи та присороммо його, – не сказала Тамара. – Одберімо ті гроші.

Усі рушили за нею. Гамір летів далеко поперед жінок. Якраз у центрі спинився автобус, і скрипучі двері вихлюпнули на зупинку Миколу. Веселий чоловік, чи не вперше в життімаючи гроші, з пакетом, із якого стирчала палиця ковбаси, хліб, пляшки, ошелешено дивився на молодиць.

– А он і Микола приїхав, – кинув хтось. Натовп, як за командою, кинувся бігти до прибулого. Відчувши щось непевне, він кинувся тікати. Біг прудко, та де там? Схопили одразу, витрясли з піджака. геть сполотнілий горе-батькоз очима загнаного вовка спробував відбиватися словами:

– Усе за законом… Держава дала…

Не слухаючи його,Тамарка спитала:

– А ти що дав своєму синові за життя? Чи цукерку, чи копійку, чи пораду? А на синову кривавицю зазіхнув…

Щільно оточений жіночим колом, без ґудзиків на сорочці, винувато кліпав очима. Не знав, що казати і робити.

– Якщо грошей хотів, то чого не йшов добровольцем? –влаштувало йому допит жіноцтво. – Чого замість сина не пішов?

Із крамниці повиходили чоловіки, та ніхто не наважився захищати полоненого.

– Дівчата, а примкнімо його отут біля стовпа, де колись злодіїв наші діди ставили. Чим він не злодій?

З Миколи здерли штани, поставили його під стовп, обмотали щойно купленим ланцюгом і замкнули замками.

– Отут, біля стовпа ганьби, твоє місце, пес шолудивий! Хай усі знають, який ти батько. Законний!

Звідкись з’явився плакат із написом: «Цей чоловік злодій. Украв дитинство і юність свого сина. Через суд відсудив посмертну компенсацію за сина, якого жодного разу навіть на руках не потримав. Ганьба! Не звільняти. Громадський самосуд». Перехожі читали, осудно хитали головами і йшли геть.

Як уже бралися сутінки, Микола побачив кума Михайла і гукнув його. Той підійшов ближче, трохи подумав та й мовив:

– Та нє! Ви й правда, куме, переборщили із судом і з тими грішми. Не по-людськи воно. Ви ж сина не ростили. Тільки й того, що на бомазі… Ви бомажаний тато. Гріх! Нє! Нє! Не допоможу. І ніхто не поможе, бо завинили ви і перед покійним сином, і перед Оксаною,  і перед людьми, і перед Богом.

Лана МАЙ